“開心的工作”：偽命題還是真追求？

尹曉燕

告別了艱難的2020，2021年本該元氣滿滿地開始，但猝死的年輕人卻使霸屏話題成為表面光鮮、披星戴月的職場人難言的現狀。一項職場調研顯示，在剛剛過去的一年中，57.5%的職場人表示“比之前幾年焦慮得多”，而焦慮源排名第一的是“工作”，“做得不開心”也成為高頻的離職理由。

職場人，能否擁有一份真正開心的工作？

工作和開心能否兼容？

“這是一個偽命題。”喬萌從小就是學霸，努力學習的動力就是想找一份開心的工作，她碩士畢業后進入一家商業銀行，工作環境，接觸的客戶都高大上，可日常加班、節點績效，兩年下來，她離開心越來越遠。“收入頗豐，但不開心，我的生活里只有工作，沒有生活。”

最新統計數據顯示，2020年全國企業就業人員周平均工作時間已達46.9小時。工作日均超過9小時，工作狀態正逐漸改變著人們的觀念和行為，甚至成為年輕人的“生活方式”。

盤點2020職場年度熱門詞匯，“打工人”以超過6成的巨大優勢位居第一，成為職場人繼“社畜”之后的新自居。“后浪”“內卷”“工具人”“凡爾賽”分列二至五位。職場人對于自身處境的描述熱詞中，充滿了戲謔與無奈。

從生活與工作平衡的角度來看，有些人堅持認為，“工作就是為了更好的生活，如果你連生活都沒有了，奮斗有什么意義？”而另一種聲音卻認為，“在本該奮斗的年紀為何要選擇安逸？”“工作本身就不是為了開心，因為成長就是痛苦的。”

什么樣的工作是開心的？

真的有“開心的工作”嗎？

一位出租車司機表示，每天的工作也就是跑跑車，吃著幾塊錢的早餐，看著不同人奔波，挺快樂的。“生活嘛，簡單就好！”

“你開心了，工作才會開心，說到底是個心態問題。”王瀟是一位中學小科老師，“沒什么業務壓力，賺的不多不少，寒暑兩個帶薪長假，雖然不富裕，也沒多大成就，但是很適合自己，挺開心的。”

職場人對“開心的工作”的定義不盡相同，100個職場人心中也必然會有100種“開心”。面對工作，年輕人的情緒總是非常復雜的。一方面，敬業、理想、貢獻這樣的傳統價值觀開始受到挑戰;另一方面，“總覺得自己做的沒有價值”又透露著他們對于工作始終保有金錢之外的更多追求。厭惡“拼命爭出頭”的厚黑學，卻也無法避免為“30歲職場半坡”的現實而焦慮不安。

價值感和獲得感是開心的前提

“工作給予人的價值感和獲得感能夠完勝過程中的不開心。”周華在一家國企任技術總監，每一次研制出新的科研成果都讓他無比幸福。

專家認為，價值感和獲得感是開心的前提。據統計，2021年職場人最大的新年愿望是加薪（45.5%），隨后是升職、換工作、創業。這也解釋了，為何工作時間長、強度大，但不斷造富、百萬元年薪的互聯網行業仍對職場人有巨大的吸引力。

“人對愉悅的體驗來自對意義的分析。”心理學家彭凱平認為，“任何時候你覺得自己得到了應該做到的事，這就是成就感。成就感不必和偉大聯系在一起，有時可能就是小確幸的快樂與收獲。做你特別想做，善于做而且做起來痛快淋漓的事情，你一定能夠得到幸福的。”

“人的精力是有限的，與其把精力耗費在猶豫、懷疑、糾結、后悔中，不如把精力匯聚成心流，全部灌注到你熱愛的事業中，讓工作變得開心。”周華說。