終身體育理念下高校體育教學的改革

【摘要】高校體育教學是大學教育的重要組成部分，對大學生的身體健康和行為習慣有著重要影響。在素質教育背景下，要求高校教育為學生長期發展考慮，將體育教學以終身教育理念為出發點開展教學。本文對終身體育理念下高校體育教學的改革進行研究，文章主要闡述了終身體育理念的概念，并闡述了終身體育理念下高校體育教學改革的重要意義，同時提出了高校體育教學中存在的問題，并探究高校體育改革的措施。

【關鍵詞】終身體育理念? 高校體育教學? 教育改革

【中圖分類號】G64 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2021）10-0145-02

隨著生活水平不斷提高，人們越來越重視身體健康，也有越來越多的人加入到體育運動的隊伍中。大學生作為祖國新一代年輕力量，要格外重視身體素質的情況，要求高校體育教學對學生有著深遠影響。終身體育理念的推出受到各行業人士的關注。在教育領域里，終身體育理念是將道德教育和身體鍛煉以及腦力開發集成起來展開的教學，對學生的綜合素質的提高有巨大作用，在教學理念中有著重要地位。

一、終身體育理念概念

終身體育理念是由著名教育學家保羅創建的，是指學校的體育教學應為學生終身服務，學生即使離開校園也會深受學校教育影響，將體育教學理念牢記并實施。在各行各業飛速發展的時代，無論是在今后的工作中還是生活中，學校教育都會發揮作用。這就要求學校老師的精心培養，幫助學生德、智、體、美全面發展，成為充滿活力與激情的優秀青年。

二、終身體育理念下高校體育教學改革的重要意義

終身體育理念下高校體育教學改革的意義是重大的。

首先，對學生的身體健康有重大意義。在調查中發現，當代大學生的身體情況并不樂觀，隨著網絡日益發達，科技水平也在不斷提升，很多人工智能取代了人類勞動，大大減少了人們的運動機會。學生經常坐在電腦前進行長時期的學習和工作，缺少運動意識，身體情況不容樂觀。很多學生出現肥胖、失眠、焦慮抑郁等情況，都是由于長期缺乏運動以及作息不規律造成的。許多大學生缺少活力四射的生活狀態，也缺少健壯的體魄，導致身體呈亞健康狀態。所以，學校的體育教學對學生具有重要意義，加強學生運動，提升學生活力，對學生的身心有很大幫助。開展終身體育理念教學，讓學生體現出應有的年輕氣質，為祖國增添希望。

其次，開展終身體育教學理念對學生和社會發展有重要意義。在社會發展的重要階段，需要新一代的高素質人才，為企業增添動力。大學教育為學生走向社會做準備，高等院校為國家發展儲備人才。在新時代背景下，要求學校培養學生綜合能力全面發展，不僅在學業上成績優秀，還應具備正確的思想觀念和高尚的道德品質等。對學生的情商和智商都有要求，讓學生的心理陽光健康，面對壓力有較強的抗壓能力，面對復雜的事情有清晰的頭腦，以及面對繁忙的工作有健康的身體素質，這些都離不開學生的體育精神。學校的終身體育教學可以幫助學生身體、心理以及思想等方面能力提升，并影響學生的一生。

最后，體育教學的改革對教學質量有積極影響。大學生對體育運動十分忽視，學校的體育課堂氛圍也十分單調，老師沒有帶動學生積極運動，也沒有改善學生的運動問題。當前的教學理念十分傳統，使高校體育教學質量很低，對學生沒有產生幫助。而體育教學的改革意味著幫助學生重新燃起運動欲望，引進新穎獨特的運動，讓學生全心投入到有趣的體育運動中，改善學生對體育課的不良印象，增強學生上課積極性，使高校體育課堂更加高效，從而提升教學質量。

二、高校體育教學中存在的問題

1.教師對終身體育教學缺乏重視

為了了解高校體育教學發展現狀，對某高校進行調查，調查中發現高校體育教師缺乏對終身體育教學理念的重視。老師對終身體育教學理念的認識不足，沒有帶動全體學生積極參與課堂，有些教師認為體育教學僅是教會學生運動技能，并且認為體育教學只是身體上的運動，與思政教育并無關系。更有些老師為了完成教學任務而應付體育教學，沒有為學生長期發展考慮。老師的傳統觀念從源頭上阻礙了終身體育教學理念的發展，對學生是不負責任的。另外，老師教學水平也沒有得到提高，教學手段落后。在體育課堂上，學生對體育運動不感興趣，即使學習一些新型體育技能也得不到專業的技術指導，使學生對體育課堂產生厭煩情緒，導致體育教學質量很差，這樣的思想意識不能完成體育教學改革。

2.高校體育課堂枯燥無趣

在高校體育課堂上還發現，課堂氛圍沉悶枯燥，學生狀態懶散怠慢。由于運動形式單一，學生的運動情緒并不高漲。在體育課堂上發現，學生多數的運動是跑步和籃球，學生沒有多樣化的運動選擇。對于缺乏運動的女生群體，老師沒有開展適合的運動，使很多學生在體育運動上無從下手。隨著人們的生活水平不斷提升，運動形式也多種多樣，社會上開展了多種新穎的體育運動，如跆拳道、武術、游泳、排球等。多種形式的體育運動可提高群眾運動興趣，讓人們有更多的選擇開展喜歡的體育訓練。另外，學校體育教學也缺少有趣的體育活動，課堂單調乏味，教學缺乏趣味性使學生缺少運動活力。

3.院校的運動設施不齊全

在高校的體育教學上發現學校的體育設施建設不完善，學校沒有足夠的資金投入到體育教學中，學生無法運用多樣的運動器械，學生的運動質量得不到保證。經常發現學生的運動裝備不完善，學生沒有足夠的場地和運動用品，嚴重影響了學生的運動開展。另外，高校的運動場地環境惡劣，學校沒有為學生的運動安全提供保障，也減少了很多學生的運動興趣，對學生養成運動習慣更加不利。

4.體育教學管理缺乏制度

對于體育教學的管理缺少完整的管理體系，由于缺乏管理，高校體育教師的教學目標不明確，對教學計劃也沒有仔細研究。體育老師僅將目光集中在體育特長生的鍛煉上，沒有促進全員參與，使很多學生在體育課上得不到重視。老師對學生的了解甚少，不能針對學生開展個性化教學，改善學生運動習慣，也沒有幫助學生加強運動意識，調整生活作息。另外，現階段的體育教學以競技體育為重點，沒有重視素質教育，讓學生無法養成運動習慣。一味地要求學生提升運動技能，使學生產生運動壓力，對體育運動敬而遠之。

三、終身體育理念下高校體育教學改革策略

1.提升教師終身體育教學的重視程度

為了更好地完成體育教學改革，需要從教師思想根源上提高認識。老師是學生的引導者，只有老師改善教學觀念，才能有效地帶動學生積極參加體育運動。體育教師應樹立正確的教育思想，對學生的身體及各方面發展負責，對終身教育理念正確認識，為學生的長期運動提供幫助。老師應提升自身行為規范，加強理論學習，優化教育思想，嚴于律己，為學生樹立正確的教師榜樣，從而引領學生主動運動。另外，體育老師應強化自身教學水平，學校應加強對體育老師的專業培訓，讓老師的教育理念和專業教學技巧得到提升。可以增加教師之間學術探討的機會，開展教研活動，讓老師互相交流學習，共同制定教學目標，完善教學計劃，并不斷創新教學方法，讓教師之間相互鼓勵，共同進步。學校可以組織體育教師社會走訪活動，開拓老師的視野，引進新穎有趣的教學模式。帶領學生積極地開展多元化運動，幫助學生規范運動姿勢，讓學生掌握運動要點，以更專業的教師形象影響學生。為學生提供實質性的幫助，從而更好地開展終身體育教學事業。

2.開展多樣化體育運動

興趣是最好的老師，為了培養學生的運動習慣，要先培養學生的運動興趣。一方面，老師應開展多種體育運動，讓不同情況的學生選擇適合的運動，讓學生找到運動興趣。例如，喜歡球類運動的學生可以設置足球、乒乓球、排球、羽毛球等運動。喜歡武術類運動的學生可開展跆拳道、太極拳、自由搏擊等運動項目，將體育項目分類可以為學生提供多元化的選擇。另一方面，老師在體育課堂上應活躍課堂氣氛，設置有趣的游戲環節，幫助學生緩解課業壓力，使學生的腦力得到開發，激發學生運動活力。為了改善以往枯燥無趣的課堂氛圍，組織體育團體活動可以讓學生提升團結意識，增進友誼。通過有趣的體育課堂可以激起學生的運動激情，有利于學生的運動習慣養成。學生通過課上學到的運動技能，改善心情，讓學生擁有健康的身體和樂觀的心態。在業余時間學生可以結伴而行，組織晨跑或夜跑活動，讓身體逐漸強壯起來，有肥胖困擾的同學可以通過體育運動減掉多余脂肪，重獲健康身材，增強自信，改變自卑心態。對于作息不規律的同學，運動可使學生的睡眠質量提高，胃口得到改善，讓學生有規律地生活，并將良好習慣延續下去，進入良性循環[1]。

3.完善高校體育設施

為了讓學生更好地開展體育運動，學校應增加資金投入，將校園的體育器材和運動設備更新完善，為學生的體育運動提供充足的基礎條件。首先，學校應增加體育用品的種類，讓學生開展多種體育運動，增加學生的綜合運動能力。其次，應增加運動儀器的數量，讓喜歡打籃球的學生不再為沒有籃球而煩惱，讓喜歡羽毛球運動的同學積極參與體育鍛煉。最后，學校應將體育場環境繼續完善，為學生提供環保、安全、干凈的運動場地。環境良好的體育場可以讓學生延長運動時間，讓學生充分體驗運動帶來的快樂。將待在宿舍的時間利用在體育運動上，讓學生增強戶外活動，呼吸新鮮空氣，使運動成為學生必不可少的業余活動[2]。

4.加強完善體育教學管理體系

為了實現終身體育教育，學校應制定合理的體育教學考核體系。第一，應改善以往體育考核的強硬方式。以往的高校體育測試以單一的體育運動為依據，來測評學生的達標情況，這樣粗獷的體育測試使學生感到吃力，不能對學生的綜合素質進行考核。體育教學應創新個性化考核方式，通過學生的平時運動量以及運動方式來進行評比，增加了學生的運動機會。第二，要加強對學生心理的關心。多與學生進行溝通和互動，了解學生的運動喜好和運動狀態，及時調整教學計劃。開展個性化教學，幫助學生樹立運動信心，調整運動狀態。通過了解學生的心理活動對學生進行積極開導，鼓勵學生用運動的方式排解壓力，達到身心療愈的效果。第三，老師應定期開展集體體育活動，增添校園活力的同時，培養學生自主運動能力。培養出新一代高素質人才，對教學有深遠影響[3]。

四、總結

綜上所述，終身體育教學背景下的高校體育教學改革有重要意義。學校應為學生長期發展制定教學計劃，提升學生身體素質的同時促進學生心理健康。高校體育教師應提升對終身體育教學的重視，開展多種多樣且受學生歡迎的體育運動。學校也應加大體育教學投資，完善運動設施，并制定完整的體育教學管理體系，使學生終身受益。

參考文獻：

[1]朱軍.終身體育教育是學校體育教育改革的必然走向[J].教育理論與實踐，2020（12）：57-59.

[2]豆祥祥.終身體育理念下高校體育教學改革[J].文體用品與科技，2020，No.435（2）：154-155.

[3]張鳳麗.終身體育理念下高校體育教學的改革路徑[J].當代體育科技，2020（22）：10-11.

作者簡介：

雍軍（1971年-），男，漢族，四川省南充市人，長江大學畢業，講師，研究方向：體育教育。