團體心理輔導研究綜述

單芳

團體心理輔導在解決大學生心理問題方面發揮了良好的促進作用，但由于團體心理輔導在我國內地發展比較晚，專業化水平較低，系統梳理團體心理輔導的內涵、理論基礎、特點、功能、方法等，對于厘清分歧、推廣應用都有重要的理論價值和實踐意義。

1.團體心理輔導的概念

團體心理輔導既是一種有效的助人的心理輔導方法，也是促人心理成長、預防心理困擾的教育活動，適用于多數年齡層，在團體活動場所中，以團體成員為活動對象，在心理理論指導下，圍繞共同的心理活動主題，運用心理技術和方法，促使團體成員在互動中積極改變，認識自我、理解他人、排除困擾，提高學習、溝通、適應等能力。

2.團體心理輔導的理論

心理學的許多學派都將它們的理論運用于團體心理輔導，團體心理輔導也要以心理理論為基礎，團體心理活動的設計方案需要心理理論支撐，團體心理輔導的領導者需要心理理論指導。主流性的團體心理輔導理論有人際溝通理論、團體動力學、社會學習理論、人本主義理論等。

3.團體心理輔導的特點與局限性

（1）影響力廣

團體心理輔導是多向溝通交流的活動。成員可以找到一個榜樣模仿學習，還可以找到一個對象或作為自己的參照或進行自我比較或促進自己反思，共同探尋解決心理問題的有效辦法，從而減輕心理壓力，緩解不良情緒，積累新的經驗，獲得各種突破，領導者也能對成員產生影響。團體心理輔導的影響是立體的、交互式的、多層次的影響，其感染力是非常顯著的。

（2）省時高效

團體心理輔導的領導者同時面對有共同需求的人或心理困擾者，以團體的方式實施輔導，節省時間，也節省人力。團體輔導中，集思廣益，交流研討，發現問題則解決問題，沒有問題則防患于未然，這符合解決問題省時省力的經濟原則。

（3）效果穩定

團體心理輔導模擬現實情境，為成員提供交往平臺，成員能在團體中全方位地學習、互動、實踐、體驗，突破心理瓶頸，嘗試新決定，在團體心理輔導中反復習得和訓練，獲得多重反饋，使心理和行為發生穩定而持久的改變，并遷移到日常生活中。

（4）局限性

團體心理輔導不適用于每一個個體，團體活動中難以顧全每一個個體的個人特性，團體心理輔導的領導者需要具有豐富的心理輔導知識和團體輔導經驗，接受嚴格的技術訓練。

4.團體心理輔導在國內外的研究現狀和趨勢

最先將團體心理輔導理論運用于實踐研究的是普拉特（J.H.Pratt）醫生，普拉特醫生在1905年首創性地將肺病患者組成了世界上第一個團體治療的團體，運用講授、討論、現身說法等形式對患者進行團體心理輔導和集體心理治療，療效顯著。這次實踐和嘗試對日后團體心理輔導的發展具有開創性意義。

我國團體心理輔導最早起步于中國香港。20世紀90年代，兩本團體輔導與治療的專著先后在我國內地出版，團體心理輔導開始走進大學校園，此后又漸漸擴展到中小學校園，輔導內容經過不斷的豐富和發展，呈現出多元化和本土化的發展趨勢，越來越多地在心理保健、青少年成長、學校教育和心理疾患的治療等方面發揮積極作用，也將會在更多的社會其他領域得到充分的發展和應用。

5.團體心理輔導的方法

（1）團體討論法

團體成員圍繞大家面對的共同問題或困惑，充分交流，深入探討。整個過程中，發表自己的看法，聽取他人的意見，完善自己的觀點，幫助其他成員更好地理解自己和他人，使問題越討論越清晰，最終達成共識。在活動中養成敞開心扉、尊重他人的習慣，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。

（2）游戲輔導法

在活動目標的指導下，選擇相關的心理游戲，引領成員積極參與心理游戲，享受游戲的樂趣，潛移默化地攝取心理知識與技能，體驗內心感受，同時通過心理游戲活動，引發深入思考，激起成員的生活熱情，關注身邊人員，學會表達對父母的關愛，培養團隊意識和交往能力。

（3）心理劇法

心理劇是一種結合了表演藝術和心理學的理論，以現實生活為模式的團體心理輔導方式。它借助特有的戲劇形式，讓成員通過表達性藝術形式來扮演角色，在品讀劇本、排練和表演中形成新的自我認知、人際交往新認識，在思想碰撞和心靈共鳴中，宣泄情緒、減輕壓力，產生新的情感、態度和價值觀。

（4）行為訓練法

行為訓練是指領導者以行為學習理論為基礎，制定訓練任務和目標，輔導團體成員運用相應的方法，分階段完成訓練任務，學習并強化適應性行為，糾正并消除不適應行為的一種心理輔導方法。行為訓練法不僅有利于有心理問題學生的成長，更能促進正常學生的健康成長，通過行為訓練活動，進行壓力放松、自信心的培養、理性表達情緒等，往往能得到較好的訓練效果。

（5）敏感性訓練

領導者和成員在團體輔導環境中相互觀察、自由討論、自我暴露、相互影響，敏銳地覺察自身的情緒情感、人際關系的變化等，進而改變自我行為，達到既定的輔導目標：重新認識自我，坦然面對自己的心理問題，建構健全的心理狀態。

6.團體心理輔導的未來與展望

近年來，有關團體心理輔導的研究迅速發展，研究者在團體心理輔導的理論、功能、方法等方面展開了有效研究，取得了許多有價值的成果，但當前研究仍存在一些需要改進之處：

（1）建立完善的團體心理輔導的效果評價體系

目前的團體心理輔導效果評價主要依賴于量表前后測的比較，數據分析似乎客觀、真實、準確，但忽略了量表測量結果生成的其他因素;評價方式比較單一化、機械化，是否可以嘗試編訂團體心理輔導問卷，質性分析團體心理輔導效果;如何評價團體心理輔導的長期效果，避免反彈現象，也需要納入我們的研究視角;建立全面監測團體心理輔導體系，保證硬件設施、軟件設施的有效利用。

（2）建立完備的領導者培養體系

團體領導者在團體心理輔導中始終發揮著至關重要的作用，他的個人特質、知識儲備、輔導技能和工作經驗一定程度上決定了團體心理輔導最終的成敗。有一定人格缺陷者不能擔任領導者的角色，難以嚴格遵守團體心理輔導職業道德者不能擔任領導者角色，這類人員從事團體心理輔導，將會對成員造成消極影響，阻礙團體心理輔導活動有效有序地推進。建立專業化的團體心理輔導機構和團隊，傳遞團體心理輔導的理論和技術，格外注意領導者對危機事件和關鍵事件的把握和反應程度、對角色扮演的仔細考量。領導者經過嚴格篩選、完備的理論儲備和專業的技術培訓后才能更好地發揮團體心理輔導的作用。

（3）拓展團體心理輔導的應用領域

團體心理輔導主要運用于醫院和學校領域，而在醫院中主要局限于心理患者的輔助治療，在學校主要運用于大學校園，隨著團體心理輔導發展的推進，團體心理輔導基本理論探索的深入，團體心理輔導作為一種有效的心理干預可以廣泛應用于各個領域。團體心理輔導可以在解決企業員工職業危機問題、家庭危機問題、老年人養老等問題中發揮神奇作用，在我國蓬勃發展。

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