老年人耳鳴　做個心電圖

李虹

69歲的楊大爺患高血壓、糖尿病多年，因為平時比較注意調養鍛煉，身體情況一直尚可。日前因突發心絞痛急診入院。醫生在問診時發現，楊大爺在心絞痛發作前，一度出現雙側高音調耳鳴，當時楊大爺以為是衰老的正常表現。其實，耳鳴可能是心血管疾病的早期信號，如果楊大爺在出現耳鳴時能及時到醫院做心電圖等相關檢查，也許能早期發現心臟異常，早期干預也許能避免心絞痛的發作。

耳鳴或預示早期心臟病

心血管疾病是老年人的多發性疾病，隨著社會老齡化，這類疾病的發病率呈上升趨勢。心血管疾病發病前往往有各種征兆，老年人應該密切關注自己身體發生的改變。山東大學齊魯醫院心內科主任醫師紀求尚指出，耳鳴是常見的一種癥狀，老年人發生耳鳴，很多人以為是衰老造成的。其實，耳鳴可能是冠心病的先兆。

據統計，在有耳鳴的冠心病患者中，86.7%的患者耳鳴比心絞痛先出現，8.6%的患者心絞痛和耳鳴同時出現。這是因為耳蝸對缺血、缺氧比較敏感。老年人長時間出現耳鳴、聽力減退、耳聾等癥狀，常是由于動脈硬化、冠心病、短暫性腦缺血等導致，多數患者在出現這些癥狀后的6～12個月出現冠心病等心血管病。

因此，原來沒有耳鳴癥狀的中老年人，近期內突發耳鳴，應及時檢查血脂、血壓及心電圖等，以明確是否患有隱性心臟病。有些人長期耳鳴，如果近期耳鳴加重，也應該進行心臟相關檢查。

小鏈接：補鐵、鋅，防耳鳴

耳鳴雖然與衰老有關，但通過正確的飲食調理，也可以收到良好的預防效果。平時應減少脂肪的攝入，少吃過甜、過咸、含膽固醇過多的食物，因這些食物可導致高血壓、動脈硬化、糖尿病，可促進內耳血管病變而加速老年人耳鳴、耳聾的進展。

可適量多吃富含鐵、鋅和維生素的食物，如紫菜、黑芝麻、黑木耳、粗糧、堅果、瘦肉、魚等以及各種蔬菜，這些食物均有改善血液循環和減輕耳鳴癥狀的作用。

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