高中體育教學(xué)中定向訓(xùn)練的方法及路徑探討

王朝輝

摘 ?要：目前，高中階段開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)，受應(yīng)試教育影響，并沒(méi)有重視體育教學(xué)的開(kāi)展，依然停留于傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，將更多的時(shí)間用于提升高中生的文化成績(jī)上。高中生學(xué)習(xí)壓力較大，有效開(kāi)展體育教學(xué)不僅可以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，也能緩解學(xué)生壓力，增添一份樂(lè)趣。

關(guān)鍵詞：高中體育;定向訓(xùn)練

新課改要求下，要全面培養(yǎng)學(xué)生各項(xiàng)能力，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。高中開(kāi)展體育教學(xué)中，定向訓(xùn)練的運(yùn)用，可以有效提升體育教學(xué)質(zhì)量與效果，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。下文將一步對(duì)定向訓(xùn)練的方法進(jìn)行研究，從而促進(jìn)高中體育教學(xué)的良好發(fā)展。

1 ?加強(qiáng)場(chǎng)地建設(shè)

高中開(kāi)展體育教學(xué)，想要有效開(kāi)展定向訓(xùn)練，必須要保證場(chǎng)地建設(shè)的完善性。對(duì)學(xué)生進(jìn)行定向訓(xùn)練過(guò)程中，必須要有相匹配的訓(xùn)練器材，并且要保證訓(xùn)練器材的準(zhǔn)確度。體育教師在課前要對(duì)訓(xùn)練器材進(jìn)行檢查與調(diào)試，最大程度確保訓(xùn)練器材的可靠性與安全性，從而促進(jìn)定向訓(xùn)練的有效開(kāi)展。如果在校內(nèi)開(kāi)展定向訓(xùn)練，教師需準(zhǔn)備相應(yīng)的障礙物，合理為學(xué)生營(yíng)造特定情境，模擬真實(shí)環(huán)境的訓(xùn)練場(chǎng)地，使學(xué)生能夠得到更好的運(yùn)動(dòng)。無(wú)論開(kāi)展校內(nèi)還是校外的定向訓(xùn)練活動(dòng)，指南針及對(duì)講機(jī)基本的器材要有。教師要保證物件的精密程度，從而降低學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中的誤導(dǎo)發(fā)生率。學(xué)校也要加強(qiáng)完善訓(xùn)練場(chǎng)地建設(shè)工作，為學(xué)生定向訓(xùn)練提供良好的環(huán)境。

2 ?加強(qiáng)提升教師專業(yè)素養(yǎng)

高中體育教學(xué)中，開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，教師自身的專業(yè)素養(yǎng)對(duì)教學(xué)質(zhì)量具有重要意義。因此，學(xué)校需注重對(duì)體育教師專業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)，從而為學(xué)生提供更加科學(xué)、合理的定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指導(dǎo)。教師必須具備專業(yè)的安全防護(hù)知識(shí)以及專業(yè)技能，在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)一些突發(fā)情況，教師一定要及時(shí)妥善處理狀況，有一定的應(yīng)變能力。學(xué)校要定期組織教師進(jìn)行培訓(xùn)，積極組織教師參與實(shí)踐活動(dòng)，聘請(qǐng)校外專業(yè)的定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練人才，不斷提升本校教師的專業(yè)技能與素養(yǎng)，從而提升課堂教學(xué)質(zhì)量【1】。

3 ?加強(qiáng)定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練宣傳力度

當(dāng)前，受應(yīng)試教育的影響，很多學(xué)生與家長(zhǎng)并沒(méi)有意識(shí)到定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)學(xué)生自身的重要性，缺少了解與認(rèn)知。因此，學(xué)校及教師要加強(qiáng)對(duì)定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的宣傳力度，在實(shí)際教學(xué)前，教師可以為學(xué)生講解定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)及原理，并且調(diào)動(dòng)學(xué)生參與性，提高學(xué)生注意力。學(xué)生在課前理解定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的意義，便可積極主動(dòng)參與訓(xùn)練中，家長(zhǎng)也會(huì)更加支持學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，不只是將注意力放在孩子的文化課成績(jī)上。學(xué)生在定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，不僅能夠提升自身的身體素質(zhì)，也能使全身心得到放松。在宣傳過(guò)程中，教師要根據(jù)學(xué)校自身的實(shí)際情況，充分發(fā)揮宣傳教育的針對(duì)性。教師可以利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，通過(guò)校刊、網(wǎng)頁(yè)及網(wǎng)站使學(xué)生直觀感受定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的意義，學(xué)校在宣傳欄中做專門(mén)的定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練宣傳，并且教師利用多媒體設(shè)備，為學(xué)生播放各國(guó)定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的相關(guān)視頻，使學(xué)生能夠喜愛(ài)定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，對(duì)訓(xùn)練充滿好奇與期待。另外，學(xué)校可以定期組織學(xué)生進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練比賽，設(shè)置獎(jiǎng)項(xiàng)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力中掙脫出來(lái)，在實(shí)踐活動(dòng)中放松身心，緩解學(xué)習(xí)壓力，豐富學(xué)生業(yè)余生活。

4 ?加強(qiáng)創(chuàng)新教學(xué)模式

高中開(kāi)展體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，如果教師一味的采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式，以鍛煉學(xué)生身體為目的，不注重教學(xué)模式的創(chuàng)新，不為學(xué)生提供實(shí)踐機(jī)會(huì)，會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生對(duì)定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的興趣，無(wú)法有效調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性。因此，教師在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，要充分掌握學(xué)生的喜好，了解學(xué)生的興趣愛(ài)好，然后開(kāi)展針對(duì)性的定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)。教師需不斷創(chuàng)新教學(xué)模式，拓展研究教學(xué)方法，使學(xué)生能夠通過(guò)負(fù)重訓(xùn)練、野外逃生以及合作搬運(yùn)等相關(guān)訓(xùn)練，在高強(qiáng)度、高要求的定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，使學(xué)生得到全面發(fā)展，全方位提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能。這些訓(xùn)練內(nèi)容及模式與傳統(tǒng)的教學(xué)存在較大差異，能夠極大激發(fā)學(xué)生參與興趣，有效吸引學(xué)生注意力。因此，教師在平時(shí)必須不斷學(xué)習(xí)，接受新的知識(shí)、新的理念，符合學(xué)生的發(fā)展需求，積極創(chuàng)新教學(xué)模式，豐富教學(xué)內(nèi)容，科學(xué)合理設(shè)置定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練形式，使學(xué)生能夠真正的參與到訓(xùn)練中，從而提升高中體育教學(xué)課堂教學(xué)質(zhì)量，為學(xué)生日后發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)【2】。

結(jié)束語(yǔ)：

針對(duì)高中生而言，由于應(yīng)試教育環(huán)境下，學(xué)生有較大的學(xué)習(xí)壓力，將更多的時(shí)間、精力用于文化課成績(jī)的提升上，忽略身心健康發(fā)展。因此，高中體育教學(xué)中，開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，可以有效改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，有利于激發(fā)學(xué)生興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與性，不僅能夠提升學(xué)生身體素質(zhì)，也能使學(xué)生身心得到健康發(fā)展。所以，學(xué)校要注重對(duì)學(xué)生的定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，加強(qiáng)提升教師自身的專業(yè)素養(yǎng)，為學(xué)生營(yíng)造良好的訓(xùn)練環(huán)境，意識(shí)到定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的重要性，使高中體育教學(xué)得到良好發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]梁建峰，張寶華.淺析高中體育教學(xué)中的定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練[J].田徑，2019（10）：14-15.

[2]賀鐵玉.定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練模式在高中體育教學(xué)過(guò)程中的實(shí)踐研究[J].青少年體育，2019（04）：111-112.

（湖南省衡陽(yáng)市衡東二中）