蜂蜜配茶葉可療疾保健

四川彭州市通濟鎮，611942

蜂蜜性平，具有補中、潤燥、止痛、解毒等作用。據《名醫別錄》載：“蜂蜜養脾氣，除心煩，食欲不下，肌中疼痛，口瘡，明目等。”茶葉性味苦、甘、涼，入心、肺、胃經，有清熱除煩、清利頭目、消食化積、通利小便之功。運用茶葉與蜂蜜配制成蜜茶方，可消食化積，祛痰止嗽等。現介紹幾則蜂蜜茶療疾保健方。

一、祛痰止咳

可消痰止嗽，適用于咳嗽。茶葉50 克，蜂蜜500 克，豬板油100 克。將茶葉用水400 毫升煎至200 毫升，去渣取汁，放入蜂蜜、豬板油，然后用文火濃縮成膏即成。每次取20 毫升，每日3 次，含服，或溫開水適量沖飲。

二、口腔潰瘍

對經常上火導致的口腔潰瘍有清熱解毒、收斂瘡口的作用。取五倍子10 克，蜂蜜25 克，綠茶茶葉1 克。將五倍子加水400 毫升，煮沸10 分鐘，再加入綠茶茶葉和蜂蜜，繼續煎煮5 分鐘，然后濾取汁液，分2 次早晚服用，每日1劑，連續飲服3日。

三、消食化痰

可消食化痰，適用于消化不良、腹悶飽脹、胃脘不適、咳嗽痰稀等。取紅茶50 克，蜂蜜500克。將紅茶擇凈，研細，水煎4 次，4 液合并，文火濃縮，加入蜂蜜煮沸收膏即成。每次取20 毫升，含服或用適量溫開水送服，每日服用3 次。

四、腹痛泄瀉

清熱、止痢，適用于赤白痢疾、腹瀉腹痛、食積泄瀉。取蘿卜100克，生姜30 克，茶葉3 克，蜂蜜30 克。將蘿卜、生姜搗爛，分別取蘿卜汁和生姜汁與蜂蜜、陳茶混合在一起，用沸水沖泡，當茶飲，飯前飲服，每日服3 次，連服3日。