“雙減”背景下體育家庭作業設計的“加減法”

王嘯天 王雷霆

“雙減”背景下，從全面性、親子性、游戲性3個方面對體育家庭作業進行“加減法”的設計并付諸于實施，能夠有效提高體育家庭作業效能，提高課堂教學質量，增進學生健康，促進學生全面發展。

一、“加”全面發展性的作業設計，“減”單調復雜性的作業設計

體育家庭作業應滿足不同層次學生的需求，讓每名學生都能“吃好”“吃飽”，達到全面發展。應秉持因材施教的教育理念，從育人、育體、育心功能出發合理設計，提升教師作業設計能力，確保作業設計、布置與評價有機融合。體育家庭作業應從時間、內容、要求和評價4個方面進行全面設計，才能讓學生熟練掌握運動技能，養成終身鍛煉的習慣。

水平三全面性體育家庭作業設計見表1。

二、“加”親子性的作業設計，“減”隨意性的作業設計

水平三的學生由于情感發育特點，具有一定的表現欲，但對父母仍具有依附性，體育家庭作業設計要符合這一情感特點，既要創設父母與孩子共同運動的場景，又要在學生完成作業的過程中，給他們提供充分的表現機會和關注度。這樣的作業設計能讓學生切實感受到自身進步，享受運動帶來的樂趣。在完成體育家庭作業的過程中，家長的作用尤為重要，家長應通過體育家庭作業這一形式，主動陪伴學生一同鍛煉，幫助學生樹立起終身體育鍛煉的意識。

水平三親子性體育家庭作業設計見表2。

三、“加”游戲性的作業設計，“減”枯燥性的作業設計

跑、跳、投、踢、拋、接、懸垂等單調的身體動作，通過組合，可構成具有獨特性的身體游戲，激發學生練習興趣，引導學生自主學練，提高學生體質健康，培養學生終身體育意識。因此，作業的設計要充分利用游戲的手段增加體育家庭作業的趣味性，讓學生在興趣盎然中完成作業，在運動中獲得增長知識、提高能力、超越自我的樂趣。

水平三游戲性體育家庭作業設計見表3。