健康中國(guó)背景下富民縣城鎮(zhèn)居民體育鍛煉現(xiàn)狀與對(duì)策研究

余建坤 倪利 張努然

摘要：在健康中國(guó)背景下結(jié)合富民縣城鎮(zhèn)居民體育鍛煉現(xiàn)狀，以富民縣為實(shí)地調(diào)查區(qū)域，采用文獻(xiàn)資料法，問(wèn)卷調(diào)查法，數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，實(shí)地調(diào)查法，通過(guò)對(duì)富民縣城鎮(zhèn)居民城鎮(zhèn)體育發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行全面深入的調(diào)查研究。得出了：富民縣城鎮(zhèn)居民體育鍛煉參與程度低，居民體育鍛煉觀念淡薄;體育鍛煉缺乏指導(dǎo)管理;工作壓力大，生活節(jié)奏快;現(xiàn)有體育場(chǎng)地設(shè)施使用率低等結(jié)論。提出了：要加強(qiáng)宣傳，提升居民體育鍛煉認(rèn)知;建立企業(yè)、職工體育文化;加強(qiáng)體育設(shè)施監(jiān)管，建立公共體育資源共享機(jī)制;建立專業(yè)體育活動(dòng)指導(dǎo)隊(duì)伍等建議。希望本課題的研究能夠推動(dòng)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》在富民縣的實(shí)行，豐富富民縣城鎮(zhèn)居民體育文化內(nèi)容，為今后富民縣城鎮(zhèn)居民體育研究和發(fā)展提供一定的參考。

關(guān)鍵詞：健康中國(guó);體育鍛煉;存在問(wèn)題;對(duì)策

1 緒論

我國(guó)現(xiàn)在都在倡導(dǎo)全民體育、全民健身，在政府大力支持和倡導(dǎo)下，大多數(shù)人開(kāi)始自發(fā)的進(jìn)行體育鍛煉，提高個(gè)人身體素質(zhì)[1]。中共中央、國(guó)務(wù)院于2016年10月頒布了《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》[2]。隨后，云南省人民政府印發(fā)了《云南省全民健身實(shí)施計(jì)劃（2016—2020年）》。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)水平的增長(zhǎng)和綜合國(guó)力的提升，人民生活水平得以改善，但個(gè)人身體健康問(wèn)題越來(lái)越突出，各類疾病發(fā)病率的上升都在困擾著我們。體育則可以強(qiáng)身健體，通過(guò)合理的體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)身體健康[3]。當(dāng)我們的身體素質(zhì)提高后，面對(duì)個(gè)人身體健康問(wèn)題，就會(huì)有更強(qiáng)的信心解決好它。本文在健康中國(guó)背景下對(duì)富民縣城鎮(zhèn)居民參加體育鍛煉的情況現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，旨在研究城鎮(zhèn)居民體育鍛煉的特征和問(wèn)題，希望有助于推動(dòng)富民縣體育文化建設(shè)。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

本文以健康中國(guó)背景下富民縣城鎮(zhèn)居民體育鍛煉現(xiàn)狀為研究對(duì)象，以富民縣18歲以上（含18周歲）的城鎮(zhèn)居民300人為調(diào)查對(duì)象。調(diào)查范圍覆蓋永定街道、大營(yíng)街道、羅免鎮(zhèn)、赤鷲鎮(zhèn)、東村鎮(zhèn)、款莊鎮(zhèn)、散旦鎮(zhèn)等5鎮(zhèn)2街道。

2.2 研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。對(duì)健康中國(guó)背景下城鎮(zhèn)居民體育鍛煉涉及的文獻(xiàn)期刊在中國(guó)知網(wǎng)上進(jìn)行檢索查閱。翻閱了《群眾體育學(xué)》《全民健身大全》等圖書，為本課題研究提供了參考。

（2）問(wèn)卷調(diào)查法。根據(jù)論文研究的內(nèi)容和目的設(shè)計(jì)了《富民縣城鎮(zhèn)居民體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查問(wèn)卷》，2020年6—8月通過(guò)問(wèn)卷星發(fā)放網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷，在網(wǎng)上進(jìn)行調(diào)查問(wèn)卷的填寫和回收。問(wèn)卷的發(fā)放與回收情況如表1所示。

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。將《富民縣城鎮(zhèn)居民體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查問(wèn)卷》數(shù)據(jù)結(jié)果用Excel2010導(dǎo)出，對(duì)其進(jìn)行常規(guī)處理和分析。

（4）實(shí)地調(diào)查法。2020年8月分別到永定街道、大營(yíng)街道、羅免鎮(zhèn)、赤鷲鎮(zhèn)、東村鎮(zhèn)、款莊鎮(zhèn)、散旦鎮(zhèn)等地實(shí)地走訪，向當(dāng)?shù)鼐用窳私怏w育鍛煉現(xiàn)狀，對(duì)當(dāng)?shù)噩F(xiàn)有體育鍛煉場(chǎng)地設(shè)施進(jìn)行實(shí)地調(diào)查。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 城鎮(zhèn)居民參加體育鍛煉總量與性別結(jié)構(gòu)

通過(guò)實(shí)地走訪與問(wèn)卷調(diào)查相結(jié)合，富民縣城鎮(zhèn)居民參與體育鍛煉的人數(shù)，在50周歲以上鍛煉人數(shù)增加趨勢(shì)明顯。男、女比例相差不大，男女體育鍛煉的參與情況得以改善，但男性參意愿低于女性。富民縣城鎮(zhèn)居民體育鍛煉頻次見(jiàn)表2。

根據(jù)表6可知富民縣城鎮(zhèn)居民體育鍛煉項(xiàng)目主要集中在廣場(chǎng)舞、散步、跑步等，總占比超過(guò)50%。體育鍛煉項(xiàng)目占比由高到低分別是：廣場(chǎng)舞（35.94%）、散步、跑步（2135%）、籃球（8.33%）、有氧健身操（6.77%）、太極拳、太極劍（4.69%）、羽毛球（4.17%）、乒乓球（3.13%）、足球（2.8%）。從參與人員來(lái)看廣場(chǎng)舞、太極拳、太極劍一般以老年人為主，羽毛球、乒乓球、跑步則是各個(gè)年齡段都有參與同時(shí)年輕人居多，籃球項(xiàng)目則大多是年輕人參與，足球由于受場(chǎng)地限制，參與人數(shù)最少。截至2020年6月30日，富民縣暫無(wú)已建成并投入使用的綜合性體育場(chǎng)館，現(xiàn)有已建成并投入使用的農(nóng)民健身工程大小籃球場(chǎng)、全民健身路徑體育設(shè)施有100余處，普及率達(dá)98%。富民縣民族文化廣場(chǎng)（五館）正在抓緊建設(shè)中，其中就包含有體育場(chǎng)館。這些已有的體育設(shè)施使用率較低，體育鍛煉場(chǎng)所是居民進(jìn)行體育鍛煉的前提和保障，有場(chǎng)地器材就練練，沒(méi)有就懶得練已經(jīng)成為富民縣居民鍛煉的普遍情況。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

（1）居民體育鍛煉觀念淡薄。思想引導(dǎo)行為，行為養(yǎng)成習(xí)慣。在體育態(tài)度中，包含認(rèn)知水平、動(dòng)機(jī)需要、鍛煉效果以及情感體驗(yàn)，是體育鍛煉行為影響的重要因素。當(dāng)人們認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)人的健康心理發(fā)展、提高素質(zhì)具有無(wú)法替代的意義和價(jià)值時(shí)，就會(huì)堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉。可在現(xiàn)實(shí)生活中，人們并沒(méi)有完全正確認(rèn)識(shí)體育的作用，認(rèn)知偏差也會(huì)阻礙人們參與體育鍛煉[4]。富民縣城鎮(zhèn)居民體育鍛煉觀念淡薄，調(diào)查結(jié)果顯示近4成的居民從不參加體育鍛煉，認(rèn)知不足嚴(yán)重影響了居民參與體育鍛煉。

（2）工作壓力大，生活節(jié)奏快。工作壓力大，生活節(jié)奏加快，居民能夠用于參與體育鍛煉時(shí)間少。富民縣城鎮(zhèn)居民由于工作太忙或者是家庭原因沒(méi)有多余的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，導(dǎo)致參與體育鍛煉的人群主要集中在25歲以下和55歲以上。參與體育鍛煉的人數(shù)少而且沒(méi)有固定的時(shí)間，參與體育鍛煉的時(shí)長(zhǎng)基本都在半個(gè)小時(shí)左右。所以就出現(xiàn)了居民參與體育鍛煉的群體“兩頭熱，中間冷”的情況參與鍛煉的大多數(shù)是老年人和青年人，而中年人參與活動(dòng)的人數(shù)相對(duì)而言較少。

（3）現(xiàn)有體育場(chǎng)地設(shè)施使用率低。①公共體育設(shè)施建設(shè)效果在很大程度上影響著居民健康發(fā)展水平[5]，體育場(chǎng)地設(shè)施是全民健身服務(wù)體系中重要的組成部分。富民縣體育場(chǎng)地器材疏于維護(hù)和管理，導(dǎo)致健身路徑體育鍛煉器材、籃球架、照明燈等設(shè)施損壞不能用了沒(méi)有人修理，有的籃球場(chǎng)成了附近居民的停車場(chǎng)、建筑材料堆放地，已經(jīng)不能滿足富民縣城鎮(zhèn)居民體育鍛煉的要求。②富民縣多數(shù)中小學(xué)、企事業(yè)單位體育場(chǎng)館設(shè)施配置齊全，周末假期都不對(duì)外開(kāi)放，閑置率較高。制約了足球、籃球、排球等群體性體育鍛煉的開(kāi)展，廣場(chǎng)舞、跑步等對(duì)場(chǎng)地設(shè)施要求較低的項(xiàng)目開(kāi)展情況較好。

（4）居民體育鍛煉缺乏指導(dǎo)管理。富民縣城鎮(zhèn)居民體育鍛煉缺乏專業(yè)人員組織和指導(dǎo)，缺少社會(huì)體育指導(dǎo)員人才。富民縣體育事業(yè)基礎(chǔ)薄弱，發(fā)展慢，群眾健身缺乏組織。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)富民縣五鎮(zhèn)中居民體育鍛煉都是無(wú)組織、無(wú)管理、無(wú)負(fù)責(zé)人。在問(wèn)及參加體育鍛煉的居民是否有專業(yè)的體育鍛煉指導(dǎo)管理人員對(duì)其體育鍛煉進(jìn)行指導(dǎo)時(shí)，表示從未有過(guò)這樣的經(jīng)歷，只是與鍛煉年限比較長(zhǎng)，具有一定經(jīng)驗(yàn)的長(zhǎng)者之間交流。

4.2 建議

（1）加強(qiáng)宣傳，提升居民體育鍛煉認(rèn)知。①利用好互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)帶給我們的優(yōu)勢(shì)，充分發(fā)揮電視、廣播等媒體宣傳作用，創(chuàng)建“互聯(lián)網(wǎng)+”宣傳模式，推廣體育健身知識(shí)與科學(xué)鍛煉方法，倡導(dǎo)健康生活方式，提升居民體育鍛煉認(rèn)知，促進(jìn)參加體育鍛煉人數(shù)逐年增長(zhǎng)。②體育賽事對(duì)大眾體育起著宣傳、鼓勵(lì)、激勵(lì)、引導(dǎo)的積極作用，能夠提高社區(qū)居民對(duì)體育活動(dòng)的關(guān)注力，促進(jìn)社區(qū)居民參與體育活動(dòng)的積極性和持續(xù)性，以及健康生活方式的形成。組織開(kāi)展好“健康中國(guó)·活力富民”系列職工、老人體育活動(dòng)以及楊梅節(jié)系列群眾體育活動(dòng)等群體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，承辦好省市大型比賽。其次，通過(guò)微信公眾號(hào)，官方微博進(jìn)行宣傳富民縣當(dāng)?shù)伢w育賽事，讓大家積極報(bào)名參與。

（2）建立企業(yè)、職工體育文化。企業(yè)和單位加強(qiáng)硬件設(shè)施、資金和時(shí)間投入，發(fā)展企業(yè)、職工體育管理機(jī)制，完善“上級(jí)工會(huì)-企業(yè)工會(huì)-職工體育俱樂(lè)部”組織架構(gòu)，優(yōu)化企業(yè)職工體育組織機(jī)構(gòu)。加速健全企業(yè)體育的管理機(jī)制，從健全企業(yè)體育監(jiān)管制度、豐富體育活動(dòng)內(nèi)容入手，提升企業(yè)職工的體育與健康認(rèn)知、積累運(yùn)動(dòng)成就和獲得感。定期組織開(kāi)展好職工運(yùn)動(dòng)會(huì)，推廣工間操（廣播體操），有條件的企業(yè)、單位還可以組織好職工早鍛煉、晨跑等活動(dòng)。

（3）加強(qiáng)體育設(shè)施監(jiān)管，建立公共體育資源共享機(jī)制。①加強(qiáng)體育設(shè)施監(jiān)管和維護(hù)，形成縣—鎮(zhèn)—村三級(jí)管理機(jī)制，落實(shí)體育設(shè)施管理責(zé)任到人。管理、維護(hù)好體育設(shè)施，明確體育場(chǎng)地用途，使其發(fā)揮自身作用。提高體育設(shè)施利用率，滿足居民不斷增強(qiáng)的健身愿望。②充分整合縣內(nèi)各類公共體育資源，探索學(xué)校育場(chǎng)地對(duì)外開(kāi)放的有效方法路徑，讓校園體育設(shè)施在用于中小學(xué)生加強(qiáng)體能訓(xùn)練之外，還能成為便民惠民的體育設(shè)施，提高現(xiàn)有體育場(chǎng)地設(shè)施利用率低，實(shí)現(xiàn)資源共享。為居民體育鍛煉提供更優(yōu)質(zhì)的環(huán)境，以促進(jìn)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》的落實(shí)。

（4）建立專業(yè)體育活動(dòng)指導(dǎo)隊(duì)伍。①建設(shè)一支高水平的社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍，加強(qiáng)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)力度，繼續(xù)加大社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍的建設(shè)。②基層體育組織在體育公共服務(wù)體系中發(fā)揮著主導(dǎo)作用，體育協(xié)會(huì)主管部門要加大對(duì)體育協(xié)會(huì)的扶持力度，積極支持協(xié)會(huì)開(kāi)展各項(xiàng)工作。體育協(xié)會(huì)要在各類賽事活動(dòng)中積極發(fā)揮作用，組織辦好體育賽事。各體育協(xié)會(huì)承擔(dān)好培養(yǎng)體育項(xiàng)目?jī)?yōu)秀裁判員任務(wù)。對(duì)現(xiàn)有裁判員建立網(wǎng)絡(luò)管理制度，按時(shí)培訓(xùn)和認(rèn)證，使其發(fā)揮基層裁判員組織管理作用，推動(dòng)基層體育賽事的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]盧先吾.全民健身大全[M].北京：人民體育出版社，2018.

[2]李林.法治中國(guó)建設(shè)的宏偉藍(lán)圖[J].中國(guó)司法，2014（01）：12-16.

[3]丁喆.河南省部分城市居民體育鍛煉現(xiàn)狀研究[D].北京體育大學(xué)，2016.

[4]李志.廣西城鎮(zhèn)居民參與體育鍛煉的現(xiàn)狀及心理因素分析[J].運(yùn)動(dòng)，2012（10）：152-153.

[5]李振良.社區(qū)公共體育設(shè)施對(duì)居民健康發(fā)展重要性分析[J].魅力中國(guó)，2018（40）：47.