滑雪是件好玩的事兒

3歲滑雪，14歲獲50個冠軍，可她卻說——

“因為滑雪本來就是一件好玩的事情！”“就算沒有（為）比賽（做準備），我也要去滑雪。”17 歲的少女谷愛凌說，“滑雪不是每天去打仗的樣子。滑雪本來是飛翔，本來是好玩，是創造。每天出去在太陽下面，在美麗的大自然中跟朋友們去享受在空中的感覺，我覺得沒有艱苦的時間。”

盡管目標明確，但谷愛凌并不想被奧運奪金這個時而宏大時而迫近的愿望所束縛。她說：“如果我每一天都在想奧運會，365 天，364 天，363天，一天一天數下去，我會覺得這一年沒有好好去度過。我如果一直去想這一天，我的一年就毀了，但是我如果每天都去過具體的那一天，就可以去做那一天最好的自己。”

一

谷愛凌的媽媽谷燕曾經是滑雪運動員，她3 歲起就跟著媽媽去雪場，從小就“自創”了一些翻滾動作。同齡的小朋友還在為摔倒哭鼻子的時候，谷愛凌已經在障礙道上練習轉彎了。

先天對滑雪有著獨到理解的谷愛凌，一路拿冠軍拿到手軟。9 歲，拿到所在的年齡組冠軍；13 歲，參加成人比賽；14 歲，囊括9 個全美冠軍在內的50 個冠軍。

2020 年，17 歲的谷愛凌在洛桑冬季青年奧運會中為中國隊摘得兩金一銀；又在國際滑雪聯合會自由式滑雪世界杯中，成為史上第一個在同一分站拿下兩個項目金牌的選手；而在剛開始的2021年，她已取得大賽“開門紅”，在世界極限運動會X Games冬季賽中，分別奪得自由式滑雪超級U 型場地、坡面障礙技巧比賽的金牌，還在大跳臺比賽中摘銅。

她就是谷愛凌，一個超級版“別人家的小孩兒”。

二

“異常耀眼”的谷愛凌橫空出世后，很多人問她：“是不是你媽媽讓你滑雪？是不是你媽媽逼你好好上學的？”而她的回答是：“我真的沒有‘虎媽’！”

“我喜歡把最難的目標設給自己，是因為奶奶告訴我，不要害怕，你覺得害怕的東西，是因為難嗎？是因為你覺得自己做不了嗎？但其實你什么都能做得了。”

“目標管理”是谷愛凌成功的秘訣，三四歲時，她就曾問母親，世界上最好的大學和最難進的大學分別是什么。回答都是斯坦福，也就是她母親讀的學校。“從那時起，我就想自己一定要去斯坦福大學。”

“在八九歲的時候，我剛加入一個滑雪隊，是里面唯一的女孩，我回家對媽媽說，我想去奧運會！”至今，谷愛凌都清晰地記得，母親當時的回答是——“加油！”

理想的種子一旦埋下，就會成為成長的動力。

三

做好“時間管理”是谷愛凌成功的第二法寶。她的時間表從每天上午九點開始，起床，吃早飯；下午三到四點集中復習；四點之后，就跟朋友玩去了；晚上九點回家。凡是投入學習的時間都是高效的。

“我做每件事都很專心，感覺自己身體內有五六個不同的愛凌。做一件事情的時候，我不會去想其他的，上學時不會考慮滑雪，同樣滑雪時完全不會去想上學，自己分得很清楚，甚至睡覺，從小我媽媽要求我必須睡10 小時，她總是說最重要的一件事情是睡覺。如果睡不好，媽媽會把我其他所有事項都取消。”

一個人如何保持對生活的熱情，谷愛凌給出了答案——平衡。她說，同時做全職學生和專業運動員是自己決定的。“如果沒有滑雪，學習可能會變得非常沒有意思。如果我想到下周就要去滑雪了，那現在就應該好好去學習。而在滑雪的時候，我就應該好好享受它，因為上周我一直在期待。”

谷愛凌在比賽中

谷愛凌說：“從家到太浩湖的雪場有4 小時車程，我學會了在車上寫作業，在車上睡覺，在車上換衣服，在車上吃飯。”

2020 年12 月14 日，谷愛凌被美國常春藤名校斯坦福大學錄取。她的美國SAT（“美國高考”） 成績是1580分，而滿分是1600。這意味著她可能在全部語法閱讀、數學題中只錯了一道。按每年的考試排名看，她應該是所有考試學生中排名前1%的人。

“你的成績排在前1%啊！”面對贊嘆，谷愛凌提出了更精確的數字：“是前0.4%。”

“我沒感覺到自己是一個明星，或者比別人更好（優越），我就是一個正常的小孩過自己的生活，做我自己愛做的東西。如果在中國，有女孩兒因為我而愛上了滑雪，甚至改變自己的生活方式，我就感覺我已經達到自己的目標了。”這句話，谷愛凌說得最認真。