心理繪畫日記在小學心理健康教育中的應用

鄭艷

【摘? 要】心理繪畫日記，指的是學生運用圖畫加文字的形式，在紙上表達自己的所思、所想、所感、所悟，將自己內心中對外界的認識表現出來，能夠有效反映學生的內心世界。小學心理健康教育是小學階段非常重要的課程，教師可以應用生動有趣的心理繪畫日記開展教學活動，探究小學心理健康教育中應用心理繪畫日記的作用和方式，落實運用心理繪畫日記講解新課程、開展心理繪畫日記的交流活動、創設心理繪畫日記的實踐活動。

【關鍵詞】心理繪畫日記;小學心理健康教育;課程講解

中圖分類號：G441? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? 文章編號：0493-2099（2021）06-0185-02

【Abstract】Psychological painting diary refers to the use of pictures and text by students to express their thoughts， thoughts， feelings， and understandings on paper， and to express their inner understanding of the outside world， which can effectively reflect students Inner world. Primary school mental health education is a very important course at the elementary level. Teachers can use vivid and interesting mental drawing diaries to carry out teaching activities， explore the role and methods of using mental drawing diaries in primary school mental health education， and implement the use of mental drawing diaries to explain new courses and launch Psychological painting diary exchange activities， practical activities of creating psychological painting diary.

【Keywords】Mental painting diary; Primary school mental health education; Course explanation

心理繪畫日記主要融入了心理活動、思維、想象、習作、創作等多項內容，是學生個體展示自己內心、展示自身對外界的認知與反饋的方式之一，直觀地表現了學生的主觀意識、心理狀態與記憶內容，是教師了解學生內心世界的重要窗口。在小學心理健康教育中，教師應該轉變運用單一素材與教學方式的教學實踐，科學合理地運用心理健康日記開展各項教學活動，引導學生創作心理健康日記，從中獲取學生的生活經歷、心理狀況，更好地保障學生心理健康，培養學生良好的價值觀。本文以南京大學出版社的三年級《心理健康》課程為例，進行相關探究。

一、小學心理健康教育中應用心理繪畫日記的作用

（一）更好地指導學生認知外部世界

對于小學生而言，其抽象思維能力不佳，對于外部世界多是主觀認識，再加上中低年級的小學生掌握字詞數量有限、文字表達能力欠佳，所以小學生很難通過純文字的方式表達對外部世界的認知。文字加繪畫的方式更有利于學生表達，教師教學時可以提出問題和創設任務，讓學生創作心理繪畫日記，之后根據創作內容了解學生的性格、心態，以此更好地指導學生。

（二）更好地指導學生表達自身情感

小學生在參與生活、參與學習與參與社會活動的過程中，如果有所發現或者有所感悟，會比較激動，常通過語言等形式表達自身情感，但是由于語言表達能力不強，常常不能很好地將情感表達出來。而心理繪畫日記為學生提供了另一種情感表達方式，能夠幫助小學生更好地表達情感。

（三）更好地指導學生表達自身心聲

小學生在學習與成長的過程中會遇到各種各樣的問題，會產生或多或少的心理問題，但因其語言文字表達能力不強，無法將心理問題有效表現出來。而心理繪畫日記能夠讓學生將自身心聲更好地吐露出來，能夠有效緩解內心壓力、宣泄不良情緒，有利于教師進行針對性的指導。

二、小學心理健康教育中應用心理繪畫日記的方式

（一）運用心理繪畫日記講解新課程

在小學心理健康教育教學中，教師不僅要指導學生學習一些基礎的心理健康知識，而且要了解學生的所思所想，引導學生宣泄內心情感，以此更好地認識學生的心理品質，有針對性地進行指導與教育。繪畫加文字表達的方式非常適合學生，心理繪畫日記像兒童繪本一樣能夠吸引學生的注意力，激發學生觀察與創作的興趣。因此，教師可以運用心理繪畫日記講解新課程，先結合課程內容導入互聯網上的心理繪畫日記，提出問題讓學生回答，然后讓學生自主創作，最后收上來進行批閱，以此了解學生的內心想法，為后面針對性指導教育做鋪墊。

例如，南京大學出版社三年級《心理健康》課程的“我的情緒我做主”一課，教學目標是：讓學生認識各類情緒，能夠分辨積極或消極情緒;培養學生合理表達自身情緒的思想意識;引導學生自主調節情緒，保持快樂情緒。教師可以先展示一組喜怒哀樂情緒的心理健康日記圖片，比如：過年時獲得壓歲錢時感到快樂、因為同學損壞自己的文具感到生氣、自己養的寵物狗丟失感到悲傷等。然后提出問題：如何化解生氣和悲傷的情緒？你曾遇到哪些令人生氣和悲傷的故事？請創作心理健康日記吧。之后指導學生自行創作，并根據結果、課程內容講解如何更好地化解不良的情緒，根據學生具體情況針對性地教育與指導學生。

（二）開展心理繪畫日記的交流活動

在小學心理健康課程的課堂教學中，教師首先可以根據課程內容創設相關的主題，運用心理繪畫日記開展交流活動，讓學生根據教師提出的問題進行交流與探討，一起探討如何讓學生排解不良的情緒，如何解決學習與生活中遇到的問題等。其次，教師可以讓學生根據交流的結果和自己的想法，創作心理繪畫日記。最后，教師再根據學生創作的結果進行針對性教學。

例如，在“失敗了，我不怕”的課程教學中，教師可以先用多媒體引入一系列的生活和學習中的相關圖片，比如：第一次做飯失敗了、三年級第一次考試沒有取得理想成績、體育課上跑步排在了后幾名、科學課上做實驗失敗了。接著提出問題：你曾遇到哪些失敗？你是如何解決的？我們應該怎樣面對失敗？之后讓班級學生進行交流與探討，然后就“一次失敗的經歷”創作心理繪畫日記。教師抽查一些學生的作品，然后根據其中反映的情況進行教學。

（三）創設心理繪畫日記的實踐活動

在小學心理健康課程教學中，教師還應該在課堂教學之外布置一些實踐性的任務，主要目標是培養學生勇于戰勝困難、保持內心平靜的品質。教師可以先布置一些實踐探究活動，然后讓他們在實踐探究之后創作心理健康日記，將活動中的一些內容、自己的想法展現出來，之后再將作品交給教師。

例如，在“專注的力量”的課程教學之后，教師可以創設類似“兩小時內只做一件事”的實踐活動，這些實踐活動可以是做作業、參與勞動、幫助父母做家務等，讓學生在參與之后根據結果和想法創作心理繪畫日記，然后交給教師。教師則根據學生的心理繪畫日記內容得出相關結論，有針對性地指導班級中的學生。

三、結語

綜上所述，關于心理繪畫日記在小學心理健康教育中的應用，教師應該根據小學生的認知能力與教學實際，探究小學心理健康教育中應用心理繪畫日記的作用、小學心理健康教育中應用心理繪畫日記的方式。通過運用心理繪畫日記講解新課程、開展心理繪畫日記的交流活動、創設心理繪畫日記的實踐活動，可以更好地指導學生認知外部世界、促進學生表達自身情感和表達心聲，培養學生積極向上、樂觀開朗的個性品格。

參考文獻：

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（責任編輯? 袁? 霜）