中醫藥對心腦血管疾病的防治介紹

徐建軍

【中圖分類號】R826.61 ??【文獻標識碼】A?? 【文章編號】2026-5328（2021）11--01

心腦血管疾病嚴重威脅著人們的健康，特別是中老年人，發病率相對更高些。困擾老年人更多的心腦血管疾病主要有高血壓、高血脂、冠心病、腦卒中以及癡呆等，在目前最先進最完善的治療方法下，依然會有超過一半的病人不能實現生活自理。該病具有發病率高、致殘率高、復發率高和死亡率高以及并發癥多的特點，已成為中老年人死亡的第一大因素。心腦血管疾病通常需要終身治療，而且治療費用大，不僅增加病人的痛苦與心理壓力，更會給家庭生活造成嚴重負擔，因此，做好防治工作非常重要，下面我們一起了解下中醫藥對心腦血管疾病的防治。

一、發病原因

當動脈血管內壁不斷有脂肪和膽固醇開始沉積，并形成纖維組織和鈣化一些病灶，也就是動脈硬化。當動脈硬化累及到心臟冠狀動脈時就會引發冠心病，比如出現心肌梗死、心絞痛或者急性死亡等。通常正常的動脈需要經過無癥狀的動脈粥樣硬化，逐漸發展到動脈博管狹窄，而這個過程要幾十年的時間，可是從沒有癥狀的動脈硬化到出現癥狀，比如腦中風或冠心病的發生可能只要幾分鐘。很多病人對心腦血管疾病的發生并沒有思想準備，也無任何預防措施，因此該病死亡率非常高。

人體正常的血管內皮是光滑致密的，不斷分泌血管活性物質保護血管健康，但若在高血壓、高血糖和高血脂的影響下，血管內皮細胞會受損、發生凋亡和脫落，內皮下的組織開始暴露，血液中低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯等會通過破損的內皮進入血管壁不斷沉積，血管內皮一點點增厚變硬。此時，血小板也會粘附聚集在損壞處，形成粥樣硬化斑塊，阻礙血液的正常循環，心腦血管缺血就會發生心腦血管疾病。

中醫認為心腦血管疾病的發生因素在于本虛，氣血陰陽出現虧虛，影響各臟腑功能，痰濁瘀血內生，引起心腦血管疾病各種癥狀，但起初大家并不注意，病情不斷發展，脈絡痹阻，最終心腦器官受到嚴重損害，功能出現障礙，形成了心腦血管疾病。

二、中醫藥防治心腦血管病變

1、中藥治療機理：以通為主，治療疾病的針對性很強，可重復，效果明顯，可直接作用于病灶，有效改善病人的活動功能和代謝障礙。急性腦血管疾病，起病急，發病快且變化迅速，臨床上常用活血化瘀法治療，不僅可以活氣血，幫助祛除淤堵，疏通經絡，也可調理臟腑，很多活血化瘀的中藥，特別是破血逐瘀藥在臨床上得到廣泛應用，比如水蛭和地龍等都具有非常好的溶栓、抗凝與降纖功效。通腑化瘀法多用于治療重癥病人，口舌歪斜、狂躁或者半身不遂等情況，常用藥材有厚樸、芒硝、大黃、膽南星和枳實等，該法可改善腦水腫，降低顱內壓，改善腦細胞缺氧缺血情況。清熱解毒在心腦血管疾病急性期時也具有非常好的治療效果，特別是急性中風病人，采用清熱解毒方劑可腦組織血液量，改善病情，保護神經細胞，有效促進血液循環，常用方劑有醒腦靜、至寶丹以及清開靈注射液等。

根據具體情況進行針對性調理改善。常用的可益氣、活血與溫補的中藥有很多，比如黃芪、人參、當歸、丹參等，對于身體虛弱、總是精神疲憊的腦血管患者而言是非常有效的;若是因氣血不足而造成的心腦血管疾病，在冬天可通過阿嬌來調理改善;若是怕冷和腰酸等陽虛表現明顯的，可使用核桃仁與黑芝麻改善;若平日里脾胃虛弱明顯可加適量陳皮與山藥，避免傷害胃部健康，以上藥材都可通過熬湯或者燉雞等食用。但若老年人總是心煩急躁，觀其舌苔黃膩嚴重，則不建議用藥補調理。

2、飲食調理防治心血管疾?。孩亠嬍沉晳T：很多人飲食習慣都不好，長時間過多進食脂類食物，身體內堆積脂類醇越來越多，年齡不斷增長，抗氧化物分泌量減少，毛細血管堵塞，慢慢形成血栓，減少進食脂肪類食物;②多吃精氨酸含量多的食物，比如海參、山藥、芝麻、葵花籽、鰻魚、泥鰍、銀杏等，可調節血管張力，減少血管的損傷;③飲食要清代，少吃鹽以及腌制食物，可保護血管壁，飲食太咸，會升高血壓，增加血管壁張力，長期如此會加速血管老化，飲食清淡對血管健康很重要。④多吃魚：魚肉中含有豐富的賴氨酸、甲硫氨酸和脯氨酸等優質蛋白，可改善血管彈性，還可促進鈉鹽排泄。同時，含有W-3不飽和脂肪酸的魚油還能夠保護血管內皮，保護血管健康。⑤多吃維生素含量豐富的食物，比如柑橘、紅辣椒、大棗和花椰菜等，有效補充維生素E、維生素C和胡蘿卜素，預防動脈硬化的發生。

3、健康生活方式預防心腦血管疾病的發生：①有效控制血壓與血脂是預防心腦血管疾病的關鍵：血壓穩定在理想范圍內，是預防心腦血管疾病最重要的一點，有研究發現，高血壓患者長期堅持治療，患心腦血管疾病的幾率是不堅持治療高血壓人的十分之一，簡單的說，如果有效控制血壓的發展，心腦血管疾病發生可下降90%。②養成良好健康的生活方式，早睡早起，注意保暖，盡量不要吹空調，如果已經得了心腦血管疾病還去吹空調，身體降溫造成血管收縮嚴重引起痙攣。③堅持運動鍛煉，選擇一些簡單易操作的有氧運動，散步、慢跑、跑樓梯、太極拳、八段錦等，每周保證運動3-5次，每次堅持半個小時，運動后要以感覺不累為宜，注意不要早晨運動，睡眠時，身體各神經都處于抑制狀態，缺乏活力，若早期起來突然做大幅度運動，容易誘發心血管疾病。

3297501908294