如何預(yù)防喉癌

楊薈琳

喉癌是發(fā)生于咽喉部的惡性腫瘤，多發(fā)于中老年男性。喉癌分原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N。原發(fā)性喉癌指原發(fā)部位在喉部的腫瘤，以鱗狀細(xì)胞癌最為常見(jiàn)。繼發(fā)性喉癌指來(lái)自其他部位的惡性腫瘤轉(zhuǎn)移至喉部，較為少見(jiàn)。人們要正確認(rèn)識(shí)喉癌，了解喉癌的相關(guān)癥狀，做好預(yù)防。

喉癌的早期癥狀

喉癌對(duì)咽喉器官有影響，一些咽喉部的異樣可能是喉癌的預(yù)警。人們要了解喉癌的早期癥狀，及時(shí)就醫(yī)，詳細(xì)檢查，爭(zhēng)取做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。

1.聲音嘶啞。若出現(xiàn)了這一現(xiàn)象，就需要警惕喉癌，這可能是喉癌的最初信號(hào)。一旦發(fā)現(xiàn)這一情況持續(xù)了較長(zhǎng)時(shí)間（如十天左右），則需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解喉部具體狀況。

2.聲帶息肉。有時(shí)也會(huì)伴隨出現(xiàn)聲音嘶啞。喉部疾病如喉厚皮病、喉黏膜白斑病、喉乳頭狀瘤等也可能惡變成癌，即癌前期病變，需要定期隨診，以防萬(wàn)一。

3.咳嗽痰中帶血。由于腫瘤刺激可導(dǎo)致刺激性干咳，痰中帶血，患者常有黏液粘著感。腫瘤增大后還會(huì)阻塞氣道，導(dǎo)致氣管分泌物排出不暢，引起呼吸道感染、喘鳴甚至呼吸困難，中晚期則表現(xiàn)為持續(xù)咳嗽、發(fā)音改變等。

4.異物感、緊迫感或吞咽不適感。這一現(xiàn)象可能表現(xiàn)得不是那么突出，拖延一段時(shí)間后可能才發(fā)覺(jué)，因此需要重視這一不良現(xiàn)象，及時(shí)進(jìn)行檢查。

喉癌的預(yù)防措施

進(jìn)行喉癌的預(yù)防，就是避開(kāi)喉癌的誘發(fā)因素，例如避開(kāi)化學(xué)致癌物、物理致癌因素和生物致癌因素等，同時(shí)還要注意一些不良生活習(xí)慣，如抽煙、喝酒等。喉癌的危害極大，人們?cè)谌粘Ｉ钪幸⒁忸A(yù)防，遠(yuǎn)離癌癥。

1.不要食用發(fā)霉變質(zhì)食品。發(fā)霉變質(zhì)食物會(huì)產(chǎn)生一種具有強(qiáng)烈致癌性的物質(zhì)——黃曲霉菌。這種霉菌對(duì)所有的癌癥都具有誘發(fā)作用，危害程度較高，會(huì)出現(xiàn)在發(fā)霉的糧食作物及其制品上，如米、面粉、花生等。人們不要食用發(fā)霉變質(zhì)食品，防止病從口入。

2.少食用腌制食品。食物在經(jīng)過(guò)重鹽的腌制和煙火的熏制后，表層經(jīng)過(guò)化學(xué)反應(yīng)會(huì)產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)，長(zhǎng)期食用有較高的致癌風(fēng)險(xiǎn)。如咸肉、熏肉、腌菜等。

3.不要抽煙。吸煙有害健康，對(duì)肺部的傷害較大。抽煙是導(dǎo)致喉癌的重要原因之一。研究表明，吸煙的時(shí)間與發(fā)生喉癌的概率成正比。煙草中含有焦油、尼古丁等有害物質(zhì)，其中，焦油中含有苯并芘，這些物質(zhì)都是致癌的元兇。因此，戒煙是預(yù)防喉癌的首要事項(xiàng)，也是最重要的事項(xiàng)。另外，二手煙的危害也是巨大的，因二手煙患上喉癌的人數(shù)較多。

4.不要過(guò)量飲酒。長(zhǎng)期無(wú)節(jié)制地喝酒會(huì)導(dǎo)致喉部充血，營(yíng)養(yǎng)不良，免疫功能下降，會(huì)給肝臟帶來(lái)很大負(fù)擔(dān)，且濃度高的酒精會(huì)刺激口腔、食道壁和胃壁的上皮細(xì)胞并引發(fā)癌變。

5.不要接觸化學(xué)致癌物質(zhì)。人們?cè)谏钪幸h(yuǎn)離容易致癌的化學(xué)物質(zhì)，比如鉻、二氧化硫、砷等。工業(yè)生產(chǎn)中產(chǎn)生的粉塵污染和有害氣體會(huì)刺激喉部，工廠的煙囪排除的未凈化或者凈化不干凈的黑煙中含有大量的、可能致癌的化學(xué)物質(zhì)，因此人們?cè)谌粘Ｉ钪幸M量遠(yuǎn)離工業(yè)區(qū)和工廠，做好防護(hù)工作，盡量做到出門(mén)戴口罩。

綜上所述，喉癌的危害性較大，人們要了解喉癌的相關(guān)知識(shí)，在日常生活中做好預(yù)防工作，警惕喉癌的發(fā)生，出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。

（作者單位：羅江區(qū)人民醫(yī)院）