大學生體質管理研究

摘要：隨著當代大學生生活方式的變化，各類疾病已逐漸呈現(xiàn)低齡化的趨勢。因此，在校階段如何有效地跟蹤管理學生體質，并作出相應的預防措施，讓學生以更好的身體狀態(tài)投身于未來的職場，已成為國內高校必須考慮的問題。本文將通過分析影響大學生體質健康的各項因素，結合五大評估原則，進行大學生體質管理研究探討。

關鍵詞：大學生;健康體質;管理體系

近十年來，由于社會高速發(fā)展，大學生的生活學習方式有了質的改變，更重要的是娛樂方式的變化，在網絡不發(fā)達的過去，國內大學生更傾向于戶外運動，而現(xiàn)在由于網絡及電子設備的更新，越來越多的大學生愿意宅在寢室不出門，同時由于大學生對疾病的認識不足，認為年輕就不會生病，導致慢性病年輕化，在最近發(fā)布的《中國青少年體育發(fā)展報告》[1]指出我國大學生在耐力素質、力量素質、柔韌性素質的50 m 跑等方面，大學生的成績甚至低于高中生[2]，大學生爆發(fā)力、耐力、肺活量等指標均有下降，整體近視率、超重、肥胖學生比例明顯增加，大學生心理和社會適應能力減弱[3]。而我國現(xiàn)階段也未對大學生身體健康擁有足夠的重視，但隨著學生畢業(yè)，他們將面臨的是更高強度的工作，沒有強健的身體，以及對自身身體狀況的不了解，都將為未來各類疾病埋下禍根。本文的目的在于分析目前大學生體質健康影響因素，進行大學生體質管理研究探討。

影響因素分析

體質健康不單單指沒有疾病，更應該是指一個人身體機能正常，心理和社會狀態(tài)良好。大學生作為社會最富朝氣和國家后背力量的群體，其體質健康更是影響其今后發(fā)展的關鍵。

形態(tài)發(fā)育主要集中在體型、體格、姿勢、身體成分、營養(yǎng)狀況5個方面，國內大部分大學生在營養(yǎng)均衡的情況下均能保持正常形態(tài)，但長期久坐，缺乏運動等都會造成體型姿勢的畸形，運用定量化測量來確定該學生形態(tài)發(fā)育情況，并根據結果做出相應的改進計劃。

學生的生理狀況主要反映其內在身體水平，主要指新陳代謝、器官能力、系統(tǒng)水平，該項目的管理依賴于學生體檢中肺活量、脈搏、血壓等一系列檢查來測定，對于低于正常值的學生實施進行治療。

運動能力是學生體力和體質的綜合表現(xiàn)。而學生體力和體質的下降是近年來最直觀的體現(xiàn)，高校采取50米、立定跳遠、力量測試、引體向上（男生）、1500米（男生）、800米（女生）體育測試項目對學生運動能力進行測量，對于結果不達標的學生應采用針對性加強措施。

學生的心理健康一直是高校健康管理薄弱的地方，隨著社會影響因素的增多，越來越多的學生出現(xiàn)心理健康問題，其包括精神面貌、價值認同等。高校對于心理狀況的管理更多是被動管理，主要針對出現(xiàn)心理問題的學生進行護理。

五大評估原則

科學性原則主要指選擇評價的健康指標需要能客觀反映大學生健康狀況水平，而不能選擇沒有價值的指標從而影響整個評價指標體系的效果;再者就是指標設計名稱、單位、定義等方面要明確不能有歧義。

可信性原則則是對大學生體質健康管理的評價標準要做好文獻調查和專家咨詢，確保各類指標有具體、準確的規(guī)定性，不能是主觀臆想的東西，保持指標體系的高水準。

可比性原則是評價指標的可比性，一個是要在同一層次指標盡可能可與橫向縱向可比，另一個是要在時間和空間內存在可比性，很多沒有意義或者差別特別小的指標可不選入評價指標體系。

可操作性原則只要指學生體質健康情況數(shù)據是否方便獲取，其次是在評價過程中各項指標是否易于給出明確評價結果。

定量定性結合原則在大學生體質健康評價中，不僅有具體數(shù)值的考核指標，也存在心理健康這一類定性指標，對于很多定性指標，也可監(jiān)理評分量化表，確定取值范圍進行評價。

結論和建議

大學生體質健康管理是一個特別復雜的大型系統(tǒng)工程，對于做好大學生體質健康管理，增進大學生體質健康的長遠發(fā)展，不僅要有一套專業(yè)的管理方法和制度，同時擁有一套切實、合理、科學的大學生體質健康管理評價體系也是非常重要的，它不僅能針對當下大學生健康進行評價，同時也能發(fā)現(xiàn)管理系統(tǒng)中的問題。高校在大學生體質管理方面可以從以下幾點入手。1.完善體育教學課程，加強管理者和老師對體育課程訓練的認知，同時培養(yǎng)學生積極鍛煉的思想。2.推進學校體育訓練硬件設施的提升，由學?；ㄏ嚓P部門嚴格依照國家體育總局發(fā)布的GB19079《體育場所開放條例與技術要求》進行建設。3.優(yōu)化教育教學課程設計，針對學生形態(tài)發(fā)育、生理狀況、運動能力、心理健康等做出一系列的改進措施。4.提高師資水平，通過定期開展培訓班，規(guī)范考核制度，加大對體育教學師資的投入，調動教師積極性。

學校作為最直接的管理者，其承擔著大學生體質改善的督促和促進作用，其管理的方向和政策指導將直接影響大學生體質健康，良好的體制管理體系可以倒逼學校對自身制度進行改革，積極引導學生加強各項健康管理活動，真正的提高學生體質健康水平。在另一方面，體質管理工作的開展，也有利于建立專項的管理檔案，開展評價工作，能實時對學生健康狀況進行了解，獲得更多的反饋和干預措施，真正意義上為健康管理工作的發(fā)展提供過程資料，并最終完成對大學生的體質健康管理。

參考文獻：

[1]（中華人民共和國體育總局.2014年國民體質監(jiān)測公報[Z].）2015.

[2]郭建軍，楊樺.中國青少年體育發(fā)展報告（2015）[R].北京：社會科學文獻出版社，2015.

[3]張持晨，段志光.大學生動態(tài)健康管理模式分析[J].中國學校衛(wèi)生，2012，33（2）：216-217.

作者簡介：陳軒寧（1995.1），女，漢族，湖北武漢人，華中科技大學公共管理學院，公共管理碩士，工程師，從事公共管理、教育學研究。