我國青少年校外體育活動開設民族傳統體育項目的可行性分析

鐘丹

（廣東生態工程職業學院 廣東 廣州 510520）

《健康中國2030規劃綱要》明確指出：實施青少年體育活動促進計劃，培育青少年體育愛好，基本實現青少年熟練掌握1項以上體育運動技能，確保學生校內每天體育活動時間不少于1小時。到2030年，青少年學生每周參與體育活動達到中等強度3次以上，國家學生體質健康標準達標優秀率25%以上。青少年是中國的希望、民族的未來，他們的健康成長關系到黨和國家的前途與命運。青少年體育是我國體育事業的重要組成部分，要以構建青少年公共體育服務體系為核心，全方位促進青少年體育的開展，進一步深化體教融合，提升學生身心健康，促進體育教學高質量發展。民族傳統體育項目融娛樂性、健身性、人格塑造于一體，它在增進學生健康的同時具有娛樂性，使其能吸引住青少年進行身體鍛煉是民族傳統項目獨有的特質。最重要的是在新時代中華民族偉大復興目標下，發展民族傳統體育，更好地肩負促進民族團結的社會擔當。

1、校外開展民族傳統體育項目的意義

1.1、實現中華民族文化復興，提升學生文化自信

受到西方體育影響，民族傳統體育項目受到排擠，在我國實現中華民族偉大復興背景下，在青少年中開展民族傳統體育項目，有利于民族傳統體育項目文化的傳承和保護，提升學生文化自信。在校外開設民族傳統項目，使校內與校內體育活動內容進行有效的互補，使學生進一步認識到民族傳統體育文化價值和重要性，培養學生對民族傳統體育運動項目的興趣，進而實現校外開展民族傳統項目實施的意義。同時，學生在學習西方體育運動項目時，應汲取先進的運動文化，通過辯證的思維，正確看待西方體育運動項目和民族傳統體育項目之間的區別，從而更好地認識到民族傳統項目文化的意義，最終形成強大的民族自信與文化自信。

1.2、豐富青少年體育活動項目

在“活動中心”組織開展多元素的民族傳統體育健身活動，有利于多方位地將“活動中心”的“快樂、愉悅”融入到校外和社區中，通過多種活動、多種民族傳統體育賽事、多種賽制、多渠道宣傳，進一步完善青少年體育活動的體系，取悅于民，服務于民。“活動中心”開展民族傳統體育項目要突出“興趣體育”，“快樂健身”的方向和特色，以“傳承”為主；營造最寬泛群體歡樂祥和的鍛煉環境，為青少年體育提供更加廣泛普及、內容形式更加豐富多彩的活動。

2、校外體育“活動中心”與民族傳統體育之間的聯系

我國“體育事業發展‘十二五’規劃”中明確指出：“活動中心”是指由各級政府資助建設，以滿足城鄉青少年便捷、安全參加體育健身需要為目的，以開展青少年喜聞樂見的體育活動為主要內容，按設計標準建設與管理，具有相應配套的服務設施并經過有關部門認定的公益性綜合體育健身活動場所。為青少年提供課余體育活動場所，并在功能、內容和服務方面均有別于青少年體育俱樂部、全民健身活動中心、青少年宮和青少年活動中心的專門性校外體育活動機構。它是一種全新的為青少年體育提供基本公共服務的場所，體現了政府對青少年體育的高度重視和關懷。“活動中心”目標是通過各項體育活動來發展青少年的身心潛能、增強體質、增進健康、促進身心和諧發展，為終身從事體育運動的態度、興趣、習慣和能力，為終身體育奠基良好的基礎，促進青少年個體社會化，培養他們良好的思想品質，使其成為具有創新精神和創新能力、德智體美全面發展的社會主義建設的合格人才。“活動中心”作為實施民族傳統體育運動的重要場所，兩者又有著千絲萬縷的聯系，都以中小學青少年為實施對象，以“健康第一”為指導思想，積極貫徹國家的政策，廣泛開展民族傳統體育活動，為終身體育奠定基礎。都以增強學生體質健康為目標，“活動中心”是實現民族傳統體育運動目標的重要途徑之一，民族傳統體育的開展離不開 “活動中心”，需要依托“活動中心”資源，掀起青少年體育鍛煉熱潮，促進全民健身和素質教育的實施。同時民族傳統體育項目的實施，也使得“活動中心”經費得到一定的改善，豐富“活動中心”的體育活動項目，營造良好的“活動中心”文化氛圍。

3、民族傳統體育的功能

3.1、健身娛樂功能

民族傳統體育是一種以健身及娛樂身心為主要目的的活動，它著重于人的愉悅身心需要和增強體質的滿足，通過自娛自樂的消遣性與游戲性的活動方式迎合大眾，使人們在這些娛樂性的活動中，直接得到令人愉快的情感發揮。

3.2、教育傳承功能

民族傳統體育中的“武德”對促進社會主義精神文明建設亦具有一定的積極意義。武術是我國民族傳統體育的重要內容之一。弘揚民族傳統體育，對于進行廣泛的傳統道德教育無疑會具有一定的積極意義。

3.3、觀賞功能

民族傳統體育是自然美與社會美的集合，也是動作美、音樂美、人體美和服飾美的集合，完美的舞技、富有民族地方特色的服飾，融合了自身的民族特色的民族音樂賦予了民族傳統體育動作美的靈性和藝術生命力，令人心馳神往，妙不可言。

4、校外體育“活動中心”開設民族傳統體育項目的必要性

民族傳統體育項目在 “活動中心”開展順應和滿足了社會政治、經濟、文化以及青少年自身發展的既定規則，在各項事務的具體過程中得以體現。

4.1、政治方面

促進社會的穩定和發展。青少年期是個體從不成熟走向成熟的過渡時期。其心理發展的特點特別是在智力發展、情感和意志表現、個性及言語表現上，都有其獨特的發展特征。因為如此，如果沒有其他合適的體育活動去滿足他們的需要，他們很可能沉溺于酗酒、賭博、網癮等，不但危害身體，也可能給社會治安帶來隱患。開展民族傳統體育文化活動，能引導良好的社會風氣，對增進社會諧和、提升文明素質等具有重要作用，如，中國武術，其注重尊師重道、懲惡揚善、立身正直，民族傳統的功能和價值在此方面發揮地淋漓盡致。

4.2、經濟方面

有利于社會生產力的發展。青少年如果不注意鍛煉身體，必然導致其身體素質普遍較差，疾病發病率高，這也成為制約社會經濟發展的一個不可忽視的因素。因此要樹立科學健身的新思想、新理念，通過開展民族傳統體育活動可以保護和增強生產力的主要因素——勞動力，促進勞動生產率的提高，有利于整個社會生產力的快速發展。

4.3、文化方面

民族傳統體育內在文化培養與外在技術傳授 “齊駕并驅”，才能使其保持長久的生命力。豐富青少年的校外文化生活。青少年可以利用課余、節假日、民族傳統節日在“活動中心”開展有益身心的民族傳統體育活動，如，廣東黎族竹竿舞、打狗歸坡等地方傳統項目。它可以改變以往單一的只有西方體育項目，使其可選擇項目更多，豐富他們的課余文化生活。有利于青少年增進健康、愉悅身心、陶冶情操、增強人際關系，提高生活質量，促進其自身價值的實現，構建的和諧文化，形成良好的社會風氣。

4.4、自身發展方面

提高青少年綜合素質。在“活動中心”開展并參與不同類型的民族傳統體育活動，在興趣培養同時，加強品格、意志、耐力、進取和團隊合作等方面的引導，通過民族傳統體育文化活動，提高青少年的耐力、力量、速度、柔韌、靈敏等身體素質，使他們養成良好的體育鍛煉習慣，增強“團隊和諧鍛煉”和“競賽合作意識”，培養基本的道德習慣，形成以社會公德為標準的自尊和誠信，使廣大青少年的綜合素質得以提高，增強學生個體對民族優秀文化的自豪感、自信心，喚醒民族文化自覺。

5、民族傳統體育項目在“活動中心”開展的可行性

5.1、民族傳統體育項目進入“活動中心”的迫切性

民族傳統體育項目的開展切實符合青少年的特點、愛好、興趣，以愉悅健身為原則，很大程度能吸引人，留住人。它對培養青少年的情感是極為有效的，有利于建立良好的伙伴關系和親子關系。對培養民族精神、增強青少年的凝聚力，培養愛國主義、集體主義精神，增強民族向心力、凝聚力。如，竹竿舞、板鞋競速、打狗歸坡、拔河等活動，參與者相互配合和協作的狀態，勢必影響旁觀者也會自覺不自覺地進入場景之中，將個人與集體融為一體的。

5.2、可供選擇的項目更多

中華民族有悠久的歷史，各民族都擁有著本民族獨有且豐富的民族文化遺產。據不完全統計民族、民間傳統體育項目有著千余項之多。這就給青少年“活動中心”開展少數民族傳統體育項目提供了更多的選擇。發展至今，民族傳統體育項目已經具有相當可觀的規模，并且有專家學者對民族傳統體育項目進行了分類，截止目前，此數據還在進一步更新中。

5.3、項目新穎，易激發青少年體育鍛煉的興趣

青少年具有強烈的好奇心，民族傳統體育其內容和器材對于青少年來說都是新奇的，能夠使他們會從思想上自覺主動地去接受新事物，以濃厚的興趣、持久的注意力，適宜的方法參與民族傳統體育活動，在活動中體驗快樂。例如，黎族的跳竹竿，用細竹竿的擊打枕竿發出有節奏的擊打聲，吸引青少年的注意力，提高了學習的興趣。再例如，苗族的高腳對抗，在高腳上，雙方在一定的區域內將對方撞下或推出區域，這種對抗性的比賽對于爭強好勝的青少年來說可以體會到成功的樂趣，不斷激發他們的興趣。

5.4、受場地、設施、季節、時間的限制較小

青少年校外體育活動中心的運營需要大批的經費，必將影響活動中心體育經費投入的不足，因此，開設民族傳統體育項目能夠緩和這一矛盾。民族傳統體育項目流傳至今的有近千余種，大多數項目場地、器材簡單，不受季節、時間的限制，還可以根據青少年的需要和消費水平自制。例如，押加、板鞋、高腳馬、陀螺等項目，器材簡單，成本不高。相對于三大球及田徑等西方體育項目，民族傳統體育項目的開展更加容易，且規則簡單方法易掌握。例如，跳竹竿舞時跳竹竿的人只需要根據敲竹竿的節奏能跳就可以了。對于青少年而言，運動項目的限制越少，越容易被接受；對于活動中心而言，就更有加利于組織、管理和服務青少年。