防疫保健用香囊

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中藥香囊，又名錦囊或錦香袋、香袋、香包、香纓、佩幃、容臭等，是以錦或各種布料為材料，縫制成形狀各異、大小不等的小繡囊。可在其表面用彩色絲線繡制出各種內涵古老神奇、博大精深的圖案紋飾，內裝多種濃烈芳香氣味的中草藥研制的細末。

早在2000 多年前，我國人民就有在胸前、脖子上掛香袋以辟穢祛邪、保健防病的習俗，同時香袋也能起到裝飾的作用。唐代同昌公主很喜歡香袋，當她出行時，馬車上必掛有多個五彩香袋，所經之處，芳香洋溢，沁人心脾。

《本草正義》記載，中藥香料“芳香除穢，勝四時不正之氣，故時疫之病多用之”，描述的就是中藥香料的保健防病作用。這里的“穢”字泛指致病因素，相當于現代醫學中的病菌、病毒等多種病原微生物，還包括環境污染等有礙健康的因素。“時疫”即流行性傳染病。

香囊有提神醒腦之功，可隨身攜帶，佩在腰間或胸前，也可放在房間、衣柜里等，使空氣中充滿香氣。因此，身邊準備一個多味中草藥填充的中藥香囊，不僅能夠使得身體有香味，而且還具有開竅寧神、鎮靜助眠等作用，通過不同的配方調劑能達到相應的養生保健效果。

現代研究證明，中草藥中的紫蘇、佩蘭、香薷、蒼術、菖蒲、艾葉、桉樹葉等對致病鏈球菌、肺炎桿菌、腦膜炎球菌、結核桿菌均有較強的抑制或殺滅作用，對甲1 型(H1N1)、甲2 型(H2N2)、甲3 型(H3N2)流感病毒的抑制作用尤為明顯。研究還發現，有芳香氣味的中藥，如香薷、藿香、艾葉、白芷、辛夷、川芎、冰片、檀香、木香、丁香等都有較強的抑制致病微生物的作用。觀察發現，鼻腔有炎癥者佩掛香袋6～7天后，其鼻腔內的溶血性鏈球菌、肺炎球菌、金黃色葡萄球菌基本消失。有芳香氣味的中藥除可抑制致病微生物外，還有以下幾種功能：①可使人興奮，對精神抑郁者尤其有效；②可健脾胃，增強人體的消化吸收功能；③能促進抗體形成，提高人體免疫功能。

常用作香囊的中藥有如下幾種，向大家做一個簡要介紹。佩蘭，味辛，性平、涼，無毒，入肺、脾、胃經，有辟穢、化濕、清暑、調經功能；山柰，味辛、甘，性溫，無毒，入脾、胃、腎經，有溫中、消食、止痛功效；肉桂，味辛、甘，性熱，小毒，入脾、心、肝、腎、膀胱經，能散寒、止痛、暖脾胃、通氣血、殺蟲等功效；白芷，味辛、微甘，味溫，無毒，入肺、脾、胃經，有祛風、燥濕、消腫、止痛功效；澤蘭葉，味辛、苦，性微溫，無毒，入心、肝、脾經，有行水、活血、強心功效；冰片，味辛、苦，性涼，無毒，入肺、心、脾經，有開竅、醒神、散郁火、明目、消腫、止痛功效。此外，還有蘇葉、藿香、薄荷等都可以加入到香囊中。

正值春暖花開的時節，萬物復蘇，病毒和細菌也活躍起來，人體剛剛從封藏的冬季中蘇醒，陽氣才慢慢生發起來，有些身體虛弱的人或者老人和兒童，抵御外邪的能力還比較弱，再加上此時，天氣又反復多變，容易疫癥時有發生，特別是感冒。其實，我們可以自己制作一個香囊，不但可以在周圍營造一個的溫馨、芳香、健康的環境，還可預防諸多疫癥，自己和家人佩戴，也可以送給朋友。

用中藥制成的香袋確有一定的保健作用，制作起來也并不復雜。下面再介紹幾則不同病癥的香袋處方，大家不妨一試。一袋一般可用7～10 天，當香味變淡時應重新配制，以發揮更好地效果。

1.冰片、樟腦各3 克，高良姜15 克，桂皮30 克，混合搗碎，裝入用布縫成的小袋中即成。佩帶于肚臍前，每月換藥1 次。可溫中止痛，適用于慢性胃炎、胃脘冷痛、消化不良等。

2.艾葉、蒼術、藿香、川芎、白芷、黃芪各5 克，研碎，裝入用布縫成的小袋中即成。佩帶于胸前，每月換藥1 次。可芳香健脾，補肺益氣，適用于老年性慢性支氣管炎、肺氣腫，常佩帶可預防感冒。

3.葛根30 克，山藥、黃芪、黨參、五味子各15 克，肉桂、木香、草果各10 克，升麻5 克，共研細末，裝入雙層布袋中，兜在胃脘部。每劑可用1 月，連續2～3月。可補中益氣，適用于胃下垂。

4.黃芪30 克，川烏、川芎、桂枝、紅花、瓜蔞各15 克，細辛、蓽撥、丁香、元胡各10 克，冰片、三七各6 克，共研細末，裝入布袋中，固定于左胸前壁(心前區)，連續2～3 月。可溫陽通絡，活血散寒，適用于冠心病、心絞痛。

5.菊花、夏枯草各50 克，研為粗末，裝入布袋中，作為枕芯，每晚作枕用。每月更換1 次藥物，連續2～3 月。可疏風清熱，平肝潛陽，適用于高血壓病。

6.藿香、細辛各15 克，辛夷20 克，防風60 克，菊花、薄荷各50 克，蒼術150 克，白芷100 克，山奈、冰片各10 克，共為粗末，裝入枕頭中。讓小兒每日睡在其上，每月換藥1 次，連續3 個月。可疏風解表，補肺護衛，適用于小兒反復呼吸道感染。

7.黨參、防風、白芷、黃芪、蒼術、白術各等量，研為細末，裝入布袋中，扎緊，置于肚臍處。每月佩帶2 次，每次1 周左右。可補肺固表，適用于小兒反復呼吸道感染。

值得注意的是，香囊起到輔助治作用，如果病情嚴重，需要及時到醫院就醫，以免耽誤病情。