一天工作多長時間才合適

曉洋

在整個資本主義世界深陷經濟大蕭條的1930年，經濟學家凱恩斯曾預測：到2030年，人類的技術已足夠發達，每人每周只需工作15小時就能過上不錯的生活。然而到了2021年，很多人每周加班的時間都不止15小時。

究竟一天工作多長時間才合適？

1

在現代社會，加班與互聯網行業相生相伴。一個人拿2份工資，做3個人的活兒，“996”成了互聯網公司工作的常態。那些效益增長迅速的企業更是全員大小周，大周工作6天，小周工作5天。

根據脈脈發布的《人才吸引力報告2020》，互聯網行業是薪酬福利較高的行業，也是員工幸福感最低的行業，同時又是最大的人才流入行業。

互聯網行業盛行的加班文化，只是整個職場環境的縮影。中山大學社會科學調查中心的全國調查數據顯示，53.3%的年輕人每周工作時間超過40小時。

在加班群體中，近70%的人認為自己是自愿加班，其中約一半的人加班是為了獲得更高收入，14.9%的人聲稱是為了給企業分憂而加班。而在非自愿加班的人群中，近50%是因為“公司潛規則”，擔心不加班會受罰，甚至會被解雇。

與拿計件工資的流水線工人相比，知識技術行業員工的無償加班比例高出96.1%。在月薪制的績效管理下，如果工作完不成，會影響正常的基本工資，于是，無償加班變成家常便飯，生活幸福感也隨之下降。

過去5年，《人民日報》每年都會發微博呼吁告別過度勞動。我國《勞動法》規定，勞動者每日工作時間不超過8小時;延長工作時間一般每日不得超過1小時;因特殊原因需要延長工作時間，在保障勞動者身體健康的條件下，每日不得超過3小時，每月不得超過36小時。

滿打滿算，法律規定范圍內的上班時長，每月上限為212小時，而深陷“996”的員工，每月上班時間長達288小時。

法律寫得很清楚，但現實中的特殊狀況實在太多了。

2

8小時工作制盡管在現實中很難實現，但不要輕看它，因為它曾是打工者最理想的生活模式。

1867年，《資本論》出版，馬克思戳穿了資本的本質：盡可能多地獲取剩余價值。

19世紀中葉，倫敦、巴黎、紐約等工業城市，大量失地農民為了在城市生存，每天工作14至18小時，沒有雙休日，工作強度極大但收入微薄。農民種地，會有農閑之時;但進廠打工，只會全年無休。所謂的生活，就是每天上班下班，回家躺倒。人和機器究竟有什么區別？

1817年，英國社會主義者羅伯特·歐文提出一個口號：8小時工作、8小時休閑、8小時睡眠。這就是8小時工作制的理論起源。

1902年，芝加哥的企業主意外發現，適當減少工作時長，是一件雙贏的事情。自從實行8小時工作制以來，工人得到充足的睡眠和休閑時間，干活更利索，工廠產出比一天工作10小時的還多。更重要的是，空閑時間多了的工人們，漸漸開始追求休閑娛樂，那又會帶來新的生意。類似的發現得到美國各地企業的印證。

從1914年起，福特汽車廠開始實行8小時工作制，從兩班倒改為三班倒。1916年，美國以聯邦立法的形式確立8小時工作制。歐洲多國也相繼在20世紀初制定類似的法規。

歷史證明，8小時工作制是勞資雙方的雙贏之選。

3

如果說19世紀是藍領工人叱咤風云的時代，那么20世紀就是白領工作者隊伍日益壯大的時代。

進入20世紀，城市中開始建造辦公大樓。格子間、咖啡機、玻璃幕墻，人們穿著西裝和白襯衣進出，工作一整天也不會弄臟手指。工作的體面感不斷增強，甚至人人都有機會參與一些決策，這讓厭倦工廠工作的年輕人趨之若鶩。

到20世紀90年代，美國硅谷的興起更將白領工作的夢幻程度推向一個新高度?？萍紕摌I公司里，一眼望去幾乎都是剛畢業的年輕人。憑借頭腦中的靈光和手中的鼠標鍵盤，這些年輕人相信自己正在創造新的東西，正在改變世界。

在公司文化的潛移默化下，工作不再是為資本家創造剩余價值，而是為了自己的成長，為了自我價值的實現。這種企業文化被年輕人內化到自己的信念里，不用監工的催促，他們就會自覺全天候拼命。8小時工作的平衡之美，早就被忘在腦后。許多科技公司的總部延續大學校園的氛圍，公共區域里放著足球機，上班不用穿正裝，提供開放式辦公室，實行彈性工作制，還有各種類似大學社團的團建活動。

進入21世紀，很多國內大企業都設有健身房、休閑區供員工運動娛樂，咖啡和下午茶更是不足為奇。就是小公司也會擺幾個懶人沙發，養一只貓，以標榜員工的福利。不用走出辦公室，員工便可獲得一切生活的便利和娛樂，也就意味著員工待在辦公室的時間越來越長，留給家人的時間越來越少。隨著智能手機和超薄筆記本電腦的普及，工作和休息的界線更是蕩然無存。

“家庭最重要”，這個從農耕社會延續下來的觀念，逐漸被鼓勵增強自我效能的職場文化所動搖，被豐厚的員工福利所裹挾。

晚上可以免費坐公司的班車回家？其實是在變相鼓勵員工延長待在公司的時間。免費晚餐，再加夜宵，還有淋浴設施？你永遠都離不開辦公室了。

4

互聯網企業的員工福利，就算是“金手銬”，也只屬于少數人。對全球打工者來說，近年來，切實的勞動保護措施并沒有顯著增多。

20世紀80年代以來，新自由主義縱橫歐美市場，席卷全球。無論是美國企業，還是日本會社，終身雇傭制度逐步消亡，臨時工、派遣工和自由職業者的數量急劇增加。他們得不到醫療和養老的保障，每隔一段時間就得為找下家而煩惱。

哪怕得到一份全職工作，到年終依然要為公司財報而操心。很多時候，員工不是由于做錯什么，只是偶然參與了一個盈利不及預期的項目，那么，“人才優化”的大棒即會落在自己頭上。

“生活里80%的痛苦來源于打工，但你要知道，如果不打工，就會有100%的痛苦來源于沒錢?！边@句話揭示了許多打工者的困局。

204年過去了，8小時工作、8小時休閑、8小時睡眠，依然是勞動者的一個理想。

（欣 然摘自微信公眾號“新生活方式研究院”，劉旻昊圖）