孩子有畏難情緒，怎么辦？

?陳天星

Q

我女兒今年上小學(xué)二年級，正在學(xué)鋼琴。但她有些畏難心理，每天一讓她彈鋼琴就說不要、不想、不會，任你怎么說，她都可憐巴巴看著你，軟也不吃，硬著來她就兩行淚。該怎么引導(dǎo)她呢？

A

這位家長，我們不妨問自己這樣兩個問題：

第一，我尊重孩子的消化能力了嗎？我能幫助孩子什么？

生活中我經(jīng)常看到這樣一個場景：媽媽對剛開始學(xué)習(xí)鋼琴的孩子憤怒地大叫：“剛才老師不是說了嗎，就按這個鍵，你按啊。”孩子呆坐在鋼琴旁，思考著該按哪一個鍵，這時媽媽又開始督促：“怎么不按呢？停下來干嘛，笨死了。好好想想，快按。”孩子無助地看著媽媽，不知所措。“看什么看，快按啊！”孩子更不知道該怎么彈了，開始哭泣。

當(dāng)孩子極度緊張或害怕時，大腦會放緩甚至停止思考。所以，當(dāng)我們怒吼孩子，孩子是接收不到任何有效信息的。

那么，什么樣的方式會讓孩子自然地接受呢？

孩子的學(xué)習(xí)能力是循序漸進的過程，孩子在學(xué)習(xí)某種技能的時候，我們要尊重孩子的感受，不能想當(dāng)然地認為有些信息他們可以直接消化吸收。

除了容易緊張以外，低齡孩子的情緒調(diào)節(jié)能力也沒有成年人那么強，當(dāng)遇到困難時，很容易因煩躁自暴自棄。在他們感到煩躁和沮喪時，父母應(yīng)當(dāng)告訴孩子：“不著急，這件事確實很難，你可能感覺有些挫敗感，媽媽理解。不過萬事開頭難，只要我們努力，一定會克服的。來，媽媽陪你，我們再試幾遍。”這就等于幫助孩子一起消化了他的焦慮情緒，他就更容易去關(guān)注彈鋼琴本身，而不是花大量精力去處理自己的負面情緒。

第二，是不是我的期待不現(xiàn)實，給孩子帶來了較大的壓力？

有些家長會說：對啊，我也很有耐心，也幫助他消化了負面情緒，可他為什么還是要拒絕呢？那么，第二個問題就是他學(xué)習(xí)的目的是什么。還是以彈鋼琴為例，是他自己想要彈，還是感覺自己應(yīng)該彈？

前一種狀態(tài)里，孩子和彈鋼琴的關(guān)系更像是一種游戲的心態(tài)，發(fā)現(xiàn)彈鋼琴有趣，每次彈的時候，父母都很欣賞。他就會為自己感到自豪，會更積極主動地去彈。

后一種狀態(tài)里，孩子和彈鋼琴的關(guān)系更像是一種完成任務(wù)的心態(tài)，發(fā)現(xiàn)彈鋼琴是有樂趣的，但是只在滿足父母期待的情況下。時間久了，如果孩子發(fā)現(xiàn)滿足父母的期待很難，他們就會充滿挫敗感。對于一些接受能力慢的孩子來說，他們更容易出現(xiàn)“習(xí)得性無助”的現(xiàn)象。“習(xí)得性無助”是心理學(xué)中的一個專業(yè)名詞，是指人接連不斷地遭遇挫折，在情感、認知和行為上表現(xiàn)出的消極的心理狀態(tài)。在現(xiàn)實生活中，那些長期經(jīng)歷失敗的兒童，會有這樣一種心理暗示：“我不要再努力了，無論怎么努力，爸爸媽媽都不會滿意的。”最后，他們一般會過早地放棄，或者在父母的強硬要求下，痛苦地繼續(xù)，直到考完鋼琴十級，就再也不彈鋼琴了。

總結(jié)下來，如果父母希望孩子彈好鋼琴，享受這個藝術(shù)活動，就需要做好兩件事：第一，耐心陪伴，在孩子感到煩躁和沮喪時，消解他的負面情緒，用安慰的語言和行為來幫助孩子每次多努力一點點。第二，要根據(jù)孩子的實際情況，給出一個合理期待，不要太超前，也不要太落后，同時，給孩子更多的欣賞和認同，避免他們出現(xiàn)“習(xí)得性無助”，給予他們持續(xù)學(xué)習(xí)的動力。