改善面具臉 做三動作
2021-02-22 02:33:20馬久紅
保健與生活 2021年3期
馬久紅
帕金森病患者常常面部僵硬，毫無表情，雙眼轉動次數減少，這就是“面具臉”。“面具臉”光靠服藥還不夠，也需鍛煉，可常做以下3個動作：①盡量皺眉，然后用力展眉，反復數次;②用力將腮鼓起，然后將兩腮吸入;③將牙齒露出，做吹口哨的動作，對鏡子微笑、大笑、露齒而笑，以及搓臉，等等。
摘自《健康時報》
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