月經推后 常推大拇指
2021-02-22 07:44:27范榮
保健與生活 2021年3期
關鍵詞：方法
范榮
一般來說，月經周期21～36天都算正常。但如果超過這個期限，在確定沒有懷孕的情況下，難免有所擔心。除了去醫院就診以外，在家也可試試一種簡單安全的催經方法——推大拇指。
具體方法：在雙手大拇指背側，第一節關節中央線上，有三個穴位，稱為“制污穴”。此穴接近手虎口處，其行氣理氣作用很強，所以在清理機體代謝廢物、促進傷口修復愈合方面效果很好，臨床上常用來治療痤瘡、中耳炎、皮膚病及婦科疾病等。因手部穴位較小，可以用對側手拇指點揉的方法刺激此穴。按摩穴位時，也可輔助使用一些工具，如用鋼筆圓潤光滑的尾部進行按壓。在點揉或按壓的基礎上，再從大拇指指根向指尖方向推，皮膚干燥者可以涂抹潤膚乳，左右兩手，早、中、晚各300下，以覺酸脹為有效。
摘自《生命時報》
猜你喜歡
中老年保健(2021年9期)2021-08-24 03:52:04
河北畫報(2021年2期)2021-05-25 02:07:46
中學生數理化(高中版.高考理化)(2020年2期)2020-04-21 05:33:04
兒童繪本(2020年5期)2020-04-07 17:46:30
兒童故事畫報(2019年5期)2019-05-26 14:26:14
Coco薇(2016年2期)2016-03-22 02:42:52
山東青年(2016年1期)2016-02-28 14:25:23
Coco薇(2015年1期)2015-08-13 02:47:34
小雪花·成長指南(2015年7期)2015-08-11 15:03:12
小雪花·成長指南(2015年4期)2015-05-19 14:47:56
