業余體校基礎體操訓練監控與管理機制*

孫 偉

業余體校基礎體操訓練監控與管理機制*

孫 偉

（武漢體育學院，湖北 武漢 400379）

文章按照發現問題、分析問題、解決問題的思路,對業余體校培養模式、訓練特征等現狀提出監管機制，同時針對基礎體操的訓練設計提出新思路，以興趣培養與體質健康全面發展以及突出人文關懷、以人為本，提高獎勵訓練機制，使運動員通過體操運動能夠享受快樂，給家長提供一個安全可信賴的學習及訓練平臺。

業余體校；基礎體操；訓練監管；管理機制

業余體校是培養競技體育后備人才重要橋梁，也是我國競技體育三級分化初始化階段，是為省和國家輸送高水平運動員的重要來源。體操作為我國競技體育優勢項目，有效可持續發展體操梯隊建設正是業余體校所承擔的重要角色，所謂任何事務的發展都需要一個過程，參天大樹也是從小小的幼苗成長起來的，體育運動也是同樣的道理。國家體育總局第15號令《少年兒童體育學校管理辦法》于2011年5月5日經國家體育總局第10次局長辦公會議審議通過，并經教育部同意，以加強少年兒童體育學校的建設和管理，全面貫徹國家體育、教育方針，促進我國體育事業發展[1]。根據國家體育總局第15令可以看出，當前我國對少年兒童體育發展是尤為重視，特別是管理機制和有效的實施監控。少兒體操業余體校訓練監控與管理應圍繞國家的政策，結合各地方實際情況制定好有效管理條例。

1 業余體校基礎體操發展現狀

體操業余體校是承載少年兒童運動員訓練的基層建設陣地，是我國競技體育事業三級訓練體系的重要支撐。當前隨著我國社會經濟的快速發展，以業余體校為基礎的基層后備梯隊建設人才培養受到巨大阻力，這阻力主要源于訓練人口下降導致的生源不足、人才缺失，而且伴隨著基層體育部門的合并及撤銷，諸多業余體校人才培養、人員管理上出現了松懈、怠慢等問題。根據調查發現，基層體育部門對教練員的管理和制度的建設出現了一系列的漏洞，其中教練員學歷、年齡、訓練理念、理論科研等綜合素質缺乏管理和控制，最終導致了現在基層教練員教學理念與現實的脫節。

通過對體操業余體校追蹤調查發現，目前基礎體操有在人才斷層、后備人才培養緊縮問題，教學訓練依然以傳統、單一組織形式開展，在人才培養上過于功利化，急于讓運動員參加比賽、拿獎牌、向省隊輸送，剝奪了運動員自由選擇訓練、自由參賽的權利，未能遵循少年兒童成長發育的自然規律和增強兒童的體質健康根本動機。

2 建立監管機制

各地方政府、體育局、業余體校等相關部門負責人應建立有效監管和相互督促機制，真正把業余體校基層管理工作重視起來。同時對教練員的監管制度進行全面升級，第一，抓好教練員招聘與競聘制度，招攬高學歷、高技術雙向性人才，以高要求、高標準設置考核制度，打造一批有責任、有耐心、有理論結合訓練實踐的優秀青年才俊。第二，加強教練員年度考核制度，對教練員訓練計劃、訓練進度、教案、訓練方法和手段進行階段性和年度考核，對于未能達標的教練員采取獎罰制處理。第三，加強運動員選材制度，由主管教練員牽頭認真嚴格做好選材事項，引進先進測量儀器對運動員各身體指標采取科學選材辦法。第四，實時監控訓練情況，教練員是否按照教學大綱、教學計劃認真負責對運動員訓練內容進行制定，針對運動員個體差異安排各項任務以及訓練方法和手段。第五，加大資金扶持，優化訓練環境，更新先進的體操訓練器材及安全保障，同時加大意外保險資金投入，使體校、教練員規避承擔風險責任。第六，建立優秀運動員人才庫，根據學校每年選材情況、訓練情況及競賽情況進行跟蹤測評，并且成立技術等級庫，把優秀運動員成立專職檔案，最后校方管理部門統一管理。

3 優化基礎體操訓練方案設計

訓練方案設計是對運動員身心全面發展及獲取優異成績的重要體現。基礎體操訓練與其他項目差異較大，其訓練屬于年齡小、入門早的個體性體育運動。少年兒童正處于身體的各項機能和大腦發育尚未成熟的過程，要想使少年兒童在體操訓練過程中既能增強體質又能提高運動成績，是我國業余體校訓練所面對的重大挑戰。因此，設計好訓練方案有助于推動基礎體操事業發展。

3.1 重視對基礎體操興趣培養與體質健康全面發展

競技體操是一項有著歷史傳統性體育運動，是以高難度、高技巧并與多項器械結合完成的競技體育項目。在如今百姓看來競技體操缺乏新鮮感，很多家長不愿意讓自己小孩涉及其中，擔心小孩太小怕受傷，而且面臨的訓練周期又長，怕影響自己的孩子正常的成長發育，嚴重導致業余體校生源斷層。因此，少兒體操業余體校一定要轉變角色換位思考，才能吸引更多家長和少年兒童參與其中。第一、轉變思維，提高創新意思。第二，增強趣味性，設置多樣性、多變性等體操訓練內容，使孩子樂在其中。第三，增強體質健康，從孩子實際出發，遵循少年兒童生長發展規律，合理安排訓練內容，不宜過早或過多安排訓練負荷及訓練強度。第四，發揮好教練員指揮棒，正確引導少年兒童心理健康，培養少年兒童意志品質、團隊協作精神，使少年兒童互幫互愛、享受基礎、健康發展。

3.2 改善訓練理念，提倡用心和用腦訓練

有人說運動員“頭腦簡單，四肢發達”，真正的世界級高水平運動員都是非常“聰明的”，是“智慧”與“運動能力”的共同體，在訓練的過程中始終保持“思考”與“訓練”相結合，做到發展身體素質與技戰術水平的同時，對運動員的思想也進行訓練。

競技體操運動員的訓練不能單單只關注運動員的“專項運動能力”，只重視體操訓練的理論與訓練方法，而忽視少年兒童體操運動員在“用心”“用腦”方面的訓練。少兒體操運動員的訓練是一個培養全面發展人才的系統教育過程，在整個訓練的過程中關注訓練效果的同時也應該關注運動員的心理變化，重視運動員對體操運動的興趣及取得運動成績的渴望度，將少年兒童運動動機和興趣與運動能力同樣作為運動員培養目標，倡導用心、用腦訓練的理念。

3.3 遵循科學訓練，解決三早訓練問題

近年來，在少兒體操訓練中一直存在著“三早”的現象，即為：過早的高強度、成人化訓練，過早的達到最高運動成績，過早的結束運動生涯甚至出現高的運動員損傷率。而這種培養模式并不會為我國體操運動的提高起到促進作用，相反還會有嚴重的阻礙問題，比如：成年體操運動員運動水平很難達到世界級高水平、成年體操運動員過早出現運動損傷、過早結束運動生涯等問題，因此從事體操少年兒童運動員訓練的教練員應該能夠將少年兒童的訓練劃分成合適的運動發展階段，并應充分的認識少年兒童每個運動階段的的身體發育特點。

3.4 遵循周期性、階段性、系統性訓練原則

業余體校男子少兒體操為何要遵循周期性、階段性、系統性原則？原因在于少兒競技體操運動訓練是一個長期發展的過程，事物從出現到事物的發展直到事物的結束都有著一個必然過程，該過程是從時間上對運動員的生長發育的一種行為制約，使運動員身體機能從不成熟到成熟起著重要作用。競技體操運動訓練特點正是從幼兒開始到少年、青年至成年運動事物發展完整過程。然而，發展業余體校少兒體操訓練遵循周期性、階段性、系統性原則是刺激運動員對人體發育過程有著相互牽制的作用，該作用正是提高少兒體操運動員身體素質、技術、心理品質全面結合。周期性、階段性、系統性訓練原則發展。

圖1 周期性、階段性、系統性訓練原則發展

男子少兒體操教學訓練原則較為特殊，從時間上看它與其他項目有所不同，男子少兒體操涉及年齡較小、時間跨度較長，平均年齡在4-12歲之間，屬于幼兒與少兒時間跨度。該種類體操需要經過長期訓練、不間斷訓練、連續訓練和循環訓練等充分的過程來合理設計訓練內容。其內容包括了基本姿態、基本技術、基本難度、基本成套等重要組成，通過循序漸進和同步性等有機結合，為運動員身體發育規律，找到不同訓練階段及訓練過程并安排適當的訓練強度和訓練內容，通過有氧與無氧供能相互結合采用周期性、階段性、系統性訓練原則對運動員合理安排，使運動員的有氧與無氧能力得到充分的提升，確保訓練效果的最大化。按照運動訓練學中關于訓練原則的劃分，階段性一般為啟蒙訓練，是指運動員從零開始的訓練過程，要經過啟蒙時間為1-2年。周期性一般為基礎階段，要經過的時間為1-2年，該階段主要以一般運動能力出現轉換為運動能力主要發展過程，是指以模擬測試和小型比賽為目的，為大型比賽和正式比賽做鋪墊。然而，一個完整周期可分為準備、競賽、調整三個重要階段，逐步向系統性訓練過度。系統性訓練是結合階段性和周期性兩個重要時期過度，是運動員從啟蒙與基礎階段向專業化階段的全面升級。該階段主要以競技技能為主要發展，需結合專業運動訓練手段和特有的技術難度對少兒體操運動員訓練過程中系統的安排，在提高運動員競技水平的同時也能提高運動員競賽成績。

3.5 突出人文關懷、以人為本，提高獎勵訓練機制

教練員應突出人文關懷，對運動員要有愛心、有責任心，在訓練過程中少罵多表揚。第一，不要以錦標主義為目的，過早的培養運動員出成績、進省隊。應根據個人不同生理、心理差異進行合理訓練，做到先健康再成效，只有運動員體質健康了再能有長遠發展機會。第二，提高獎勵機制，少年兒童處于懵懂期，對于很多實物是缺乏自我判斷能力，但少年兒童好奇心是比成年人要高于很多，所以教練員在訓練過程中應多鼓勵、多表揚，對表現好的孩子要給予獎勵機制，并且要分享給其他孩子。這樣才有更多孩子以其為榜樣，向他人學習，表現自己、展示自己。

4 結語

作為新時代業余體校，在政府部門應建立相互監督機制，規避庸政、懶政等不良行為出現。同時針對教練員管理方面，抓好招聘機制，應做到學歷與技術并存，把有知識、有文化、有技術的年輕教練員作為用人的重要標準，對有經驗、有上進、不斷提升自我能力的老牌教練員作為重要的扶持對象。針對有責任、有擔當、有上進、有創新的優秀教練員及管理人員建立人才智能庫。

[1]劉丹，何俊，儲志東.析江蘇業余體校發展現狀與改革路徑分析[J].體育與科學,2017（9）.

[2]國家體育總局關于印發《少年兒童體育“十三五”規劃》[S].2016.

[3]何俊,劉彤,儲志東.新常態下業余體校向何處發力:江蘇省業余體校轉型發展道路探索[C].2017年全國競技體育科學論文報告會論文摘要匯,2017-10-13.

[4]姜全.江蘇省業余體校網球教練員現狀與對策研究[D].2009(5).

[5]袁洪波.論系統工程在少年兒童運動訓練中的應用[J].科技信息(科學教研),2007:5.

[6]姜繼權，白軟.在對兒童少年運動訓練發展規律的研究[J].衛生職業教育,2007:40-41.

Monitoring and Management Mechanism of Basic Gymnastics Training in Amateur Sports School

SUN Wei

(Wuhan Institute of Physical Education, Wuhan 40037, Hubei , China)

基金項目：2019年度湖北省教育廳科學研究計劃指導性項目（項目編號：B2019196）。

孫偉（1971—），碩士，高級教練，研究方向：運動訓練、競技體操。