體育運動對小學(xué)生視力變化的干預(yù)效果研究

崔曉旭

摘 ?要：目前，體育運動對學(xué)生的身體素質(zhì)有著極大的影響。小學(xué)作為我們國家學(xué)生學(xué)習(xí)的首個重要階段，教育部給予了極大的重視。眾所周知，體育運動不僅能夠鍛煉學(xué)生的身體，還可以使學(xué)生在沉重的學(xué)習(xí)過后放松心情。

關(guān)鍵詞：體育運動;小學(xué)生視力;干預(yù)效果

一、設(shè)計有趣的體育教學(xué)內(nèi)容

為了鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，教師需要采取有效的體育教學(xué)措施。我國在2007年的時候，就開設(shè)了“陽光體育運動”的全民活動，目的就是鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和引導(dǎo)廣大青少年養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。在小學(xué)體育教學(xué)中，教師可以合理融入這一運動理念，引領(lǐng)小學(xué)生在上體育課時，走進學(xué)校操場，在陽光沐浴下做體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生積極鍛煉身體的習(xí)慣。教師也可以適當(dāng)?shù)亻_展不同的體育活動吸引學(xué)生對體育參與興趣。

體育教師在體育課堂中，可以開展“三足賽跑”的體育項目，在有效增強體育趣味性的同時，還可以增強學(xué)生之間的團結(jié)意識。首先，教師需要讓學(xué)生自行分組，讓每一名學(xué)生都找好自己的同伴，兩個人作為一個小組。其次，將提前準(zhǔn)備好的繩子將兩名同學(xué)相近的小腿捆綁在一起。最后，讓捆綁好繩子的同學(xué)在跑道上進行賽跑，看那兩名學(xué)生跑得最快，根據(jù)規(guī)定的時間，跑得最快的小組獲勝。在此次比賽中，有的同學(xué)之間有很大的默契，兩個人相互配合跑得很快。

二、學(xué)校體育運動結(jié)合視力操

在這個信息技術(shù)不斷發(fā)展的時代，人們使用的電子產(chǎn)品也越來越多。許多小學(xué)生開始沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，網(wǎng)絡(luò)游戲在給學(xué)生帶來愉悅的同時，對學(xué)生的眼睛產(chǎn)生了極大的危害，使得學(xué)生視力下降。對此，在小學(xué)體育課上，體育教師可以設(shè)置一個做眼保健操的環(huán)節(jié)，體育教師帶領(lǐng)小學(xué)生跟著音樂做眼保健操，使學(xué)生放松自己的眼睛以達到緩解視覺疲勞的效果。

三、豐富體育活動干預(yù)學(xué)生視力

體育教師應(yīng)該在合理的時間內(nèi)，制定豐富的體育活動內(nèi)容。例如可以讓學(xué)生們參與跳繩、跳皮筋、踢毽子等戶外活動，提高學(xué)生對體育活動的積極性。教師也可以組織全班學(xué)生一起進行跳大繩活動。首先，找到兩個甩大繩的學(xué)生分別站在兩邊負責(zé)把繩子轉(zhuǎn)起來，其次，學(xué)生有序排好隊，穿過大繩并穿出這樣就算成功。最后，教師統(tǒng)計一次都沒有跳錯的學(xué)生名單并進行獎勵，從而調(diào)動學(xué)生參與體育運動的積極性。這樣的方式可以有效緩解學(xué)生眼部疲勞，使學(xué)生能夠改善自己的視力。

四、結(jié)語

視力的好壞不僅是通過多次的體育活動就能夠避免的，而是諸多因素共同作用的結(jié)果，但是長期的戶外活動能夠有效改善學(xué)生的視力問題。因此，在小學(xué)的教育學(xué)習(xí)當(dāng)中，教師的工作任務(wù)不僅要注重小學(xué)生的文化課知識的教授學(xué)習(xí)，還需要將目光聚焦在學(xué)生進行豐富體育鍛煉的活動中。

（責(zé)任編輯：陳華康）

參考文獻：

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