丁真一夜爆火背后，我看到了2.4億單身人口的心酸

書單君

這段時間，相信你一定在各大平臺看到過“丁真”這個名字。

這個普通的藏族小哥，因為一次偶然的拍攝，一下子在全網爆紅。

他皮膚黝黑，笑容純真，眼睛里還閃著光，這種原生態的帥氣，讓看慣了各種精致男團的網友們大為贊嘆。

他開通微博后，很多網友涌到留言區，表達著對他的傾慕。

這本來只是一個“一夜成名”的故事，但如果聯系起最近另外一條新聞，那就不免讓人深思：

“據民政部數據顯示，2018年我國單身成年人口高達2.4億，其中有超過7700萬成年人是獨居狀態。預計到2021年，這一數字會上升到9200萬人。”

雖然2.4億這個數字包含一部分未婚情侶，但不可否認的是，現在的年輕人真的越來越習慣單身了。他們會在帥氣的網紅微博底下發花癡，也會為各種甜蜜的戀愛故事熱淚盈眶，甚至幻想自己就是其中一分子。

但在現實生活中，他們對戀愛根本提不起興趣，一下班就宅在家里，不想認識新朋友，每天沉迷于追星、養寵物、玩游戲……

面對愛情，他們嘴上說想要，身體卻很誠實。

記得十幾年前，大家的生活觀還是“生命誠可貴，愛情價更高”，夢想著找到一位真命天女或者白馬王子。怎么現在的年輕人，對戀愛這件事反而不感興趣了？背后的真相，其實沒有大家想得那么簡單。

忙著加班哪里有空談戀愛

日本作家大前研一在《低欲望社會》一書中，把日本青年描述成“沒有欲望、沒有夢想、沒有干勁、不愿戀愛更不愿結婚”的一代。

他所描述的，何嘗不是我們中國的年輕人？

我有個朋友是某大廠的程序員，年薪數十萬，在深圳已經買房買車，但他已經快35歲了，依然還是單身，甚至連相親都沒去過幾次。

我問他是不是太挑剔了，他苦笑著說：“哪有，就是太忙了。”

他和我算了一筆賬，因為經常加班修復bug，他一個星期大概有80個小時在工作，忙的時候，還經常要熬通宵。

一天就24小時，減掉工作、吃飯和睡覺，哪里還有時間認識女生？即便談了戀愛，又有多少時間留給對方？

之前有條新聞就說，一位程序員甚至在結婚當天，拿著手提電腦在婚禮現場加班，簡直是駭人聽聞。

但問題是，人的時間和精力都是有限的，都給了工作，還有多少留給愛情？

太向往愛情反而不容易開始

但光有環境因素，還是很難解釋“為什么會存在大量的單身人口”。

畢竟除了一線城市，不少中小城市的生活壓力還算可以接受，為什么還有那么多人單身？

心理咨詢師李松蔚給出了一個解釋：“很多人不是沒有戀愛的需求，而是根本無法處理戀愛中不確定性帶來的煩惱。”

在很多人眼里，戀愛其實是一件高風險、低回報的事情。

茫茫人海，你不知道自己喜歡的那個人在哪里。

即便遇到了，你還要慢慢和他建立關系，對方還不一定會喜歡你。

哪怕最后在一起了，你們還要經歷漫長的磨合過程，你要改掉自己的一些老習慣，容忍對方的一些壞毛病，學著兩個人一起過日子。在這其中，爭吵、失望、痛苦、冷戰……都是家常便飯。

在電影《戀愛呼叫轉移》中，徐崢扮演的徐朗和妻子結婚7年，他倆在旁人看來是恩愛夫妻，但其實徐朗早就對妻子非常不滿。

他不滿的，都是一些雞毛蒜皮的小事：妻子總愛做炸醬面，總愛穿他最討厭的紫色上衣，不讓他從中間擠牙膏……

有一句話說得好：哪怕最恩愛的夫妻，一輩子也會有800次掐死對方的念頭。

愛情并沒有想象中那么偉大，一旦幻想破滅，很多人就會對愛情失去信心。更可怕的是，一段親密關系結束后，我們往往會失去進入下一段關系的勇氣和力量。

心理學家芭芭拉在《如何在愛中修行》一書中也說，“你怕的其實不是愛，而是失去愛”。

因為太渴望愛情，所以我們根本沒辦法承受失去愛的痛苦，為了回避失去愛情時的痛苦，我們寧愿不讓自己開始一段感情。

就這樣，我們害怕受到愛的傷害，害怕出錯，害怕痛苦，最后離一段甜蜜的愛情，越來越遠。

用芭芭拉的話來說：“真正阻止我們戀愛的，往往是我們自己。”

我們為什么需要親密關系

看到這里，或許很多人會非常悲觀，覺得談戀愛真的一無是處，還不如自己單身一輩子。

但我還是想說：哪怕生活再忙，再害怕受傷，還是要勇敢去愛，去發展一段長久的親密關系。

原因無他，人是社會性動物，是需要歸屬感的，而歸屬感的來源就是一段穩定的親密關系。

這就是美國心理學家羅蘭·米勒曾在《親密關系》一書中說的，“愛”和“被愛”是人的基本需求。

他指出，如果我們要正常生活和保持身心健康，就需要在長久的親密關系中和伴侶愉快交往。

知乎上有個提問：“有哪些瞬間，你是超級想戀愛的？”

有個網友的回答讓我特別心疼，她說自己曾半夜腎結石，一個人去醫院看急診。

凌晨三點，她一個人在醫院里，捂著劇痛的肚子填資料、等候醫生、輸液……忙完這一切已經天亮了，她特別想大哭一場，但她只能擦擦眼角的淚，回家換了身衣服就去上班了。

試想一下，如果是你，在你最困難的時候，有個人在你身邊照顧你、無條件信任你，甚至愿意為了支持你傾其所有，你又怎么會不重新充滿力量呢？

或許這就是親密關系的作用——讓我們在這個殘酷的世界，依然能感受到一絲絲溫暖。