兩個(gè)人的婚姻，為什么要一個(gè)人成長(zhǎng)?

叢非從

當(dāng)婚姻出現(xiàn)矛盾，就要有所改變。不是你要改，就是他得改。問(wèn)題是，到底誰(shuí)改變呢？

很多人去參加了自我成長(zhǎng)的課程，越學(xué)越委屈，他們會(huì)發(fā)出一種疑問(wèn)：兩個(gè)人的婚姻，憑什么我改變呢？

是啊，改變從來(lái)都是自愿的，沒(méi)有人強(qiáng)迫過(guò)你改變。對(duì)方只是不愿意改變而已，但沒(méi)人說(shuō)你一定要改變啊。對(duì)方不改變，就意味著你必須改變嗎？

其實(shí)，在婚姻關(guān)系里，關(guān)于誰(shuí)改變的問(wèn)題，遵循著這幾條定律：

1.誰(shuí)更需要關(guān)系，誰(shuí)改變

矛盾的本質(zhì)是權(quán)利爭(zhēng)奪，就是咱倆的關(guān)系中誰(shuí)說(shuō)了算。你也不想讓步，我也不想讓步，于是就有了矛盾。

可是，為什么要讓步呢？為什么是你讓步，而不是對(duì)方讓步呢？原因之一就是，對(duì)方?jīng)]你那么在意關(guān)系。并不是說(shuō)對(duì)方完全不在意關(guān)系，而是沒(méi)你那么在意。

改變自己為關(guān)系妥協(xié)，就可以留下關(guān)系。但是，妥協(xié)會(huì)讓自己不爽。這時(shí)候潛意識(shí)里就會(huì)有一個(gè)沖突：自我更重要，還是關(guān)系更重要？

認(rèn)為關(guān)系更重要的人就會(huì)先妥協(xié)。這就像是人販子在跟媽媽奪孩子，人販子大概率會(huì)贏過(guò)媽媽?zhuān)驗(yàn)槿素溩訉?duì)孩子死活的在意遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于媽媽。在婚姻關(guān)系里，認(rèn)為關(guān)系更重要的人，就會(huì)先妥協(xié)改變了。所以，讓你改變的，其實(shí)是你想優(yōu)先維護(hù)關(guān)系的愿望。

這時(shí)候，你要思考的是：為什么我會(huì)比他更在意你們的關(guān)系呢？

2.誰(shuí)更需要和諧，誰(shuí)改變

矛盾也不是個(gè)必須要解決的問(wèn)題。很多人能承受矛盾，認(rèn)為矛盾是生活的常態(tài)。如果一個(gè)人從小在父母的矛盾中長(zhǎng)大，他就會(huì)對(duì)矛盾有一個(gè)夸大的想象，認(rèn)為矛盾是災(zāi)難，是必須要解決的。這時(shí)候，他就會(huì)非常渴望和諧，并把愿望帶到婚姻里來(lái)。

可是，和諧是必須的嗎？如果對(duì)方對(duì)和諧沒(méi)有那么大需求，他就不會(huì)有改變自己解決矛盾的愿望了。他會(huì)不停地指責(zé)你、挑剔你，不停地制造矛盾出來(lái)。而你可能就會(huì)選擇忍讓、制止等方式，希望他停止沖突，維護(hù)和諧。

這時(shí)候，你要思考的是：為什么我那么需要和諧呢？

3.誰(shuí)更難以耐受不滿(mǎn)足感，誰(shuí)改變

矛盾的另外一個(gè)意思就是：此刻，我不愿意滿(mǎn)足你了。因此，當(dāng)婚姻出現(xiàn)矛盾，人之所以會(huì)介意，是因?yàn)槟且豢趟麅?nèi)在的需求無(wú)法被對(duì)方滿(mǎn)足了，可是，他又很想被滿(mǎn)足。于是，他就會(huì)想去改變自己或者改變對(duì)方來(lái)重新獲得滿(mǎn)足感。

因此，婚姻中那個(gè)強(qiáng)烈的對(duì)被滿(mǎn)足有需求的人，就會(huì)推動(dòng)著關(guān)系趕緊改變。而對(duì)被滿(mǎn)足需求不強(qiáng)的人，則會(huì)覺(jué)得改變不改變無(wú)所謂，也就不會(huì)改變了。

這時(shí)候，你要思考的是：為什么我對(duì)婚姻里的不滿(mǎn)足會(huì)那么難以耐受呢？

4.誰(shuí)更難以耐受懸浮，誰(shuí)改變

矛盾的意思也是不確定性。你不知道你們的關(guān)系接下來(lái)會(huì)怎樣，生活會(huì)被暫時(shí)擱置，充滿(mǎn)了不確定性。我把這種狀態(tài)叫作懸浮，就是對(duì)于你們的關(guān)系，你不確定下一刻要做什么、怎么做。

一個(gè)對(duì)生活充滿(mǎn)了計(jì)劃、缺乏安全感、無(wú)法忍受不確定的人，就會(huì)有強(qiáng)烈的想改變彼此的沖動(dòng)，來(lái)消除這種不確定感，讓婚姻回到自己熟悉的軌道里。而對(duì)方如果覺(jué)得這樣也行，那樣也行，對(duì)關(guān)系中的懸浮狀態(tài)是耐受的， 他就不會(huì)著急改變。一個(gè)人之所以對(duì)婚姻的懸浮狀態(tài)不耐受，是因?yàn)榛橐錾钫紦?jù)了一個(gè)人生命的主流。他的工作、娛樂(lè)、學(xué)習(xí)都是圍著婚姻轉(zhuǎn)的，他就對(duì)懸浮不耐受了。

這時(shí)候，如果你著急要改變，要思考的就是：婚姻是否占據(jù)了我生活的主流？

成長(zhǎng)從來(lái)不是改變自己，成長(zhǎng)是為目的服務(wù)。很多人對(duì)于自我成長(zhǎng)有個(gè)誤解，以為個(gè)人成長(zhǎng)就是要改變自己。實(shí)際上，自我成長(zhǎng)就是我們更清晰地認(rèn)識(shí)到自己想要什么，然后為自己的目的選取合適的方法而服務(wù)。

通過(guò)以上4點(diǎn)，你可以感受到，你之所以要比對(duì)方先改變，是因?yàn)槟愕男枨蟆⒛愕哪康摹⒛愕哪褪芏纫葘?duì)方差，所以，你不得不先改變。這時(shí)候其實(shí)你是在做一些讓自己舒服的事，只不過(guò)你自己在做，你心理不平衡。

自我成長(zhǎng)的目的從來(lái)都不是改變自己適應(yīng)對(duì)方。如果你覺(jué)得是在適應(yīng)對(duì)方，就會(huì)覺(jué)得委屈了。你要知道的是：我成長(zhǎng)的目的，是為了讓自己舒服。難道讓自己舒服這個(gè)事，我還要幻想著讓別人來(lái)幫我做嗎？

自我成長(zhǎng)包括幾個(gè)部分：

1. 提高自己對(duì)關(guān)系破碎的耐受性。當(dāng)你對(duì)關(guān)系的在意小于對(duì)方的時(shí)候，就是他改變了。

2. 提高自己對(duì)矛盾的耐受性。當(dāng)你比對(duì)方更能接受你們之間有沖突的時(shí)候，他就改變了。

3. 尋找更多內(nèi)心獲得滿(mǎn)足的途徑。當(dāng)你內(nèi)心的滿(mǎn)足感不僅僅依賴(lài)于婚姻的時(shí)候，他內(nèi)心的需求就凸顯出來(lái)了，他就開(kāi)始著急改變了。

4. 提高對(duì)懸浮狀態(tài)的耐受性。婚姻只是生活中的一小部分，你還有自我、娛樂(lè)、工作，不妨先把婚姻放一放。

你這些改變的目的都是為了讓自己更舒服，而不是為了維護(hù)婚姻，你的舒服，比婚姻本身更重要。

也許你會(huì)擔(dān)心，你放著放著婚姻就破碎了，那你就需要思考：為什么他不擔(dān)心呢？為什么婚姻對(duì)你的重要性要顯著大于對(duì)方呢？婚姻對(duì)你們的意義不平等，才是問(wèn)題的根源。更在意的那個(gè)人，就是要先改變。