疑心病太重的男人要不得

曾小亮

遇到的戀愛對象是哪一款？愛人心里在想些什么？到底該如何與他打交道……這些謎題就好像達·芬奇密碼一樣，一定經常困擾著感情中的你。從2021年開始，你的新閨蜜“亮眼識人”欄目將伴你左右，手把手教你如何識人、辨人。每月一講，幫你成為戀愛小達人、經營婚姻的高手。

他喜歡查你的手機，在你和朋友聚會時，恨不得打十幾個電話查崗;他總愛疑神疑鬼，你和其他人多聊幾句，他就懷疑你們有見不得人的關系;他總不相信你對他的愛和忠誠，懷疑你有私房錢，懷疑你還有一籮筐的過往情史沒有和他交代清楚……

在很多人的固有印象中，容易疑心泛濫的大多數是女性，但在實際生活中，有疑心病的男性其實也不少。

一位讀者快被她的疑心病老公折磨瘋了。她老公小時候母親出軌，而且會在父親不在家時當著他的面帶其他曖昧男性回家。那些男人會給他買糖吃，讓他乖乖的，裝作什么也沒有看見。但孩子那顆早熟的心里，其實一切了然。長大后，懷疑的種子生根發芽，他認定自己的妻子也會出軌。所以，他對妻子那叫一個嚴防死守，不但堅決禁止她與陌生異性往來，還不時偷窺妻子的手機，后來甚至到了偷偷跟蹤妻子的地步。

“我感覺他好像跟蹤上癮了，想盡辦法地看著我，很亢奮似的。”讀者的感覺沒錯，她老公就仿佛回到小時候“捉奸”母親的現場，他其實并不真的關心妻子有沒有出軌。他真正想做的，就是努力將這個懷疑變成現實，他才能獲得一種異樣的“成就感”，而他們的夫妻感情，也一步步走向破裂。這樣的疑心病，需要及時接受心理治療才能擺脫。

疑心病，有輕有重。輕的，就是吃吃醋，愛翻看對方的手機，愛對過往情史刨根問底;重的，就會發展到要控制對方的一切舉動，打壓、跟蹤，甚至限制對方行動自由。

如何判斷他是不是一個有疑心病的男人呢？你可以從以下一些方面來觀察他：

他的原生家庭中，父親愛打壓或控制母親嗎？他的父母是否離異，且是因一方出軌？他在和你交往時，喜歡有意無意翻看你的手機、日記或社交軟件嗎？他特別在意你過去的情史，且容易盤問不休嗎？他是否個性敏感，即使在單位也容易懷疑別人對他不公？他是那種總愛不斷追問“你愛不愛我”的男人嗎？他是否總是要求你匯報行蹤？如果你沒接到他的電話，他是否會鍥而不舍地追打？

一般來說，如果以上表現超過3點，這個人大體就容易患疑心病。小疑心怡情，大疑心傷情。也許他是在這段感情中缺乏安全感，男人的面子作祟不敢承認，這時便需要你透過現象看本質。有時，一個溫暖的擁抱，反復表達“我愛你”，及時匯報行蹤軌跡，都是讓他安靜下來、減少焦慮和疑心的好方式。

但由小疑心怡情，到大疑心傷情之間，往往只有一步之遙。有些男人從開始的小疑心，慢慢發展到冷嘲熱諷、貶低打壓甚至控制跟蹤的地步時，你就要想到，他是不是有心理問題了？

如果你并沒有哪里做得不妥當，但他就是喜歡在關系中按照自己的方式控制一切：比如非他允許不得社交，要你刪掉一切其他異性的聯系方式等。這些行為也許是出于大男子主義心理，覺得女人應該依附于男人，你的世界圍著他轉就夠了;也許是出于內心不自信，說穿了就是懼怕與別的男人比較，懼怕別的男人比自己更優秀。無論出于怎樣的心理，都會讓你感到窒息。這時你就必須要樹立底線思維意識，嚴肅地和他溝通，哪些舉動是你絕對不能接受的。控制也許源于疑心，但它的實質不是愛，而是內心出了問題。

心有猜忌，任憑情緒擺布，人會陷入不安、憤怒等傷人害己處境中。疑心病需要內觀并治愈內在的創傷，意識到到底是哪些創傷形成了疑神疑鬼的心理劇本模式。

有疑心病不可怕，他的疑心來了，你要做的就是兵來將擋，水來土掩。先將他的疑心歸類，分清他的疑心屬于哪種情況。小疑心就當過日子你來我往的情趣，大疑心就要好好去溝通甚至分析診治。只有這樣，你們的感情才不至于因為疑心泛濫而觸礁。