“百歲能人”每天逛菜園

廣西桂林市灌陽縣的劉遵樹是一個真正的“百歲能人”。今年104歲的她生活自理、精力充沛。

劉遵樹兄弟姐妹五人至今都健在，相互往來頻繁。見到有人上門拜訪，劉遵樹的弟弟妹妹也趕了過來。見96歲的二弟、85歲的三弟交流稍顯困難，劉遵樹在一旁打趣道：“人家問你們多大年紀了，你們的聽力咋還不如我？”確實，兄弟姐妹中，劉遵樹是身體最好的，平時一口氣可以爬三層樓。

劉遵樹還好動，每天吃完早飯，她就會拿起抹布把家具全擦一遍。除了搶著做家務外，她還一個人打理著3個菜園。一年四季，菜園里的蔬菜根據時節變換。類似挖地、栽種、澆水、施肥、除草、采摘等體力活，對于劉遵樹而言，就是閑著沒事逛一逛、玩一玩。家里有客人時，她還會親自下廚。

“老年人平時就該多動動，多活動筋骨，這樣可以促進血液循環，增強體質。”劉遵樹說。

（廣西南寧? 莫耀瑛）