朋輩心理輔導在中學心理健康教育中的運用

朱妹英

摘 要：目前，中學生心理問題愈加突出，朋輩心理輔導在中學生發展過程中起到重要作用。為此，文章作者在對朋輩心理輔導作用進行闡述的基礎上，分析當下中學生普遍存在的心理健康問題以及朋輩心理輔導在中學心理健康教育中的應用現狀，并據此對朋輩心理輔導的開展提出相應策略，從而推進朋輩心理輔導的實施，為學生心理問題的解決提供有效途徑，以期促進學生更好地學習、生活。

關鍵詞：朋輩心理輔導;中學心理健康教育;問題;策略

引 言

隨著新課程改革以及素質教育的逐漸推進，在當下高中教育教學過程中，對學生的教學不僅只關注學生的知識學習以及學習成績，也開始逐漸對學生的心理健康發展予以高度關注。朋輩心理輔導便是在這樣的背景下提出的，當下也得到了較為廣泛的應用。然而，朋輩心理輔導在心理健康教育中的應用依舊存在一些亟待解決的問題。朋輩心理輔導主要指的是由相同年齡階段的學生來擔任相應的輔導工作，通過學生之間的心理安慰、鼓勵以及勸導等解決中學生存在的心理健康問題，這種心理輔導方式更容易被學生接受，因此，朋輩心理輔導在心理健康教育中有著重要的地位。

一、朋輩心理輔導在中學心理健康教育中的作用

目前，隨著國家經濟以及科學技術的不斷發展，國家對人才的需求量越來越大，但同時對于人才的要求也越來越高。當下學生的基數雖然比較大，但是真正的高端人才相對比較少，因此，當下高中生面臨的學習壓力也在逐漸增加，其能力的發展要求不再僅僅局限于學習知識，而是要提升綜合能力，在多重壓力的影響下，也導致許多高中生都有著一定的心理健康問題。但由于高中生已經有了一些見識，對于諸多事情也有了自己的想法，因此對心理輔導往往會比較排斥。然而，他們對朋友卻有所容忍，更愿意與同齡人進行交流，因而對其進行朋輩心理輔導便有重要的意義。一方面，朋輩心理輔導更有助于高中生正視自身存在的心理問題，解決自身存在的問題，主動與他人進行交流，同時還能夠滿足不同學生的心理輔導需求，更加有效、便捷地解決高中生存在的心理健康問題。朋輩心理輔導主要是選取一些同年齡段的學生對其他學生進行心理疏導。高中階段的學生容易對家長以及教師產生一定的排斥，但是面對同年齡段的學生更容易敞開心扉，因而朋輩心理輔導對解決高中生的心理問題更有效果。另一方面，通過對高中生進行朋輩心理輔導，幫助高中生解決心理健康問題，也是對學校心理輔導體系的完善，以往，學校對學生的心理輔導往往是個別學生主動咨詢或者定期開展心理課程，在這種情況下，心理教師對全校學生的心理問題并沒有具體全面的了解，這導致心理輔導的作用并不明顯，朋輩心理輔導則能夠較為有效地解決這一問題，從而促進教育教學整體效率的提升。

二、中學生普遍存在的心理健康問題

（一）學習壓力增加，產生厭學心理

目前，隨著時代的發展，社會對學生的要求越來越高，學生之間的競爭也愈加激烈，當代高中生面臨著更大的學習壓力。學習需要學生心無雜念，靜下心來才能更好地完成，但是很多學生由于面臨外界眾多的誘惑以及煩惱，很難完全靜下心來，這樣便導致難以牢固掌握知識點，做題時也無法給出正確答案。尤其是高三年級的學生要面臨大量的試題以及頻繁的考試，一些學生提到做題和考試便十分頭疼甚至膽怯，從而在考試中失利，無法發揮出自己的水平，有時甚至會產生自我放棄的心理，十分討厭學習，這樣的情況在高中生群體中是一種十分常見的心理健康問題，極不利于學生的長遠發展。

（二）以自我為中心，人際關系惡劣

受時代發展影響，當今大多數高中生都是獨生子女，從出生開始便受到長輩的寵愛，因而極度自信，在與人交往的過程中很容易以自我為中心，不會站在他人角度進行思考或以一種謙卑的心理與他人交流。另外，有些學生在學校總是覺得所有人都應當圍著他、以他為中心，一旦有一點不順心的地方便會特別暴躁，這也導致學生之間的交流變得越來越少，人際關系也比較緊張，極其不利于學生未來的發展。

（三）思想活泛，情緒化嚴重

目前，高中階段的學生雖然不像小學、初中的學生對外界事物充滿好奇，但也不像小學、初中生一樣渴望得到教師的贊賞，能夠聽從教師的所有教導。這個階段的學生大多對事物有自己獨特的想法，并且十分執拗，這就有可能導致一定心理問題的出現，帶來負面的影響。另外，高中階段的學生對外界存在許多看法，思維相對比較活躍，可能說話做事會比較跳脫，但同時，他們對外界的事物也會比較感性，比如，有的學生會為了朋友犧牲原則、不顧對錯等。高中生在情感上也十分不穩定，喜怒無常，容易暴躁沖動，十分容易情緒化，這些都是比較嚴重的心理問題，可能會為高中生將來的生活、學習帶來較大阻礙。因此，學校必須幫助中學生及時解決心理健康問題，及時對其進行心理輔導，引導其向積極正面的方向發展。

三、朋輩心理輔導在中學心理健康教育中的運用現狀

（一）對朋輩心理輔導的重視程度不高

目前，在高中教育教學中，大多學校還是以學生的學習成績為重，雖然部分學校已經意識到應當對學生的心理健康問題進行深入研究并找出問題出現的原因，據此設計好心理輔導的專業課程，但還是沒有對高中生的心理健康問題形成高度的認識，因而出具的解決方案也不夠完善。朋輩心理輔導主要是讓同齡學生之間相互鼓勵，從而有效解決好學生的心理問題。然而，一些學校并沒有真正對朋輩心理輔導給予關注，也沒有形成較為正確的認識，一些教師甚至認為，雖然朋輩心理輔導可能對解決學生的心理問題有一定幫助，但是會影響參與心理輔導的學生的學習，耽誤其學習的時間，因而朋輩心理輔導在學校的實施還存在一定阻礙。

（二）朋輩心理輔導員的設置不合理

朋輩心理輔導主要通過同齡人之間的交流進行輔導，同齡人之間對彼此會有更多的了解，也會對一些問題感同身受，更有利于解決學生的心理問題，在中學心理健康教育中具有重要意義。但學校若要采用朋輩心理輔導就要選取合適的朋輩心理輔導員，心理輔導員的心理素質要高，也要有良好的溝通交流能力。當下一些學校在開展心理健康教育時，采取朋輩心理輔導的方式，但是并沒選取合適的朋輩心理輔導員，一些學校要求各個班級設置心理委員，認為這些心理委員便是朋輩輔導員，但其實不然，許多學生對班干部有一定的防備心理，也就不愿意將自己內心的想法告訴班干部，擔心班干部過后會告訴教師，因此，許多學生不會主動與心理委員進行溝通，這樣，朋輩心理輔導也就不能發揮有效作用。

（三）朋輩心理輔導開展過于片面

當前，許多學校開設了心理輔導課，也會定期舉行大型活動，讓學生進行交流。但這種模式發揮的作用過于片面，沒有真正發揮朋輩心理輔導的作用。高中生存在的心理問題其實是形形色色的，不同時間段、不同時期以及不同學生產生的心理問題都可能有所差別。針對學生存在的統一的心理問題教師可以開展課程或者促進學生之間的交流來解決;但是對于學生的個性心理問題，教師就需要及時對其進行輔導，給予學生幫助，因而朋輩心理輔導應當體現在學習與生活的方方面面，即使是微小的心理問題，教師也應當給予高度的重視，而不是片面進行朋輩心理輔導。

四、朋輩心理輔導在中學心理健康教育中的應用策略

（一）運用前提和基礎

1.遵循以學生為中心的教育教學理念

所謂朋輩心理輔導指的是教師與學生雙方進行角色互換，以學生為教育的出發點，根據朋輩心理的特點，加上性質相同的教育和溝通理念進行教育教學，也就是現在課程指導中提倡的“以學生為出發點”進行創新理念教育，這是有效開展朋輩心理輔導的教育前提。

2.了解中學生的心理發展特點

教師要善于分析和觀察學生的心理變化和對應的特點，掌握學生的思考方向和行為特點，只有知己知彼，充分了解和熟悉學生的心理變化，才能根據問題提出解決的辦法，靈活地運用朋輩心理輔導解決一系列問題。

3.學會換位思考

教師對學生進行心理疏導和勸導時要注意方式和方法，運用能夠讓學生接受的方法，以此幫助學生解決現實問題。教師還要根據問題的原因因地制宜，即站在學生的角度去思考問題，這樣可以真正地理解學生，用換位思考的方法為學生提供有效幫助，幫助學生走出困惑。

（二）合理運用方式和策略——以重建學生自信心為例

1.創設情境，以故事親近學生

中學階段的學生有著強烈和豐富的獵奇心理，喜歡富有吸引力的故事情節，因此，教師可以利用學生的心理需要，創設出相應的故事情境，讓學生在心理上易于接受，減少防備心理，以便跟學生打成一片，貼近學生的日常生活，與其成為朋友。

2.重點滲透，講述故事主人公的情感和生活經歷

例如，在講授勵志故事的時候，教師要根據故事內容將勵志的情感和愛國主義精神灌輸給學生，讓學生產生堅定的意志和愛國情結，以集體利益和公共利益為主體，使學生樹立正確的人生觀和價值觀。

（三）完善朋輩心理輔導體系

目前，朋輩心理輔導雖然在中學心理健康教育中有所應用，但是其應用還是過于片面，相關的心理輔導體系并不完善。對此，教師要想將朋輩心理輔導真正應用在中學心理健康教育中，發揮朋輩心理輔導的有效作用，一方面應當注重在教學的各個階段滲透朋輩心理輔導。例如，教師可以在課堂中創設一定的教學情境，讓學生彼此合作，完成情境的演繹，從而達到朋輩之間的互相促進;另外，教師在教學過程中還可以開展小組活動，引導學生進行換位思考，感受文章中主人公的思想感情，從而對學生產生相應的輔導教育作用。另一方面，教師進行朋輩心理輔導還應當注重團體輔導與個體輔導的結合，例如，學生之間可能會有許多共性心理問題，可以通過開設相應的講座，或者組織一些集體的大型活動促進朋輩之間的交流，從而解決高中生的心理問題。但是由于多種因素的作用，不同高中生之間也會有一些個性化的心理問題，對此，教師便應當培養朋輩心理輔導員，對不同學生的個性心理問題逐一進行輔導，從而促進學生心理健康發展，提升學習效率。

（四）合理設置朋輩心理輔導員

在朋輩心理輔導的過程中，朋輩心理輔導員的設置是十分重要的，因此，教師在選擇朋輩心理輔導員的時候應當進行嚴格的篩選以及考核，只有優秀的朋輩心理輔導員，才能給予學生正確、恰當的朋輩心理輔導。另外，同齡人的心理問題其實很容易互相影響，因此，教師應對朋輩心理輔導員進行定期培訓，對其也要進行適時的心理輔導以及心理測試，避免其在進行朋輩心理輔導的過程中被同學的心理問題所影響，產生負面情緒，將負面情緒帶給更多的學生。

（五）廣泛宣傳與普及心理知識

隨著時代的發展，學生面臨的壓力越來越大，面臨的困惑也越來越多，因此，許多學生或多或少有心理問題。學校要想利用朋輩心理輔導的方法開展中學生心理健康教育，還應當廣泛地宣傳以及普及心理知識，這樣能讓更多學生對自己身邊的朋友存在的心理問題有一個較為明確的認識，同時對其進行鼓勵以及輔導，有效幫助學生解決心理問題。學校可以充分利用校園廣播、校園刊物以及校園網絡進行宣傳，還可以組織相應的朋輩心理講座、朋輩心理輔導活動等，進而促進朋輩心理輔導的開展，完善高中生的心理健康教育。

結 語

受多方因素的影響，中學生心理問題頻發。因此，在教學過程中，教師不僅要教授給學生知識，還要對學生進行及時的心理輔導，但是大多數高中生存在逆反心理，對心理輔導十分排斥。這時，教師采取朋輩心理輔導易于使學生接受，進而增強心理問題解決的效果，促進教育教學效率的提高。不過在當下，朋輩心理輔導在中學心理健康教育中的受重視程度還有待提升，朋輩心理輔導員的設置還不合理，朋輩心理輔導的開展還過于片面。因此，在當今的中學心理健康教育中開展朋輩心理輔導，首先，應當對朋輩心理輔導體系進行完善;其次，應當合理設置朋輩心理輔導員;最后，則應當對心理知識進行宣傳，開展更的朋輩心理輔導活動，以此提升朋輩心理輔導的有效性，也能夠加強學生之間的交流，有效解決中學生的心理健康問題，促進教育教學更好地開展。

[參考文獻]

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