團體心理輔導及其在大學生健康教育中的作用分析

林峰 林娜 廣州松田職業學院

近年來，隨著高職院校中學生數量的逐漸增多，所產生的問題也將越來越多，學生的心理狀態逐漸的豐富化以及復雜化，所以需要院校以及教師高度重視對大學生的心理健康教育，這就需要對大學生的心理特征以及行為變化有著十分的了解并在此基礎上開展團體心理輔導，希望通過這一方式能夠有效解決大學生的心理健康問題，讓他們能夠更好的完成學業。

一、團體心理輔導的特征與功能

（一）團體心理輔導的特征

目標性、開放性以及專業性等等是團體心理輔導的主要特征。目標性：教育性和發展性是團體心理輔導的總目標，在開展心理輔導的過程中必須要設立分目標，這樣可以有效的幫助學生解決好心理問題。專業性：由于團體心理輔導中包括了眾多學科融合在一起，因此對于教師的要求也較高，必須要經過專業的相關培訓并且掌握有關知識。開放性：相比于傳統的教學方式，團體心理輔導主要是通過角色扮演和討論等多種形式來開展授課，其重點體現出了心理輔導的豐富性。

（二）團體心理輔導的功能

發展功能、教育功能以及預防性功能等等都是團體心理輔導的主要功能，需要加大力度進行研究。教育功能，團隊中的每一位成員都可以利用多種方式來將自身的感受表達出來，這樣對于每一位成員的社會性發展都極為有利。發展性功能：隨著團體心理輔導功能的有序開展，對大學生的心理健康以及人格完善和發展都是極為有所幫助的，預防性功能：這一功能起到了極其重要的作用，在這一過程中每一位成為都可以更為深層次的了解自我，同時也能夠發現自身所存在的問題，并加以及時改正就能夠有效的預防心理問題的產生。

二、團體心理輔導在大學生心理健康教育中的應用分析

（一）利用團體心理輔導營造平等和諧的氛圍

由于每一位大學生都存在著不同的心理問題，所以需要在團體心理輔導中結合實際情況來設計出切實可行的情景，具體可以通過多邊互動的方式來對學生進行引導，為學生提供更多便捷且和諧的人際交往條件，為與外部環境溝通交流奠定一定的基礎條件，同時也有利于學生消除自卑心理，樹立起良好的自信心。例如可以通過開展多項活動，鼓勵學生多與陌生人進行溝通，及時消除溝通障礙，這樣一來有利于營造出更好的課堂氛圍，對提高學生的心理健康教育十分有益。

（二）通過團體心理輔導優化班級管理模式

一般來說，參加團體心理輔導的大學生都會存在著各類心理問題，此時需要輔導員以活動為載體，并且通過團體心理輔導的方式來對班級管理模式進行優化，從而達到提高班級凝聚力和向心力的目的，具體來說可以對每一位大學生的行為特征和心理特點進行分析并且設計出具有針對性的團體心理輔導活動，不斷提高學生的自我價值認同感，使每一位學生都能夠樹立自信心，在此過程中每一位大學生都應該具備主人翁意識，并積極的參與到班級管理中來，從而可以營造出團結、和諧的班級環境。

（三）基于團體心理輔導開展心理健康教育

當前在眾多高校中大學生心理問題已經越來越普遍，若不能夠得以調節必然會對其身心發展造成一定的影響，所以輔導員可以通過利用多邊互動的方式來激發學生個體心理，當然也可以利用團體心理活動來貼近學生現實生活的情景，使其還原到整個現實社會當中來，在開展團體心理輔導訓練的過程當中，需要采取強有力的措施來促進學生之間或者是學生與老師之間的溝通交流，以能夠更好的滿足學生的各方面需求，繼而促進學生之間的平等和諧關系，除此之外，高職院校也可以通過利用自身的優勢來將大學生的歸屬感進行擴大化，從而融合到社會性發展當中，這樣一來有利于促進各個成員之間的共同進步與發展。

（四）增強溝通技巧，提高大學生人際交往能力

隨著社會的日漸復雜化，由于學生缺乏閱歷，對于社會上的險惡渾然不知，所以在開展團體心理輔導活動的過程當中必須要貼合社會實際情況來進行模擬，在此過程當中需要每一位成員都能夠積極的參與進來，體驗實際交往中最為容易產生問題的地方，并及時的進行改善，也不一定需要通過語言的方式進行表達出來，也可以通過運用一些面部表情以及肢體語言等非語言方式來提高每一位成員的人際交往能力。

（五）培養問題處理能力，預防心理問題發生

為了能夠有效的預防大學生心理問題的產生，可以通過組織團體心理輔導的方式，當前隨著社會的快速發展，學生的心理問題也日漸嚴重，一般來說，學生在產生心理問題前都會有一定的征兆，所以在學院中需要重點關注每一位學生的心理變化，一旦發生學生有不對勁的地方必須要及時開展團體心理輔導，以免心理問題擴大化。此外，在眾多高校中普遍存在著一種共性心理問題，而團體心理輔導方式能夠為這些大學生提供互訴心聲的機會，可以更好的幫助學生徹底解決這些問題。

三、結束語

綜上所述，在大學生心理健康問題中團體心理輔導發揮出了主導性的作用，目前它是解決大學生心理健康問題的重要途徑之一，所以需要高校輔導員以團體輔導為中心來展開各類活動，帶學生進入到多種情景中，并且通過體驗、觀察和學習等多種方式來使得學生能夠發現自身所存在的問題并積極尋找相應的措施來進行解決，從而更好的促進學生的健康發展。