給牙齒洗洗澡

唐酈薇

為了擁有一口潔白整齊的健康牙齒，每天早晚我們都要刷牙。其實，咱們中國人自古以來就非常重視牙齒的整潔與美觀。你看《詩經·衛風·碩人》中形容女子：“齒如瓠（hù）犀。”也就是說這位女子的牙齒像瓠瓜的瓜子一樣整齊、色澤潔白。唐代詩人陸龜蒙創作的《陌上桑》說：“皓齒還如貝色含。”意思是說潔白的牙齒好似貝殼一般光潔。唐代詩人盧照鄰在《和王奭（shì）秋夜有所思》中說：“丹唇間玉齒。”意思是朱紅色嘴唇間的牙齒如玉石般無瑕。古人用這么多美好的詞匯來形容牙齒，足見他們對牙齒的重視。

漱口是古人最原始的清潔牙齒的方法之一。《禮記·內則》中有“雞初鳴，咸盥（guàn）漱”的記載，說明清早人們起床后會漱口。此外，人們還會用茶、酒、藥湯等來漱口，比如蘇東坡在作品《仇池筆記》中就提到了飯后用濃茶漱口，既可保護牙齒，又能去除油膩。

敦煌莫高窟壁畫（局部）

后來，人們覺得漱口并不能完全把牙齒清理干凈，于是發明了“揩齒法”。“揩”的意思是擦、抹，“揩齒”的動作和我們今天刷牙很像，但用的工具可不是牙刷，主要有三種。

第一種是直接用手指蘸鹽擦拭牙齒。敦煌莫高窟有幅壁畫上就有個僧人一手拿漱口瓶，用另一只手的手指揩牙齒。第二種是用布擦牙齒。第三種是用柳枝，唐代醫書《外臺秘要》中講可以把楊柳枝的一端咬軟，柳枝的纖維會像刷子一樣散開，再蘸上沉香等粉末，便可把牙齒刷干凈，這可算得上是牙刷的雛形了。

真正的牙刷是什么時候出現的呢？根據現有考古發現，早在唐代就有牙刷了。考古學家在清理唐代灰坑時發現了4 把骨質牙刷，其中一把被收藏在成都中醫藥大學博物館中。這把牙刷乍看之下平凡無奇，一頭寬一頭窄，用牛骨磨制而成。但如果你去仔細觀察它，就會看到它的前端分布有兩排小孔，很可能像現代牙刷一樣是用來插刷毛的。

在內蒙古等地的幾座遼代墓葬中，也出土了多把類似的骨質牙刷柄，觀復博物館就收藏有3 把。我們可以看到牙刷前端的背面有很深的凹槽，這道凹槽是干什么用的呢？

早期牙刷的刷毛都是動物毛，一開始用的是豬的鬃毛，但是豬鬃毛太硬了，用著不舒服，后來就改用較為柔軟的馬毛。宋代《瑣碎錄》中就記載“蓋刷牙子皆是馬尾為之”，“刷牙子”就是牙刷，這句話是說牙刷都是用馬尾巴上的毛制成的，而我們看到的牙刷背面的這道凹槽就是用來固定刷毛的。具體做法有點兒像納鞋底，在繩子的末端綁上豬毛或馬毛，穿入牙刷正面的孔，再從背面的凹槽穿出，在背面用力勒緊繩子來固定刷毛，最后再將刷毛修剪整齊。

遼代 骨質牙刷柄 觀復博物館藏

咱們的祖先很早就會用鹽或升麻、白芷、沉香等中草藥的粉末擦洗牙齒。傳說在北宋年間，有個聰明的僧人發明了一種牙刷和“牙膏”相結合的便攜式產品，叫“牙香籌”，上面的“牙膏”是將香料和藥材在模具里壓制成的固體。牙香籌可以用小袋子裝起來隨身攜帶，用的時候拿出來放進嘴里上下左右擦幾遍，再漱口，便可保持口齒清香，非常方便。

一把小小的牙刷，凝聚著祖先無限的智慧和對健康體魄的永恒追求。今天，各位同學也要繼承先人傳統，每天按時刷牙，好好愛護自己的牙齒喲！