手機APP在高校定向運動教學中的應用研究①

(湖北汽車工業學院體育課部 湖北十堰 442002)

Orienteering（定向）源自瑞典語“Orientering”一詞，其原意是：借助地圖和指北針，穿越未知地帶，定向運動是一項集健身、競技、觀賞和娛樂為一體的體智能結合型的，具有一定冒險性的體育項目[1]。定向運動的獨有特征決定了定向運動課程在高校體育課中深受學生的喜愛，也給體育教師的教學管理帶來了一定的難度。定向運動練習場地面積大，地形復雜，學生練習路線分散，定向運動課程中體育教師處理學生的人身安全保障、課堂練習監督、課堂練習效果考核等問題的難度遠遠超過了其他體育課程。隨著社會經濟的發展及科技的進步，手機幾乎成為人人必備的工具，利用手機應用軟件（Application，縮寫：APP）在定向運動課程中進行課堂管理成為可能，可以大幅減少開課成本，還可以提高教師的教學效率，減輕工作負擔，使定向運動更易在學校中開展[2]。

1 手機APP在定向運動教學中運用形式的研究

1.1 手機APP可以作為定向運動的打卡計時設備

定向運動的主要規則是要求參與者利用地圖和指北針依次到達地圖上所示的各個檢查點，以最短時間到達所有地點者為勝。在定向運動課程中教師要對學生的練習效果進行檢查就必須知道學生的練習時間，到訪正確檢查點的順序，這就要求教師在定向運動課程中準備相應打卡計時設備來記錄學生的練習情況。傳統的定向運動的打卡計時設備有兩種：機械式計時設備和電子計時設備，這兩種設備互有優劣，但在實際教學中總有一些不足之處。現在引入手機APP作為一種新的打卡計時系統可以彌補傳統定向打卡計時設備的不足，也為體育教師進行定向教學提供了一個新的管理思路。

對傳統計時打卡系統和手機打卡計時APP進行對比（見表1），可以清晰地看出3種打卡計系統的優劣之處。機械計時打卡設備需要在練習前給每個練習者發一張紙制檢查卡，在每個檢查點放置一個機械打卡器，需要的成本比較便宜，不用擔心器材的丟失。但練習時需要教師用秒表進行計時，并記錄每個練習者的出發時間和達到終點時間，到達終點后還要人工對照紙制檢查卡，檢查每個練習者是否找到正確的檢查點。同時機械計時打卡設備不能判斷練習者在練習過程中是否按正確的順序尋找檢查點，所以無法客觀準確地判斷每個學生的練習效果。整個練習的組織過程基本靠人力進行，工作效率非常低，所以很多教師在課堂教學中只能抽查少數學生的檢查卡，無法全面、準確地了解整個班級的學習情況。

定向運動的電子打卡計時設備是定向運動比賽運用的比較多的設備，專業性非常強，其設備主要包括器材有電子指卡、電子點簽器、打印機、電腦及相關的統計軟件。電子打卡計時設備的功能上是完全可以滿足高校定向運動教學，教師在課堂上可以快速統計學生的練習成績，了解教學效果。但是現有電子打卡計時設備價格非常昂貴，一套設備價格從幾萬到十幾萬不等，很多學校沒有條件購置電子打卡計時設備。即使一個些學校購置電子打卡計時設備，由于定向運動的特殊性，電子點簽器需要布置在戶外，平常教學時無法安排人員守護，導致容易出現電子點簽器損壞或丟失的情況，而購置一個電子點簽器需要1000元左右，成本較高，因此大部分學校只是把電子打卡計時設備運用于定向運動的競賽或訓練上，普通體育課程還是用機械計時打卡設備。

隨著科技的發展，以及人們對手機依賴性越來越強，手機上出現了許多的運動APP，其中有一些APP可以運用于定向運動的教學中，甚至有一些APP就是專心門為定向運動制作的，如手機軟件“小野定向”“趣定向”“定向越野”等，還有微信小程序“定向越野在線”“NAOGO定向”等。利用手機APP教師可以提前在軟件中設置到訪檢查點的順序、代號及位置。學生在練習前可以直接通過手機APP報名參與練習，不需要教師提前輸入名單。練習過程中學生可以利用手機掃描事先設置在檢查點的二維碼進行打卡，或者利用手機全球衛星定位系統（GPS）功能在檢查點附近區域自動打卡。在整個練習過程中，手機APP會自動記錄學生練習的總時間，尋找檢查點的順序，以及尋找每個檢查點所用時間，到終點后自動統計全班學生習的練習情況并上傳到軟件后臺供教師查詢。手機打卡計時APP有效減少了學生練習時作弊的行為，以及教師了解學生練習情況的時間，在極大程度上簡化了定向運動的教學程序，操作更加方便和快捷。

表1 各種打卡計時設備性能對比

同時手機打卡計時APP是利用學生現有的手機進行操作，而且大部分APP是免費使用，練習前只需要打印一定數量的二維碼貼在各個檢查點處，使用成本低廉，不怕損壞或丟失，非常適合在高校定向運動課程中進行推廣。

1.2 手機APP可以用于定向運動課程中安全管理

定向運動是一項類似于探險尋寶體育項目，需要運動員自己獨立行進路線尋找點標，獨自面對運動途中可能遇到的各種困難和危險。同地定向運動的場地大部分是在野外、公園或校園等廣闊的自然環境中，地形復雜，環境多變，干擾因素較多。因此定向運動課程中學生在運動過程中遇到傷害事故的機率較大[3]。因此學生的人身安全管理是定向運動課程中的重中之重。

現在借助一些手機APP就可以幫助教師實時了解學生上課動態，提高學生安全管理的效率。現在有一些專門的手機教學軟件可以實現現場簽到功能，如“學習通”，它可以實現在教學現場利用驗證碼，或GPS定位進行簽到，這樣在定向運動課程中，課前學生可以在出發前簽到一次，下課前再簽到一次，這樣可以快速、準確地清點學生人數，保證學生都安全回到終點，不會出現課程結束學生還被遺漏在練習場地的情況。

還有一些手機APP可以實現雙方共享實時定位功能，如“微信”“QQ”等，這樣教師在定向運動課程練習過程中就能實時監控學生的位置，防止學生進入危險區域，如果學生出現受傷、迷路等危險情況，教師也能快速定位學生進行救援。

1.3 手機APP可以提高學生的定向運動技能

定向運動是一項體能和智力相結合的體育項目，要求練習者要熟練掌握定向運動相關的地圖知識及定向技術，還要有充沛的體能。體育教師可以通過一些資訊類或教育類的APP，如“學習通”，或者“微信公眾號”等，傳播地圖知識及定向技術，使學生能夠隨時隨地學習定向運動知識并與教師進行交流互動，提高自身定向理論水平。

在定向練習過程中學生還可以在手機打開一些運動類軟件，如“咕咚”“悅跑圈”等APP記錄自己的運動軌跡，練習完后可對對照手機上的運動軌跡可以進行賽后技術分析。定向運動的賽后技術分析就是將練習人在練習中的行進路線通過個人的回憶在地圖上描繪出來, 將其與原設計路線、他人的行進路線進行比較。也是練習者在練習后心智恢復平靜, 精力完全集中情況下進行的“重現比賽”的過程, 此時進行的自我分析、評價會更加客觀、準確。意義就像又參加了一場真正的比賽[4]。然而通過個人記憶容易出現誤差，特別是在進行激烈的運動后。而用APP記錄的運動軌跡更加精確、客觀，進行分析時也更加直觀，有利于快速提高學生的定向技術。

同時運動APP在運動時還可以記錄運動者的跑步配速、步數、步頻、步幅和爬高量，甚至可以連接一些智能穿戴設備記錄運動者的心率、運動姿態等重要數據。這些數據可以幫助教師分析學生的身體素質情況，為學生設計適合個體訓練的方法，可以達到因材施教的教學效果，進而有效地提升教學效率[5]。

2 結語

隨著科技的發展，各類如移動APP的“互聯網+”工具的使用將對教育資源、教育機構、學習模式和教學模式等教育要素帶來深刻影響，并由此帶來教育理念的改變。在高校定向運動教學中運用手機APP，能代替傳統打卡計時系統，幫助教師高效進行課堂管理，保障學生安全，也可以幫助教師全面了解學生定向技術和體能狀況，制訂有效的教學計劃，快速提高學生的定向技術和身體素質，有助于定向運動課程在高校中廣泛開展。但由于受眾較少及資金等原因，現階段專門針對定向運動課程開發的手機APP數量非常少，功能不全，質量不高，并不能完全滿足定向運動教學的需要，希望隨著定向運動課程在學校中的傳播，定向運動愛好者的增多，能出現更多高質量的定向運動手機APP，滿足定向運動教學的需要。