愛愛生活，重燃激情

小荷

相識、相知、熱戀（身心都難舍難分那種）、結婚……似乎是王子公主從此過上幸福生活的節奏，可是，婚后呢，又或者是當你和另一半相處的年歲增長，你們之間再也找不回當初的你依我儂，你感嘆時光無情，認為這是自然規律，可事實真是這樣嗎？想要再次沐浴當年的激情，這5招你可以嘗試一下哦！

1、將關系推進一步（比如訂婚），適用于還沒結婚但已交往2年以上的情侶

當田小姐毫不猶豫地答應了交往5年之久的男友的求婚后，他們的親密關系也來了一次“文藝復興”。“我們不再把做愛當成例行公事，重新找回了身體接觸而產生的浪漫感，像是回到了剛談戀愛時。”

Why：當你作出承諾的時候，腦部的相應化學物質（俗稱“關于愛的荷爾蒙”和聯系快樂的多巴胺）會增加分泌，它們都會讓你更加愛慕對方。

2、想掌控你的床先掌控你的事業，適用于想嘗試主導兩性關系的女性

Selina辭去穩定的工作開了家咖啡店，3年后發覺自己和丈夫走得更近了。“當面對別人的時候，我變得更自信，對自己的身材和如何與老公相處也是同樣的，領導力讓我hold住會議室也控制得了臥室。”

Why：這和自我認知有關。當人們在工作中表現優異的時候，自我感覺良好，有助于點燃一切身體器官的快感，任何地方得到的自信都能提升兩性關系中的自信感。

3、小別勝新婚，遠距離戀愛比想象的要甜蜜，適合一直膩歪在一起的伴侶

丸子和男朋友在不同的城市工作，每個月見面兩三次，一見面那叫一個干柴烈火。“在一起3年多，還沒有進入倦怠期，每次團聚總是不自覺地膩在一起，有感而發地就滾起了床單。”

Why：分開的戀人在情感交流上要比朝夕相處的情侶們多，而且更容易美化另一半的行為。一直待在一起的伴侶可以嘗試周末分開行動并晚歸，這樣的“小小”分別也能調動激情哦。

4、旅行讓關系更緊密，適合忙于生活瑣碎的伴侶

小英每年都利用年假和老公來場跨國游，“有一次紀念日，我們在一家特別有當地特色的酒店里度過，異國情調的熏陶下，我們體驗了從未有過的美妙感受。”

Why：生活不只眼前的茍且，還有詩與遠方，以及在遠方等著你的沒有壓力、能召喚你散發更多活力的兩性生活。對于手頭不寬裕的人來說，短途游、周邊游，甚至是換一個和平時做愛不一樣的場所（除臥室外的家里其他空間）都會讓你倍感新鮮與愉悅。

5、有了孩子后，性愛生活意外地更美妙了

森蝶在得知自己懷孕的時候，下意識地認為照顧小孩就等于和性福生活說再見了。“照顧寶寶是占用了不少時間，可這也導致了我們一有空當就想速戰速決又‘偷偷摸摸’地來一記。這種感覺就像早戀怕被父母知道一樣讓人刺激又興奮！”

Why：照顧孩子所獲得的喜悅會使夫妻感情聯系得更緊密，這能轉化為更棒的性愛體驗，“偷偷摸摸”的刺激也會讓人更加興奮。記得把另一半拐去洗手間來個濕吻，然后就期待他接下來的表現吧。

嘗試了無數的減肥方法，最終都以失敗告終？也許是你沒有了解清楚自己的個性。性格不同，每個人適合的減肥環境也不一樣，你可以獨自—人默默進行，也可以告訴身邊朋友，在她們的監督下完成目標。所以在準備減肥前，我們需要先弄清最適合自己的環境。

A 溫柔系女生，單獨行動更有效你的性格溫柔，和什么樣性格的朋友都可以玩到一起。不過，這種性格讓你的減肥大業變得有些艱難，因為一旦有什么美食，朋友們就會拉你去嘗試。所以適合你的減肥方法，首先要學會單獨行動，必要地拒絕一些朋友的邀請，這樣能讓你更早看到效果。

B 大人氣女生，借助朋友的力量你是朋友圈中的人氣女王，開朗的性格吸引了很多人，同時你十分在意別人對自己的評價，所以開始減肥的時候，可以把自己的目標告訴周圍的朋友，邀請她們來監督你。然后在社交網絡上更新一些自己減肥的方法和效果，得到更多人的鼓勵，會讓你更有堅持下去的自信。

C 好奇心女生，興趣決定一切對流行很敏感的你，做什么有沒有興趣很關鍵，有興趣就有動力，減肥也是一樣。如今有各種各樣的減肥方法，飲食調節、運動、跳舞……你需要從中挑選出一種自己最感興趣的來實踐，這樣熱情就不會在一個星期中消耗殆盡。同時搭配一些類似青汁等流行的健康飲料，會讓效果更好。

D 好勝心女生，給自己設定目標你好勝心強，很有責任感，一旦決定的事情，是一定會達成目標的。所以對于這樣的你來說，減肥最重要的是給自己制定目標。對你而言可以把目標定得稍微高一些，因為越難完成的事情越能激發你的斗志。