基于階段變化理論的健康教育對社區老年2型糖尿病患者的影響

張衛 顧昊 趙芳 阮敏 沈曉梅 王雯婕 王璐彬

摘 要 目的：探討全科醫生團隊基于階段變化理論對社區老年2型糖尿病的健康教育效果。方法：選取148例上海市閔行區老年2型糖尿病患者為研究對象，采用隨機分為對照組74例，研究組74例。對照組平均年齡為（68.10±9.36）歲，其中男性39例，女性35例；研究組平均年齡（69.97±9.10）歲，其中男性42例，女性32例。對對照組患者開展常規的健康教育，研究組則由全科醫生團隊根據階段變化理論為不同行為階段患者制定健康教育計劃，干預時間為1年。評估兩組患者干預前后行為轉變階段、自我管理行為和血糖相關指標。結果：基于階段變化理論的全科醫生團隊干預健康教育4個月后，患者的行為改變階段跨度明顯增加，自我行為管理評分明顯增加，空腹血糖，餐后2 h血糖和糖化血紅蛋白水平均明顯下降。結論：全科醫生團隊根據階段變化理論的健康教育效果良好，可以顯著改善患者自我管理行為和血糖水平。

關鍵詞 老年2型糖尿病，全科醫生團隊，階段變化理論，健康教育

中圖分類號：R587.1 文獻標志碼：A 文章編號：1006-1533（2021）24-0040-04

The effect of health education based on the theory of stage change on the elderly patients with type 2 diabetes in the community

ZHANG Wei1， GU Hao1， ZHAO Fang2， RUAN Min1， SHEN Xiaomei1， WANG Wenjie1， WANG Lubin1（1. General Practice Department of Xinzhuang Community Health Service Center of Minhang District， Shanghai 201199， China； 2. School of

Nursing and Health Management of Shanghai University of Health and Medicine， Shanghai 201318， China）

ABSTRACT Objective： To explore the effect of the general practitioner team based on the theory of stage change on the health education of the elderly patients with type 2 diabetes in the community. Methods： One hundred and forty-eight elderly patients with type 2 diabetes in Minhang District， Shanghai were selected as the research objects， and divided into a control group with 74 cases and a study group with 74 cases by random method. The average age of the control group was（68.10±9.36） years， including 39 males and 35 females； the average age of the study group was （69.97±9.10） years， including 42 males and 32 females. Routine health education was carried out for patients in the control group， and for the study group， the general practitioner team formulated health education plans for patients at different behavior stages according to the theory of stage change， and the intervention time was one year. The behavior transition stage， the self management behavior and blood glucose related indicators of the two groups before and after the intervention were evaluated. Results： After 4 months of intervention in health education by the general practitioner team based on the theory of stage change， the patient’s behavioral change phase span increased significantly， self-behavior management score increased significantly， fasting blood glucose， blood glucose and glycosylated hemoglobin level 2 hours after a meal decreased significantly. Conclusion： The health education of the general practitioner team based on the theory of stage change has a good effect， which can significantly improve patients’ selfmanagement behavior and blood glucose level.

KEY WORDS elderly type 2 diabetes； general practitioner team； theory of stage change， health education

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。上海作為中國人口密度較大的城市，糖尿病患病率更是迅猛增加[1]，60歲以上的老年糖尿病患者成為社區衛生服務中心的主要慢性病群體之一[2]，也是全科醫生簽約管理的主要群體。通過糖尿病健康教育可以有效地促進糖尿病患者控制血糖[3-4]。但是現階段許多老年糖尿病患者的自我管理行為還存在許多問題[5-7]。階段變化理論（transtheoretical model and stage of change，TTM）是以多種心理學理論為基礎構建的健康行為改變理論[8]。該理論將人的行為變化過程分為五個階段：無意向期、意向期、準備期、行動期和維持期。本研究旨在探索全科醫生團隊基于TTM的健康教育對社區對老年2型糖尿病患者的影響，為改善患者生活質量及形成良好的自我管理行為提供參考依據。

1.1 對象

采用單純隨機抽樣的隨機分組和平行對照方法，在上海市閔行區社區內收集148例符合納入標準的2型糖尿病患者，分為對照組74例和研究組74例。納入標準：（1）年齡>60歲；（2）符合國際上2型糖尿病的診斷標準；（3）自愿參與；（4）生活可自理并可以進行正常的語言交流。兩組患者基本情況比較差異無統計學意義（P>0.05，表1）。

1.2 方法

對對照組患者開展常規的健康教育。研究組是根據TTM指導由全科醫生團隊成員對患者實施不同行為階段的策略干預，即根據構建的健康教育模式及健康教育計劃，全科團隊按照頻率要求完成健康教育計劃中的各項活動，包括：飲食，運動，服藥依從性，血糖監測，足部護理，預防及處理高、低血糖。干預時間為1年。

行為階段的策略包括：（1）無意向期。該階段患者還沒有改變行為的意向，以全科醫生為主體，開展健康講座，使患者了解高血糖疾病的基本知識以及正確的服藥，飲食等行為方式，干預1周時間。（2）意向期。患者有打算改變行為的跡象，但未有準備行動。應用激勵，對比血糖控制良好狀態和控制不佳狀態下身體狀況和生活狀態的差異，向患者解釋血糖控制不佳引起的危害，干預2周時間。（3）準備期。患者準備采取行動，干預3～8周，全科醫生團隊使用TTM中認知改變策略來改善患者的認知障礙。（4）行動期。患者開始改變行為，該階段全科醫生采用患者的自我效能策略，全科團隊中成員對社區老年糖尿病患者進行責任劃分，通過幫助患者制定個性化的行為轉變計劃，按照規定時間對患者的行為轉變情況進行評定，干預3～6個月。（5）維持期。患者維持行為改變一段時間，通過全科醫生團隊對家屬和患者的隨訪，進行針對性指導，強化已建立的血糖控制意識和行為方式，按照規定時間對患者的行為轉變情況進行評定，干預時間為第7～12個月。

1.3 評估指標

（1）采用行為改變階段量表評估患者的健康飲食相關知識水平和態度，其中知識部分設置“知道”和“不知道”兩個選項，分別賦值1和0分，得分越高，表示患者對相關知識了解越多；態度部分包括“很必要”“有必要”“不必要”3個等級，分別賦值2、1、0分，得分越高表明健康飲食相關態度越積極[9]。

（2）采用自我行為量表評估患者的自我管理行為，包括控制飲食、規律運動、遵醫服藥、血糖監測、足部護理和預防及處理高、低血糖6個維度和總體評價，飲食自我管理評分為30分；運動自我管理評分為20分；用藥自我管理評分為15分；血糖監測評分為20分；足部護理評分為25分；高、低血糖的預防與處理評分為20分，總分130 [10]。

（3）血糖控制采用空腹血糖，餐后2 h血糖，糖化血紅蛋白評價。

1.4 統計學分析

2.1 兩組患者干預前后行為轉變階段狀況評估

對照組干預前處于無意向期、意向期和準備期的人數（占比）分別為60（81%）、9（12%）和5（7%），研究組干預前處于無意向期、意向期和準備期的人數（占比）分別為63（85%）、8（10%）和3（5%），均沒有行動期和維持期，差異無統計學意義（χ2=1.034，P>0.05）。干預后兩組患者自我管理行為改變階段跨度比較，差異有統計學意義（χ2=3.645，P=0.035，表2）

2.2 兩組患者干預前后自我行為管理評估

干預2個月后，兩組患者的自我行為管理差異無統計學意義（P>0.05），干預4個月、6個月和12個月時，研究組患者的自我行為管理評分均高于對照組，差異均有統計學意義（P<0.05），見表3。

2.3 兩組患者干預前后血糖指標比較

干預前和干預2個月兩組患者空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血紅蛋白水平差異均無統計學意義（P>0.05），干預4個月、6個月和12個月時，研究組患者的空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血紅蛋白水平均低于對照組，差異均有統計學意義（均P<0.05），見表4。

老年糖尿病患者已經成為社區衛生服務中心預防和診療重要的慢性病之一。糖尿病雖無法根治，但是可以通過糖尿病教育，血糖監測、藥物治療、飲食治療、運動治療等“五駕馬車”來控制血糖。然而，目前糖尿病患者的自我管理行為并不理想。TTM強調根據個體和群體的需求來確定健康促進策略，近年來，該模式在健康行為領域廣泛應用，在生活方式、成癮行為、疾病預防、疾病治療、健康管理、安全行為等領域成效顯著[11-13]，也有效地促進了2型糖尿病患者建立足部自護等行為[14-15]。另外有研究報道，應用TTM對社區高血壓患者在不同階段采取不同策略6個月后，患者在攝鹽量、食肉量、運動量等行為以及血壓、腰圍、體質量指數等健康指標都有明顯的改善[16-17]。

本文是基于全科醫生團隊開展社區健康教育的獨特優勢，以TTM為基礎，對社區老年2型糖尿病患者進行干預。社區醫生的獨特優勢在于：（1）針對性。社區醫生可以針對性地對社區人員日常不良生活行為進行健康教育。（2）及時性。通過簽約，全科團隊與社區居民之間不但是醫患關系，還是朋友關系，全科團隊可以及時了解社區居民的生活方式，并對其進行指導。（3）持續性。全科醫生和社區居民長期以往的接觸，可以促進老年2型糖尿病患者保持良好的健康行為和習慣[18-20]。

本研究結果顯示，社區全科醫生基于TTM模型，針對每一位老年2型糖尿病患者及所處在的行為變化階段制定個性化的飲食、運動和服藥等自我干預方案，促進患者的自我管理行為從無意向期向行動期轉變，干預4個月后，自我管理能力明顯提高，空腹血糖，餐后2 h血糖和糖化血紅蛋白水平明顯下降。提高了患者的治療積極性和治療效果。

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