護眼燈“護眼”作用不大

元力 肖林 唐芹

“爸爸媽媽會送什么生日禮物給我呢？”今天是小薇的生日，剛好又是周末，還沒有起床，“小壽星”小薇就在想這個問題，迫不及待地想知道會不會有驚喜呢。

“寶貝，生日快樂！媽媽有特別的禮物要送給你哦。”小薇剛洗漱完，媽媽就跑到她面前給她一個愛的吻，然后拉著她來到客廳，指著茶幾上一個精美的盒子，說道，“拆開看看！”

小薇看到盒子里的禮物開心地叫道：“哇，護眼燈，而且是造型可愛的護眼燈，我喜歡！”接著給了媽媽一個大大的擁抱。

“這種護眼燈無輻射、無頻閃、無炫光，能預防近視。”媽媽說，“你看書、做作業時，記得打開護眼燈，保護好視力！”小薇點點頭。

護眼燈真的能“護眼”嗎？

真相：

市場上的護眼燈雖然對眼睛無害，但對近視的防控作用不大。部分護眼燈的光線譜里藍光較少，能緩解眼疲勞，但對孩子來說，護眼的關鍵還是在于良好的用眼衛生習慣，增加體育運動和戶外活動時間，減少用眼時間。因此，護眼燈雖然有一定的護眼作用，但科學的用眼方法比各類護眼燈更能有效預防近視。