護(hù)眼燈“護(hù)眼”作用不大

元力 肖林 唐芹

“爸爸媽媽會送什么生日禮物給我呢？”今天是小薇的生日，剛好又是周末，還沒有起床，“小壽星”小薇就在想這個問題，迫不及待地想知道會不會有驚喜呢。

“寶貝，生日快樂！媽媽有特別的禮物要送給你哦。”小薇剛洗漱完，媽媽就跑到她面前給她一個愛的吻，然后拉著她來到客廳，指著茶幾上一個精美的盒子，說道，“拆開看看！”

小薇看到盒子里的禮物開心地叫道：“哇，護(hù)眼燈，而且是造型可愛的護(hù)眼燈，我喜歡！”接著給了媽媽一個大大的擁抱。

“這種護(hù)眼燈無輻射、無頻閃、無炫光，能預(yù)防近視。”媽媽說，“你看書、做作業(yè)時，記得打開護(hù)眼燈，保護(hù)好視力！”小薇點(diǎn)點(diǎn)頭。

護(hù)眼燈真的能“護(hù)眼”嗎？

真相：

市場上的護(hù)眼燈雖然對眼睛無害，但對近視的防控作用不大。部分護(hù)眼燈的光線譜里藍(lán)光較少，能緩解眼疲勞，但對孩子來說，護(hù)眼的關(guān)鍵還是在于良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，增加體育運(yùn)動和戶外活動時間，減少用眼時間。因此，護(hù)眼燈雖然有一定的護(hù)眼作用，但科學(xué)的用眼方法比各類護(hù)眼燈更能有效預(yù)防近視。