青少年足球核心訓練中“球商”的訓練方式研究

·· 新疆師范大學體育學院

目前，我國的足球技能水平在國際上仍舊處于比較低下的位置，受各種因素的影響其發展水平也一直停滯不前，根據深入調查分析，能夠發現青少年足球訓練水平的低下也是影響其發展的重要因素之一。一直以來，我國在開展青少年核心訓練活動時始終過于注重對青少年足球技能的訓練，但是卻并未取得預期的效果。通過觀看各種大型足球比賽，不難感覺到參加比賽的足球運動員在賽場上并不具備較強的應變組織能力和觀察能力還有創造力，所以當我國足球隊運動員多次比賽失利后，都會被認為是在“沒頭腦”地踢球。之所以被說“沒頭腦”，并非真的是我國足球運動員沒有智商，究其原因能夠得出結論，是因為在訓練青少年足球運動員時并沒有重視培養足球運動員的“球商”，太過于重視對其進行技能訓練，因而長期下去就導致足球運動員一路缺失“球商”。而如何轉變青少年足球的核心訓練模式，來加強培養青少年足球運動員的“球商”已然成為當前需要思考并亟須解決的一大課題。基于此，本文展開了探討。

一、“球商”的主要內容

“球商”指的是運動員在進行足球競技比賽的過程當中，為了贏得比賽，能夠善于結合賽場上的情境變化，在掌握了大量賽場信息的基礎之上來進行主觀預測，根據賽場的發展情況來從其能夠采用的足球技能中做出快速反應和決策還有應答以及反饋的一種過程。開放式足球技能是需要結合賽場指定的情境變化，來從能夠運用的技能當中快速選出最佳的足球技能，而這也是“球商”所包含的一種外在體現形式，“球商”也是能夠對開放式足球技能進行暗地調節與控制的一種樞紐。開放式足球技能是能夠被人看見和摸得著的，實質上就是一種行為表現的顯性事物。這兩者都能夠與特定的比賽情境發生交互反應，如若能夠對比賽情境做成準確的掌握和感知，那么就能做出能夠滿足賽場情境需求的，且還可以具備創造性的足球技能。從表面上來看，所表現出來的是足球運動員作出的一種足球技能，而實際上卻是因其被一種既客觀又隱性的事物所影響和支配的，也就是需要進行論述的“球商”。足球技能是一種客觀存在的事物，其也是擁有獨特特點的一種行為表現，而也正是“球商”的外在體現形式[1]。

二、青少年足球核心訓練中“球商”訓練的必然性

足球比賽是一個十分復雜且變化很大的過程，里面充滿了未知，沒有人能夠準確預測比賽過程中可能會發生的事，也無法預知比賽結果，所以說足球比賽最大的特點就是復雜性、隨機性，同時也是一種模糊的動態變化體系。足球比賽的隨機性是因為其充滿了多種已知還有未知的變量，球場上雙方足球運動員的位置分布情況和活動特點還有足球的時空變化以及裁判判罰、足球技能等等都被稱為變量，這些變量會因時間的改變而一直在動態變化中。這些變量會一直相互作用和相互影響。所以，無法對足球比賽的整個過程進行準確的預測和準確的判斷。值得注意的是，不論是哪一種變量發生變化都將影響和改變整個比賽系統。因而，足球比賽也就一直是混沌的發展動態，其既不是一種簡單無規律，又不是簡單有規律，而就是無規律中隱藏著規律、有規律中暗含著無規律的一種動態形式[2]。例如在賽場上足球運動員進攻的情境就是混沌動態的體現，不管賽場運動員選取何種足球技能都會有控球、推進、射門等有序的行為，但也會因變量的變化而致使這些有序行為變得無序。通過大量的研究發現，人們是難以結合經驗和主觀判斷能力來掌握到足球比賽的復雜變化，也不可能讓足球比賽和跳水、體操一樣等競技項目按照規定好的過程來開展。隨著科學技術的快速發展和提升，很多專業人士也想設計出能夠模擬足球比賽各種變量的程序出來，但反復試驗和驗證后就會發現完全是不可能實現的。在我國有很多從事青少年足球訓練的教練或是體育老師都片面認為足球比賽是能夠按照其套路和訓練方式來預測的，因而其則過于重視技能訓練，致使難以獲得理想的成效。因此，基于足球比賽的復雜性和變化性，對青少年進行靈活應變能力的訓練就顯得格外重要，所以說，在青少年足球核心訓練中進行“球商”訓練是足球發展的必然需求。

三、當前我國青少年足球核心訓練中存在的不足

首先，通常在進行青少年足球運動員的訓練活動時，足球教練總是習慣沿用低效的訓練模式，過于重視進行足球技能的訓練，希望通過反反復復地重復性訓練來促使青少年足球運動員能夠熟練掌握各種足球技能和技巧。從客觀上講，足球教練沒有意識到賽場上的“情境”能夠對運動員造成影響，因而也就忽視了這一方面的訓練，只一心進行技能訓練。但是，正是因為采用了這一種訓練方式，繼而就忽視了賽場情境和足球技能之間存有的必然性聯系，也沒有滿足足球比賽對于運動員的實際要求，未注重培養運動員的“球商”，最終就難以獲得理想的訓練效果，更加無法體現出“練為戰”的訓練宗旨。與那些足球發達的國家相比，能夠發現那些西方國家在開展青少年訓練活動時，不僅注重培養運動員的足球技能，也十分重視對青少年運動員進行“球商”的訓練，并且其核心訓練內容也是圍繞培養運動員的“球商”來進行的。在青少年足球核心訓練中加強“球商”地培養，不僅包括足球技能的訓練，也包含了對青少年足球運動員賽場應變能力和觀察分析能力還有創造能力等綜合能力的訓練，這樣才有利于促使青少年足球的訓練內容更加豐富，訓練方式更加多樣化，也才能培養出綜合能力強的青少年足球運動員。

其次，值得思考的是，青少年足球訓練方式的不同也大概是由于國內外學校教學模式存有很大的差異化。在我國采用的訓練方式都是由教師來決定，始終以教師為教學主體，而學生一直處于被動接受的學習狀態，學生難以發揮其主觀能動性，在學習時也會受到各種限制，沒有什么自由度。但是在那些足球發展水平較高的國家，其推崇的都是以“球商”為訓練的核心內容，而這一訓練原則也與其學校的教學理念還有教學方法完全相符，在訓練過程中會堅持以啟發式教學為主，也會注重對這些青少年足球學生進行創造能力、觀察能力、應變反應能力、發現能力等等的培育，給予了學生很大的學習自由度，也非常有助于促使青少年的主觀能動性得到激發。因此，想要提升我國的足球水平，就不能再以“技能”為訓練核心，而是應重視對青少年足球運動員進行“球商”的訓練，這樣勢必能夠大大改變我國的足球發展現狀。

四、青少年足球核心訓練中“球商”的訓練方式

（一）創設同態系統

足球比賽是訓練的最佳導向，相關工作者可結合賽場變化特征來開展青少年運動員“球商”的訓練教學活動，只有這樣才能保證訓練出來的青少年足球運動員能夠完全適應賽場上的變化需求。“球商”訓練是要借助開放式足球技能來進行的，利用這種非線性訓練來促使青少年運動員逐漸形成“球商”，以此來獲得由內到外的訓練成效。在參與足球比賽的過程中基于特定情境下來選取的足球技能是開放式足球技能。在某些比較規范的球賽中進行特定情境的訓練并不能通過實體形式存在，而是通過信息的形式而存在的，因此，這就需要在訓練“球商”的過程中要創設出一種能夠與特定情境相符的系統，也就是同態系統。同態系統的創設需要一方面結合足球比賽來制定一個清晰的訓練主旨，其表現形式則是開放式足球技能。通常足球比賽能夠分為多種特定情境，比如快速進攻和防守還擊還有協防保護等等，這些出現在足球賽場上的特定情境就可作為同態系統的訓練主旨。在訓練“球商”的過程中創設同態系統，不僅能夠簡單模擬出較為真實的賽場，也能有利于對青少年運動員進行重復式的“球商”訓練。因此，明確制定同態系統的訓練主題后，還要重視加強進行“球商”訓練的反復性訓練，只有這樣才能逐漸促使青少年足球運動員對于“球商”的把控能力得到提升、培養。另外，在所創設的同態系統中重復性地進行“球商”訓練，能讓青少年足球運動員的記憶得到加強，也能夠幫助其回憶起曾經參與過的比賽情境，繼而讓其對于特定情境所作出的快速感知能力和決策能力等得到高效提高[3]。

（二）啟發式訓練方式

通過借鑒那些足球水平較高的西方國家的實踐經驗，能夠發現啟發式訓練方式對于青少年足球運動員“球商”的訓練十分有利。對青少年進行啟發式教學，需要由教練來正確啟示和引導青少年主動積極地進行感知和決策還有應答以及反饋等運動行為。積極引導青少年善于進行思維感知等活動，將有利于促使其能夠在接受訓練的過程中學會去探索。足球教練在進行啟發式教學時要多多鼓勵青少年足球運動員主動思考，調動起其積極性，不能將自己作為教學主體，讓學生處于被動的接受狀態。另外，在訓練的過程中足球教練要從旁給予青少年足球運動員足夠的指導，幫助其進行“球商”的探究。青少年足球啟發式訓練除了學生自行思考和探究，足球教練也可在訓練過程中設置問題，讓青少年運動員帶著疑問和好奇心來進行訓練，這樣將大大增強其感知，通過對問題的困惑來主動積極地去思考、研究，在這一過程中青少年足球運動員的感知能力、決策能力、應答能力、反饋能力都將獲得高效提升。