項目輔助，科學學練
——小學體育跳躍類項目教學方法創新

孫佳敏 蘇州市楓橋中心小學

一、引言

小學階段是學生的啟蒙教育階段，該階段所提供的體育教學環境和氛圍情況會直接影響小學生的成長。跳躍類項目作為構成小學體育教育結構的主要內容，注重培養學生的跳躍能力和爆發力，是保持身心健康的主要訓練途徑之一。教學方法是溝通運動項目與學生的關鍵橋梁，但傳統的小學體育跳躍類項目的教學方法相對枯燥、單一，內容的呈現完整性不足，導致小學生對于跳躍類項目的感知有限，體育教學效果大打折扣。

二、小學體育跳躍類項目教學方法現狀

結合當前小學體育跳躍類項目教學方法的現狀，并通過文獻資料的查閱與整理，發現當前小學體育跳躍類項目在教學方法上還存在一些不足，表現在以下幾個方面：

其一，吸引力不足。小學階段學生初次接觸到跳躍類項目，但由于教學方法的枯燥，導致這一群體對于跳躍類項目的感知不充分，自然無法激活參與興趣，導致跳躍類項目陷入困境。受制于傳統教育理念的限制和影響，大部分教師采取的教學方法依舊是以單純的示范、模仿為主，單向的知識灌輸造成跳躍類項目本身的內容呈現陷入困境，教學效果受到影響。其二，跳躍類項目的教學質量難以提升。小學階段的體育教學更多是培養學生對體育鍛煉的正確認知，愿意主動參與到體育項目的鍛煉中來，并為后續的跳躍能力的強化提供保障。教學方法上依舊沿用傳統方法，導致學習興趣下降，師生之間圍繞跳躍類項目的溝通陷入困境，影響教學效果。其三，教師對教學方法的運用不夠靈活。小學階段的體育教學由于內容簡單，大部分教師受到傳統教學理念的影響，普遍采取傳統的體育教學模式，導致教學效果大打折扣[1]。在體育教育不斷得到創新和發展的今天，圍繞教學方法的創新成為擺在教師面前的主要難題。

總之，對小學體育跳躍類項目教學方法的現狀進行調查，發現在教學方法上普遍存在吸引力不足和跳躍項目的教學質量難以提升的情況，也表明現階段教學方法與學生需求之間存在矛盾的問題。教學方法的靈活性、多變性，直接影響小學體育跳躍類項目的實踐效果，要把握現實問題，制定解決方案，為后續的教學方法的創新提供必要支持[2]。

三、小學體育跳躍類項目教學方法創新策略

對小學體育跳躍類項目的教學方法進行分析，發現還普遍存在一定的現實問題，教學方法與學生需求脫節，對小學體育課堂的有效性無法產生深遠影響。為此，則需要以教學方法為核心，依托多元的輔助手段，讓傳統的跳躍類項目教學方法煥發生機，并嘗試引進現代的教學理念，推動小學體育跳躍類項目教學方法的革新。

（一）多媒體輔助，生動講解與示范

講解示范指的是教師根據跳躍項目的技巧要點，完成對內容的講解，傳授具體體育知識和操作方法。簡單來說，在進入到具體實踐前將關鍵點和具體內容進行講解，為后續的實操環節打好基礎。由于小學生的個體特征鮮明，認知存在差異，在講解的過程中要注意語調、語速的有效控制，保證用詞準確，生動有趣。同時，在堅持以上基礎講解的情況下，還需要靈活運用現代教學工具輔助講解過程。多媒體設備的輔助應用，讓講解過程和內容的呈現本身更加生動、形象，滿足學生的個性需求和個體認知[3]。

例如，在小學立定跳遠的教學實踐中，在課堂教學之前教師可以充分利用網絡資源信息獲取的便捷性，將跳遠項目的來歷進行介紹，包括跳遠項目在各個階段的發展情況。將文字、圖片和視頻資源進行整合，以PPT 課件的方式呈現。除此之外，對于一些立定跳遠的技巧性的內容，可以通過動畫的方式呈現，如學生自然站立、雙腳保持與肩同寬、雙手向前擺動、雙腿保持伸直狀態等，每一個動作技巧的展示配合圖片進行講解，讓學生可以快速的找到關鍵點，加深對立定跳遠項目的認知[4]。從這一點來看，小學立定跳遠項目的教學實踐中，在堅持講解示范教學方法的基礎之上，可以利用多媒體的輔助功能，讓學練過程得到簡化。

（二）細節練習，完整動作呈現

在小學體育的課堂教學實踐中跳躍類項目對學生的身體素質強化和影響是多方面的，除了跳遠項目，還包括跳高項目。但無論是哪一種跳躍類項目，都需要在反復的練習和實踐中掌握基本技巧，提高成績。對于小學生的跳躍類教學方法的創新，要從細節處著眼，在完整的練習框架中強化專項技巧，有規律、按順序的完成練習過程。

例如，在“跳高”項目上，由于涉及到的技巧要點較多，這在一定程度上增加了教學難度。小學生對于“跳高”運動的理解還停留在簡單的跳躍上。但對跳高項目的細化發現還存在助跑、起跳、騰空和落地四個動作，每一個動作保持銜接顯得尤為重要。在對內容的講解過程中，教師可以示范一整套的跳高動作，并引導學生進行練習。可以在該過程設置不同的階梯，通過單一動作的重復性練習，而后進行組合。并將學生科學分組，以高層次的小組帶領層次偏低，基礎偏差的學生進行反復的練習，解放教師的教學壓力，并將更多時間和精力放在對學生的指導方面。系統化的教學模式的構建，對學生正確掌握跳躍類項目的技巧將產生顯著影響[5]。

（三）游戲輔助，趣味訓練

小學生正處于成長的關鍵期，該時期學生的個性特征鮮明。傳統的教學方法運用到小學體育田徑的跳躍類項目當中，所能展現出的效果十分有限。為妥善處理這一問題，嘗試通過游戲輔助的方式達成趣味訓練的目標。小學生對于趣味性的內容感知更充分，融入游戲來輔助跳躍類項目的展開，將學生吸引到跳躍類項目的實踐中來，增強跳躍能力。

例如，在開展跳躍能力的基礎訓練中，可以設置“青蛙跳躍”的游戲。利用不同顏色的環形器具，在20 米的范圍內設置距離不一的“荷葉”，并將小學生分為不同的小組，按照順序出發開展競賽活動，最終小組內成員全部通過，結束計時。相較于傳統枯燥的訓練模式，游戲化的方式讓學生對于跳躍項目的參與積極性提升，消除負面情緒。除此之外，還可以通過多元的賽事活動來激活學生的積極性[6]。學校可以定期組織班級間、年級間、校際的競賽活動，使得學生可以主動的參與其中，獲得良好的學習體驗。競賽活動的氛圍能夠帶動學生的學習積極性，釋放自身潛能，從而提升跳躍類項目的成績。

（四）家校協作，釋放學訓空間

在小學體育的跳躍類項目的實踐中多是以課堂為基礎平臺，教學空間受到局限。在探索針對跳躍類項目的方法創新上，需要拓展教學空間，發揮出家庭教育的有效性，營造濃厚的跳躍類項目的學訓氛圍，讓家庭場景發揮輔助功能。

一方面，學校方面可以設置與安排家校集體活動。學校可以組織家校交流活動，并以跳躍類項目為核心，家長和學生共同參與到跳躍類項目中進行競賽，轉變學生對跳躍類項目的認知。家長的參與勢必激活學生的主動性、積極性，發揮出跳躍類項目事半功倍的效果。另一方面，教師可以布置圍繞跳躍類項目的家庭作業。體育家庭作業在現代的體育教育環境中經常出現，圍繞跳躍類項目做好家庭作業內容的安排至關重要。如設置與安排蛙跳運動，讓家長進行監督。日常在跳躍類項目學習之后，在家庭場景中反復的練習和實踐，掌握跳躍類項目的基本技巧[7]。

家校協作場景的重新搭建，讓跳躍類教學的空間場景得到延伸，學習和訓練空間被拓展，相較于傳統的以課堂為核心的學訓環境，家校協同對小學生感知跳躍類項目的價值有顯著意義。

四、小學體育跳躍類項目教學方法創新價值

小學體育跳躍類項目是主要的教育內容，教學方法的有效革新顯得尤為重要。相比于傳統教學方法存在的弊端，新的教學方法的應用展現出良好的實踐效果。表現為學生對于跳躍類項目的興趣程度明顯提升，跳躍類項目的教學效果得到強化，值得推廣和應用。

（一）調動學生學習興趣

對于小學生而言，這一群體對于新鮮事物的感知能力較強。在傳統的小學體育的跳躍類項目實踐中，學生的感興趣程度不高，導致學習興趣下降。在本次的實踐中提出了多元的跳躍類項目的教學新方法，學生的學習興趣明顯提升。在跳躍類項目的課堂之上，學生主動配合教師完成教學任務安排，并在教學過程中態度較為認真，對于游戲項目表現出較高的參與積極性。從教學評價的角度出發，發現相比于傳統的體育課堂的教學模式，多元的教學方法展現出顯著的應用效果。只有小學生對于跳躍類項目保持充滿興趣，才能夠發揮出良好的教學效果。

（二）提高跳躍類項目教學質量

在小學階段的跳躍類項目的實踐中，教學質量的提升始終是教師面臨的主要難題之一。在本次的實踐中將關注焦點定位于此，目的是保證跳躍類項目的價值得以凸顯出來，利用多元的方法來發揮作用。從本次的實踐中，關注焦點集中到教學方法上，教師可以在跳躍類的教學實踐中靈活選擇不同的教學方法，讓小學生獲得良好的體育學習體驗，感受體育課堂帶來的獨特魅力，獲得良好的體育學習感知。從實踐結果來看，小學跳躍類項目在經過教學方式的革新之后教學質量明顯提升。如在教學方法的更新之后，經過一段時間的訓練學生的跳躍類項目的成績提升十分明顯[8]。

綜上所述，小學階段的學生正處于成長關鍵期，跳躍類項目的實踐注重學生跳躍能力的培養，挖掘體育課堂的核心功能，促進學生健康成長。只有持續保持教學方法上的革新，才能夠帶給學生別樣的學習體驗，感知跳躍類項目的獨特魅力，積極、主動地參與其中，實現自我成長。