終身體育視域下的大學體育教育改革研究

蔣維震 湖南財經工業職業技術學院

在素質教育背景下，高校越來越重視體育教學工作，通過體育教學改革能夠解決當下大學體育教育所存在的不足之處，更加契合時代發展要求，也為體育教學活動的有效展開提供保障。對于大學體育教師來說，應當對體育教學進行優化，將終身體育滲透其中，讓學生形成終身體育意識，促使其在日后生活中也能夠不斷參加體育活動，擁有一個健康的身體。下面筆者就針對相關內容進行詳細闡述。

一、大學生生理與心理發展情況

從生理角度來看，大學生處在青春期后期，其在生理上已經發展的越來越成熟，和成人水平是非常接近的。大學生在身體成長過程中逐漸放緩，身體機能也變得越來越穩定當。但是，因為在身體第二突增期時，其相對于運動素質的增長已經出現力明顯差異，主要表現在運動能力相較于青少年已經發生了下降。因為不同運動素質擁有相應的敏感期，當處在不同年齡時，運動素質在增長上也存在不同[1]。對于男生來說，敏感期處在7～16 歲之間，而女子則處于7～13 歲之間，但是不論是男生還是女生身體運動素質達到最高水平則是處在18～21歲之間。如果大學生在心理與生理兩個層面處想要到成熟，那么一般是處在學齡晚期。從心理角度來說，大學生思維的發展主要是以邏輯思維為主，其在思維上已經得到了發展，而且處于該階段中的大學生，其在自我意識上已經出現了明顯改變，不論是自覺性還是獨立性都已經達到了頂峰，對于人生所具有的意義也已經有了自身的理解。在這一階段中的大學生，其不僅在情感上變得更為豐富，而且還十分容易沖動，個人傾向依然不夠穩定，并且還面臨著就業擇業問題，導致其在身心發展上容易發生不協調與不平衡的問題，若想要避免此種傾向的發生，終身體育思想則在其中能夠發揮出積極作用。

二、終身體育在大學體育教學改革中的應用優勢

在對大學體育教學進行改革時，應當將終身體育應用于其中，其所具有的優勢主要體現為：①能夠促使教學改革工作達到理想要求。終身教育是現代教育發展過程中所產生的新的理念，將其應用在實際教學工作中擁有非常高的價值。根據現代教育事業的發展情況來看，如果想要做好教學改革工作，可以將終身教育理念引入其中，以便能夠有效完成對學生終身教育的作用。②如今，社會處于高速發展狀態，知識更新的速度變得越來越快，高校在對體育教學進行改革時，應當培養出相應的人才[2]。因此，體育院校應對教育改革工作進行強化，讓學校根據教學需求而獲得滿足，以便促使學生綜合素養能夠得以有效提升。③當前進行教學活動，教學應當深入分析其自身需求情況，對學生能動性加以強化，借助終身體育思想促使教學改革工作能夠得到滿足，讓體育教學工作能夠擁有較高的時代性，學生自身發展需求可以得到滿足。

三、終身體育視域下的大學體育教育改革措施

（一）強化學生掌握基礎理論知識

大學生應當做到一直堅持終身體育，除了要欣賞各種體育賽事，而且還要積極參與到體育文化活動中，但如果想要達到這一目標，那么需要大學生自身擁有良好的體育素養，所以在對大學生進行體育教學時，應當重視體育理論知識的講解[3]。通過講解理論知識，能夠讓學生掌握科學的體育鍛煉方法，并在不斷學習過程中形成正確的鍛煉觀念，養成良好的鍛煉習慣，對于大學生終身體育的形成能夠起到積極作用。在進行大學體育教學時，應當對其本身所具有的規律進行研究，對新的方法加以創造，促使傳統體育教學法能夠得以健全，并根據時代所具有的特點，對體育教學法進行創立與學習，對體育基礎知識進行傳授時應當格外注意如下方面：①在教材內容上要擁有較強科學性，也要顯得更為簡單，容易被理解，并且還要擁有一定深度與廣度，促使其可以學習相關知識理論；②教材內容還應當與學生自身的興趣愛好相符合；③所展開的內容與項目應當擁有良好的系統性，與學校具體情況相契合；④在體育教學過程中，應當讓體育教學貫穿于其中，在課余時間對廣播、墻報等進行利用，以便能夠傳播體育知識；⑤體育理論知識內容應當擁有一定實用性，對其進行講述時應當更加容易簡單，且利于大學生理解。

（二）轉變體育教學理念

對于大學體育教師來說，需要先了解終身教育理念，然后將其貫徹在體育教學課程中，以終身體育為基礎展開體育教學工作，需要先不斷健全體育課程體系，使得體育教學模式得到優化，以便讓大學體育教學工作能夠滿足時代發展需求，并讓創新精神能夠得到有效發展[4]。相反，創新精神的形成還能夠讓大學生將終身體育理念得以有效落實。根據大學體育教學工作的實際情況來看，在貫徹終身體育思想時應當從以下兩個方面入手：①如果想要讓終身體育思想在大學生體育教學改革中得到貫徹，那么就需要從身體、精神、習慣等方面展開，讓學生對終身體育能夠有一個準確且深刻的了解；②應當有效落實以人為本原則，分析學生之間存在的拆差異性，再根據學生具體需求對體育課程而進行設置。例如，教師在滲透過程中對學生的主體性質而給予尊重，促使體育教學工作能夠得以良好發展。

（三）創新體育教學評價

體育教師還應當構建一個科學的評價體系，其在大學體育教學中課程評價是十分重要的內容，如果想要讓體育教學改革工作得以落實，教師應當采取雙向教學評價方式，除了教師對學生在體育課堂上的表現進行評價，還要保障學生與教師兩者相互監督，促使教師可以更好的進行體育教學，保障體育課程變得越來越健全，以便提升學生體育綜合能力，讓學生通過學習不斷豐富體育知識，激發出學生在學習上的能動性[5]。在教師的監督中，學生能夠了解到日常訓練所產生的影響，這在一定程度上能夠保障學生更加積極主動加入到體育學習中，充分發揮出學生能動性。通過利用科學的評價方式，讓學生對體育教學工作進行客觀的評價，有利于教師不斷調整體育教學方案，促使體育教學工作具有較高的科學性與有效性，從而提升體育教學效率。

（四）創新體育教學方式

以終身體育環境為基礎，教師應當對體育教學方式不斷加以健全，保障其可以跟上時代發展步伐，滿足學生在成長過程中的需求[6]。在實際體育教學工作中，應當遵守完善原則，保障終生體育可以與實際教學工作相融合，將實踐與理論兩者相結合，促使學生能夠在理論知識上得到升華。根據教師在體育實際教學中，應當對體育形式加以優化，豐富體育教學方式。例如舉辦拔河比賽，讓所有學生都參與其中，教師應當對競技模式進行科學設置，并營造出良好的環境，促使學生能夠在實踐中對拔河原理有一個深刻的認識，同時還能夠培養學生的團隊合作意識。當對教學方式進行創新時，應當利用多元教學素材，此類素材本身擁有很高價值，教師則應當將傳統文化精髓融入其中，如武術舞龍等，并且教師應當深入研究傳統文化，再對教學模式加以創新，對此種方式加以科學利用，從而不斷宣傳體育精神，以便能夠對學生所具有的創新能力加以培養[7]。

（五）營造良好校園氛圍

當進行大學體育教學時，應當營造出良好的校園氛圍，這對于終身體育在體育教學中的融入能夠起到良好的效果，并且還能夠要求相關教學活動的展開，培養學生的愛國、競爭等方面的建設，促使學生形成終身體育意識，這對于學生未來的發展來說能夠起到積極作用[8]。因此，應當在課間進行各種體育活動，宣傳各種體育文化，構建各種體育運動小組，讓學生根據自身的興趣加入到相應的活動小組中，以便起到強身健體的作用。并且，教師還應當對體育課間加以利用，讓學生了解相關活動的理論知識，以便營造出良好的校園氛圍。并且，教師應當對體育教學知識進行傳授，提升學生在賽事方面上的欣賞能力，組織學生觀看各種體育賽事，以便實現對學生情操的陶冶，讓學生對相關體育賽事擁有較高興趣。若是有條件，教師還可以組織學生去現場觀看體育比賽，以便對比賽現場的氛圍能夠有一個切身感受，并引導學生對比賽過程進行交流，促使其體育素養能夠得到提升。

四、結語

總之，對于高校來說，隨著時代的不斷發展，體育教學工作也要隨之進行改革，以便滿足當下時代對大學體育教學的要求。目前，在大學體育教學中越來越重視終身體育思想，應將該思想理念融入到教學中，這對于提升體育教學質量能夠起到積極作用。文章對于終身體育視域下的大學體育教育改革，主要是從強化學生掌握基礎理論知識、轉變體育教學理念、創新體育教學評價、創新體育教學方式、營造良好校園氛圍五個方面進行論述，通過這五方面能夠獲得良好的教學效果，改善當前大學體育教學現狀。