胡忠東 陳啟鴻 費(fèi)加明 淮北師范大學(xué)體育學(xué)院
在社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展下,人們的健康意識(shí)也在增強(qiáng),人口的壽命也在延長(zhǎng)。老年體育活動(dòng)進(jìn)入高潮。據(jù)專家預(yù)測(cè),“到 2050年,中國(guó)老年人口占到人口總?cè)丝诘?0%?!保哟罅藢?duì)體育的需求。老齡化會(huì)帶來一系列的問題,如何來保證我國(guó)老年人的身心全面健康?如何提升老年人的身體素質(zhì)?如何增加老年人的城市歸屬感?體育活動(dòng)毋庸置疑可以產(chǎn)生積極的作用。因此,要大力的促進(jìn)老年人的體育發(fā)展,滿足老年人群的體育需求,增強(qiáng)老年人體質(zhì)。
以巢湖市老年人為研究對(duì)象。以世紀(jì)新都、天巢廣場(chǎng)、鳳凰名城、市三中(石橋路)北樓、鳳凰之家、臥龍山莊6 個(gè)小區(qū)正在進(jìn)行體育活動(dòng)的老年人作為調(diào)查對(duì)象,進(jìn)行研究。
1.文獻(xiàn)資料法
通過CNKI、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)等,查閱關(guān)鍵詞為老年人、體育需求、相關(guān)文獻(xiàn)資料五十余篇,為本文的研究提供了理論依據(jù)。
2.問卷調(diào)查法
在做好充足準(zhǔn)備條件下,設(shè)計(jì)出了一份《關(guān)于巢湖市城區(qū)老年人體育需求現(xiàn)狀調(diào)查分析》的調(diào)查問卷。在1月5 號(hào)到2月5 號(hào)對(duì)六個(gè)小區(qū)參加體育活動(dòng)的老年人共計(jì)發(fā)放問卷360份,回收問卷349 份,回收率97%。有效問卷338 份,回收率94%,為研究提供了真實(shí),有效的數(shù)據(jù)支持。
1.巢湖市城區(qū)參與體育活動(dòng)老年人基本情況分析
巢湖市城區(qū)老年體育活動(dòng)者從性別上看,男性比女性稍多。究其原因,女性受傳統(tǒng)觀念和家務(wù)的影響。對(duì)體育活動(dòng)在內(nèi)心里沒有形成自我意識(shí),部分老年女性認(rèn)為體育活動(dòng)是男性參加的。女性需要在家做家務(wù)等,其參與的意愿沒有男性強(qiáng)烈。年齡方面,巢湖市城區(qū)老年體育活動(dòng)者人群的年齡主要集中在60 歲至69 歲之間的低齡老年人群。可以得出,隨著年齡的增長(zhǎng),老年人可以進(jìn)行社會(huì)體育活動(dòng)參與的人數(shù)逐漸在減少。
在巢湖市城區(qū)老年體育活動(dòng)者曾經(jīng)的職業(yè)以工人、商業(yè)單位退休人員為主,調(diào)查結(jié)果表明,工人和商業(yè)人員在總?cè)藬?shù)中占比重比較大。工人在退休之后具有較多的閑暇時(shí)光,可以去參加體育活動(dòng)。參加體育鍛煉不僅能提高體能,還能起到消遣娛樂的效果,愉悅身心,還可以增進(jìn)老年人的人際情感交流,填補(bǔ)老年人感情空白。
2.巢湖市城區(qū)老年人參與體育活動(dòng)動(dòng)機(jī)、途徑
巢湖市城區(qū)老年人參與體育鍛煉共同的體育價(jià)值觀是“增強(qiáng)體質(zhì)”。通過體育活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),成為目前老年人最主要的體育需求。通過體育活動(dòng)活動(dòng),緩解自身的孤獨(dú)感,結(jié)識(shí)朋友。豐富多彩的體育活動(dòng)會(huì)給老年人帶來巨大的吸引力,產(chǎn)生極大的興趣,興趣愛好是老年人群參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)。
巢湖市城區(qū)的老年人參與體育活動(dòng)的途徑是與家人、朋友。參加體育活動(dòng)能帶來了樂趣,還可以通過增加我國(guó)老年人和子女之間的交流;還能夠增進(jìn)朋友之間的感情,緩解老年孤獨(dú)感。其次是通過其他的途徑,體育組織、體育俱樂部等能夠獲得體育活動(dòng)的樂趣,得到了老年人群的歡迎。
3.巢湖市城區(qū)老年人參與體育活動(dòng)時(shí)間、次數(shù)
巢湖城區(qū)老年人每周活動(dòng)的時(shí)長(zhǎng)在30 分鐘到60 分鐘且人數(shù)最多,居于首位。從每周的活動(dòng)次數(shù)統(tǒng)計(jì)可以看出城區(qū)老年人群每周活動(dòng)次數(shù)2 次到4 次的人最多,居于活動(dòng)次數(shù)的首位。老年人群有較多的時(shí)間投入體育活動(dòng)中去。在活動(dòng)時(shí)間和次數(shù)的掌控方面也有比較大的空間,便于形成較固定、合適的活動(dòng)習(xí)慣[1]。
4.巢湖市城區(qū)老年人參與體育活動(dòng)場(chǎng)所、項(xiàng)目
公園和廣場(chǎng)是老年人體育活動(dòng)的主要場(chǎng)所。公園和廣場(chǎng)離老年人群居住地相對(duì)較近,場(chǎng)地面積大,社區(qū)的空地也是老年人群結(jié)論鍛煉的重要場(chǎng)所,便于人們參與。目前,部分老年人群在鍛煉的過程中慢慢地開始轉(zhuǎn)變體育消費(fèi)的觀念,轉(zhuǎn)向室內(nèi)體育活動(dòng)場(chǎng)所,這種行為也進(jìn)一步證明了“花錢買健康”的健康觀念在老年人群中也開始得到認(rèn)同。
巢湖市城區(qū)老年人能夠參加的體育活動(dòng)項(xiàng)目十分多,老年人的興趣愛十分廣泛,通過走訪調(diào)查,主要有以下七大類活動(dòng)項(xiàng)目:球類、水類、跑步類、舞蹈體操類、傳統(tǒng)養(yǎng)生類、活動(dòng)器械類、戶外運(yùn)動(dòng)類。老年人選擇的運(yùn)動(dòng)主要是跑步,受其他因素影響小,簡(jiǎn)單易行。傳統(tǒng)養(yǎng)生類活動(dòng)動(dòng)作緩慢,具有節(jié)奏,與老年人生理機(jī)能、心理機(jī)能特征相對(duì)應(yīng)的特點(diǎn)[2]。球類項(xiàng)目,如籃球運(yùn)動(dòng)、乒乓球運(yùn)動(dòng)等也深受老年人的喜愛,有些人有一定的球類動(dòng)作技能基礎(chǔ)。水上運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目,對(duì)關(guān)節(jié)的傷害也小,提升老年人免疫力,增強(qiáng)心肺功能。
體育需求在群眾體育理論研究表明:體育需求是人們進(jìn)行體育活動(dòng)的最原始的動(dòng)力因素,也會(huì)影響人們體育活動(dòng)的行為方式。
1.體質(zhì)監(jiān)測(cè)服務(wù)需求
老年人對(duì)于體質(zhì)監(jiān)測(cè)同樣具有較大需求[2]。在對(duì)老年人體質(zhì)監(jiān)測(cè)服務(wù)需求的調(diào)查過程中,沒有一名老年人完全滿意本城區(qū)內(nèi)的體質(zhì)監(jiān)測(cè)服務(wù)。老年人對(duì)老年體質(zhì)監(jiān)測(cè)服務(wù)的需求度很高。對(duì)體質(zhì)監(jiān)測(cè)服務(wù)滿意度的調(diào)查過程中,老年人對(duì)老年體質(zhì)監(jiān)測(cè)服務(wù)的滿意度不是很高,表示一般和不滿意的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的60%以上,目前老年人體質(zhì)監(jiān)測(cè)服務(wù)滿意度偏低。老年群體對(duì)建立個(gè)人檔案、健康熱線等需求較大[3]。
2.體育活動(dòng)服務(wù)需求
巢湖市城區(qū)老年人體育活動(dòng)滿意度的調(diào)查數(shù)據(jù)中,巢湖市城區(qū)老年人對(duì)老年體育活動(dòng)服務(wù)的滿意度不是很高,表示一般和不滿意的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的80%以上,說明目前老年人對(duì)體育活動(dòng)服務(wù)滿意度偏低。
3.場(chǎng)地設(shè)施服務(wù)需求
由調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出,在對(duì)巢湖市城區(qū)老年人體育設(shè)施需求度的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),巢湖市城區(qū)老年人對(duì)體育設(shè)施的需求程度很高。
4.體育組織服務(wù)需求
巢湖市城區(qū)老年人體育活動(dòng)者對(duì)體育組織的需求很大。在進(jìn)行電訪的過程中,不少老年人提出城區(qū)應(yīng)該多增加老年體育活動(dòng)組織,改善體育活動(dòng)場(chǎng)所和器材。這說明,光靠老年人自發(fā)組織的體育活動(dòng),較難形成體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制[5]。興辦由民間組織出資的非政府主導(dǎo)的體育服務(wù)組織和機(jī)構(gòu)來滿足老年人日益增長(zhǎng)的體育活動(dòng)需求[6]。
5.體育指導(dǎo)服務(wù)需求
經(jīng)調(diào)查,截止到 2019年底,老年人口約有17 萬(wàn)人,巢湖市共有社會(huì)體育指導(dǎo)員2638 人?;旧夏軌驖M足老年人對(duì)體育指導(dǎo)服務(wù)需求。結(jié)果顯示,持有證件的專業(yè)人士,在老年人體育活動(dòng)中起到一定的作用[7]。絕大多數(shù)都存在體育指導(dǎo)員需求。因此,要壯大體育指導(dǎo)員隊(duì)伍[8]。
6.體育信息服務(wù)需求
巢湖市城區(qū)老年人對(duì)體育信息服務(wù)需求迫切。對(duì)此,要結(jié)合老年人群的特點(diǎn)進(jìn)行多渠道宣傳,及時(shí)獲取體育的信息[9]。對(duì)于體育信息內(nèi)容需求最高的是科學(xué)活動(dòng)方法,其次是運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)、對(duì)于體育政策法規(guī)等信息需求相對(duì)較低[10]。
老年人有多方面的體育需求,但是現(xiàn)有的體育服務(wù)無(wú)法為老年人提供高質(zhì)量的體育需求。
(1)巢湖市體育活動(dòng)參與老年人男性多于女性,老年人以低齡為主。進(jìn)行體育活動(dòng)是為了增強(qiáng)體質(zhì),參與活動(dòng)的途徑是和朋友和家人為主。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)參加體育活動(dòng)的老年人的受教育水平都不是很高,參差不齊。每周進(jìn)行體育活動(dòng)次數(shù)主要是2~4 次,活動(dòng)時(shí)一小時(shí)左右,活動(dòng)時(shí)段在早上、傍晚,廣場(chǎng)、公園是活動(dòng)場(chǎng)主要場(chǎng)所。主要是球類、傳統(tǒng)養(yǎng)生類等項(xiàng)目。
(2)巢湖市城區(qū)老年人超過60%對(duì)體質(zhì)監(jiān)測(cè)服務(wù)有需求,對(duì)現(xiàn)有的體質(zhì)監(jiān)測(cè)服務(wù)不滿意,老年人群的體育鍛煉需求有很多但是得不到滿足。有八成老年人群存在體育活動(dòng)的服務(wù)需求,但是我們發(fā)現(xiàn)老年人群對(duì)這些并不滿意,就目前來說體育活動(dòng)服務(wù)仍然不能夠滿足當(dāng)?shù)乩夏耆巳旱男枨蟆?/p>
(3)巢湖市城區(qū)老年人將近70%對(duì)體育設(shè)施服務(wù)存在需求,但滿意度不高,不能夠滿足老年人群對(duì)體質(zhì)監(jiān)測(cè)服務(wù)的需求。近六成的老年人群對(duì)進(jìn)行體育活動(dòng)中的體育組織服務(wù)有需求,現(xiàn)在的各樣體育組織服務(wù)仍然不能夠滿足老年人群需求。
(4)巢湖市城區(qū)老年人將近70%對(duì)體育指導(dǎo)服務(wù)存在需求,且對(duì)現(xiàn)有的體育指導(dǎo)服務(wù)滿意度不高,老年人群對(duì)體育指導(dǎo)服務(wù)的需求無(wú)法滿足。九成老年人群有體育信息服務(wù)需求,現(xiàn)有的不能滿足需求。
(1)建立完善的體質(zhì)監(jiān)測(cè)體系。增加體質(zhì)監(jiān)測(cè)次數(shù),擴(kuò)大監(jiān)測(cè)規(guī)模,改進(jìn)監(jiān)測(cè)內(nèi)容,使老年人體質(zhì)監(jiān)測(cè)過程更加客觀、簡(jiǎn)便、可行。強(qiáng)化體育組織服務(wù)功能。
(2)引進(jìn)體育專業(yè)人才,強(qiáng)化體育指導(dǎo)服務(wù)功能。加大宣傳力度,提升體育信息服務(wù)能力。線上宣傳、線下傳播并舉,使“全民健身、科學(xué)健身”觀念根植于民眾心中。