基于核心素養下體育家庭作業的設計與實施

常州市新北區濱江中學

在體育教學中，體育家庭作業的設計與實施是尤為重要的組成部分，體育家庭作業可以作為課堂體育教學的延伸和補充，有利于學生養成良好的體育鍛煉行為，可以提高學生的體育鍛煉技術水平，這不僅有利于提高體育教育質量，同時也更有利于學生全面發展。基于此，在體育教學中，教師要提高對體育家庭作業的重視，要充分發揮體育家庭作業的作用和價值，更好的提高體育教學水平。而為了更好的培養學生，促進學生全面發展，在體育家庭作業的設計與實施中，教師必須認識到對學生核心素養培養的重要意義。素質教育背景下，對學生核心素養培養提出了更高的要求，而體育教育在實施核心素養培養方面具有顯著優勢，所以教師不僅要注重在體育教學中滲透核心素養培養，在家庭作業設計中，也需要體現對學生核心素養的培養。核心素養是現代人才在社會發展過程中必須具備的品格和能力，培養學生的核心素養，對學生未來發展打下良好的基礎具有重要的意義。在體育教學中，則需要注重對學生體育核心素養的培養。而如何在體育家庭作業設計與實施中培養學生的核心素養，則是教師需要重點考慮的問題。

一、核心素養概念及內涵

近年來，素質教育越來越受到了重視和關注，這是因為素質教育相比傳統的應試教育更有利于學生全面培養與發展。在素質教育全面普及和實施的背景下，核心素養培養成為教育教學活動中的重要內容。核心素養培養是素質教育的重要組成部分，是素質教育的重要體現。核心素養包括學生所具備的知識、技能、情感態度、價值觀念等，是學生未來發展所必須具備的品格和能力。近年來，隨著新課改的全面推進，對學生培養也提出了更高的要求，其中如何培養及提高學生的核心素養，就是教師需要重點考慮的課題[1]。核心素養培養不僅強調對學生知識、技能的培養，更重視對學生素質、素養、能力的培養，強調促進學生綜合、全面發展。核心素養培養具體到教育教學活動中，則是指學生在教育教學活動中形成的與學科相關的知識、技能、品質等。不同的學科在教育內容、教學形式方面有所不同，所以在核心素養培養方面也具有一定的差異性，但核心素養培養的目的具有一致性，即促進學生得到更好的提升和培養。就體育教學而言，其核心素養培養就包括對學生體育知識與技能、體育精神與品格、體育意識與習慣等多方面的培養，其目的在于通過體育教學促進學生得到全面培養與發展。隨著體育教育改革的不斷深入實施，對體育教學也提出了更高的要求，其中培養學生的核心素養就是體育教學的重要任務和目標。

二、體育家庭作業的重要意義

體育家庭作業是根據體育教學的需求和要求，結合學生的實際情況制定的一系列有目的、有計劃的課后完成學習活動。體育家庭作業是體育課堂教學的補充和延伸，在提高體育教學質量和效率方面發揮著重要的作用。體育家庭作業強調對學生自主學習能力、自主鍛煉意識及行為的培養，所以也更有利于學生的全面發展。另外，體育家庭作業相比課堂教學也更加靈活、自由、有趣，可以充分發揮學生的主體性，這對于促進學生體育活動常態化也具有重要的意義。新課改以來，體育課程的課時雖然有所增加，但是國家青少年體質測試的結果卻不算十分理想，從2017年全國學生體質與健康調研數據結果來看，小學學生近視眼占比為46%，初中學生近視眼占比為74%，高中學生近視眼占比為84%，而小學、初中、高中學生肥胖、超重占比分別為19%、10%、16%[2]。由此可見，體育教學整體水平不算理想，對此，教育部提出了“全面實施寒暑假學生體育家庭作業制度”，目的在于引導學生利用課余時間，讓學生更多的參與到體育活動中，提高體育整體水平。由此可見，體育家庭作業在體育教學中發揮著重要的作用和意義。而為了更好的發揮體育家庭作業的作用和價值，還需要強調在體育家庭作業中對學生核心素養的培養。

三、基于核心素養下體育家庭作業的設計與實施

（一）體育家庭作業設計原則

基于核心素養培養的需求和要求，對體育家庭作業的設計與實施提出了更高的要求，為了滿足學生核心素養的培養要求，教師在體育家庭作業設計與實施中就必須遵循一定的原則，以此來提高體育家庭作業的整體水平，同時促進學生核心素養的培養[3]。首先，在體育家庭作業設計中，需要注重遵循因材施教的原則。即教師在作業設計中需要根據教材內容、學生年齡、教學目標等，科學制定家庭作業內容、家庭作業形式，這更有利于提高體育家庭作業的有效性。對此，教師在布置家庭作業前，就需要對學生的身體情況、體育課學習情況進行評估，然后根據學生的學習需求以及教學的要求，設計難度適中的運動項目，所涉及的運動項目還需要體現層次性，以此來確保每一位學生都能夠在體育家庭作業中得到提升。其次，在體育家庭作業設計中，還需要注重全面性原則。即在家庭作業中，不僅要重視對學生體育知識與技能的培養，更需要注重對學生運動意識、體育品德、健康行為的培養，以此來促進學生全面發展[4]。再次，在體育家庭作業設計中，還需要注重循序漸進的原則。即根據學生的身心發展特點和認知規律，從易到難一步步的安排體育家庭作業，讓學生能夠循序漸進得到提升。最后，在體育家庭作業設計中，還需要注重趣味性原則。即所布置的體育家庭作業應該具有一定的靈活性、豐富性、趣味性，能夠吸引學生的興趣和注意力，進而才可以促進學生主動參與到家庭作業中，實現對學生的核心素養培養。

（二）優化家庭作業內容

基于核心素養培養需求，傳統的體育家庭作業內容顯然無法滿足培養需求，傳統體育家庭作業內容主要以跳繩、跑步、仰臥起坐等體育鍛煉為主，這些家庭作業內容較為單一、乏味，且僅僅強調對學生體育技能的培養，所以不利于學生核心素養的培養。以某初中班級的體育家庭作業為例，其中跳繩在家庭作業占比中為48%，跑步占比為42%，仰臥起坐占比為7%，其他運動項目占比僅有3%。基于此，就需要根據核心素養培養需求，對體育家庭作業內容進行優化。在優化家庭作業內容中，可以根據核心素養培養目標來制定相應的家庭作業內容。比如為了培養學生的體育知識與技能，可以布置平板支撐、投沙包、一分鐘跳繩、立定跳遠、自然地形跑步、俯臥撐等體育鍛煉，每次鍛煉時間為30 分鐘，每周完成4 次。學生可以在教師布置的體育鍛煉中隨機選擇5 組運動開展鍛煉。這樣可以豐富鍛煉內容，還可以提高學生家庭作業實施的自主性和靈活性。為了培養學生的體育精神，教師可以向學生布置觀看有關體育比賽、體育電影等作業內容，如觀看電影《姚明年》《2008年奧運會》和各大體育賽事等，每周完成1 次，并書寫觀后感[5]。為了培養學生的團隊精神和體育素養，教師可以以組織學生開展各類團體體育活動作為家庭作業，比如在課后時間組織學生開展足球比賽、籃球比賽、跳繩比賽等，讓學生在合作實踐中，學會和形成良好的體育品質，如合作、堅韌、忍耐、堅持等。最后，在優化體育家庭作業內容方面，教師還可以根據學生的興趣愛好擴充內容，比如教師可以詢問學生喜愛的運動項目、鍛煉內容。在某班級調查反饋中，就有51%的學生希望增設體育舞蹈這一項家庭作業，還有35%的學生希望增設游泳這一項家庭作業，另外，有14%的學生希望增設跆拳道和武術這一項家庭作業。對此，教師就可以根據學生的興趣愛好，取得與家長的溝通和協作，為學生增設有關的家庭作業內容。

（三）豐富家庭作業形式

家庭作業形式與家庭作業的完成度及開展情況有直接的關系，為了提高體育家庭作業有效性，以及更好的培養學生的核心素養，教師就必須注重對家庭作業形式的優化和豐富。以初中班級為例，對其家庭作業形式進行調查，結果顯示，該班集體育家庭作業形式主要以獨立完成型為主，即學生在課余時間獨立完成，在很少的情況下會組織學生以合作形式開展家庭作業。獨立型作業形式占比為85%，合作型作業形式占比為15%[6]。對此，為了豐富家庭作業形式，就可以適當增加合作型家庭作業形式，合作型家庭作業形式更有利于激發學生的興趣和積極性。合作家庭作業形式可以由家長和孩子共同完成，也可以由學生和就近的同學一起完成，或者和就近的同齡朋友一起完成[7]。如合作完成創編健美操、合作探討比賽中運用的體育技能、合作完成各項運動鍛煉、合作開展運動比賽等。這種體育家庭作業形式更加靈活、豐富、有趣，所以可以更好的激發學生興趣，促進學生參與到體育鍛煉當中，進而提高學生的體育鍛煉意識及能力，同時還可以增強學生的思維及素質，促進學生核心素養的培養。

四、結語

基于核心素養下的體育家庭作業設計與實施，不再單單強調對學生體育知識、體育技能的培養，更強調對學生體育精神、體育素養、合作能力、實踐能力、團隊能力的培養，目的就在于促進學生全面培養與發展，在體育家庭作業設計中，要培養學生的核心素養，就需要教師掌握一定的作業設計技巧和方法，比如要根據學生的興趣愛好、學習需求，對作業進行靈活、科學設計，優化家庭作業的內容和形式，通過家庭作業培養學生良好的體育精神、體育習慣、體育能力、體育素養，這不僅有利于提高體育教學質量和效率，同時還可以促進學生得到更好的發展。