農(nóng)村家庭教育對(duì)愛(ài)護(hù)眼睛的知識(shí)普及

■甘肅省臨澤縣新華學(xué)區(qū)西街小學(xué) 李天鋒

家庭教育是人一生當(dāng)中接受的所有教育形式的一個(gè)重要組成部分，它與學(xué)校教育和社會(huì)教育并舉。家庭教育還是孩子的第一課堂，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)先要重視家庭教育。但由于我們國(guó)家農(nóng)村人口占比較大，因此家庭教育中的農(nóng)村家庭教育更是重中之重，理應(yīng)受到學(xué)校以及相關(guān)社會(huì)各界的關(guān)注。

一、農(nóng)村家庭教育的現(xiàn)狀

（一）家長(zhǎng)素質(zhì)偏低，缺乏良好的家庭教育氛圍

不可否認(rèn)，我國(guó)廣大農(nóng)村家長(zhǎng)普遍受教育程度偏低，導(dǎo)致其孩子缺乏良好的家庭教育氛圍。此外，農(nóng)村家長(zhǎng)往往從事的都是體力勞動(dòng)，因?yàn)楦赊r(nóng)活或者上班時(shí)間較長(zhǎng)，導(dǎo)致農(nóng)村家庭教育氛圍缺乏。農(nóng)村家長(zhǎng)不注重自己的言行舉止，對(duì)孩子產(chǎn)生不良影響。因?yàn)榧议L(zhǎng)無(wú)法給孩子樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣，自然也就無(wú)法培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)與生活的良好習(xí)慣，對(duì)于保護(hù)孩子視力的知識(shí)更是缺乏指導(dǎo)性。

（二）家庭教育依然是“放養(yǎng)式”教育

我國(guó)社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)成效顯著，全國(guó)各地大批所謂“山里的孩子”已經(jīng)很快成為過(guò)去。由于農(nóng)村家庭收入的普遍增加，物質(zhì)條件得到極大改善，大部分農(nóng)村家庭都搬出大山，在當(dāng)?shù)剜l(xiāng)鎮(zhèn)區(qū)域建新房，孩子都進(jìn)入鄉(xiāng)鎮(zhèn)一級(jí)的中小學(xué)求學(xué)，學(xué)校嚴(yán)抓教學(xué)質(zhì)量，導(dǎo)致農(nóng)村孩子和城里孩子一樣，堆積大量的家庭作業(yè)。但農(nóng)村家庭教育并沒(méi)有與城市家庭教育同步，農(nóng)村家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育依然是“放養(yǎng)式”教育，對(duì)孩子放任自流。放學(xué)之后，孩子不做作業(yè)，就算獨(dú)立完成作業(yè)之后也是看電視或玩手機(jī)，導(dǎo)致孩子視力下降。

（三）父母外出打工者居多，隔代教育現(xiàn)象比較嚴(yán)重

我國(guó)廣大農(nóng)村家庭收入的普遍增加與孩子的父母奔赴全國(guó)一、二線城市打工有極大的關(guān)系。因此，農(nóng)村家庭教育普遍出現(xiàn)隔輩教育的現(xiàn)象，祖父母或外祖父母成為農(nóng)村孩子家庭教育的主力軍，老人們比孩子的父母更溺愛(ài)和遷就孩子，突出表現(xiàn)是孩子做家庭作業(yè)缺乏指導(dǎo)，做作業(yè)拖拉，長(zhǎng)時(shí)間用眼，缺乏用眼方面的合理引導(dǎo)。對(duì)于孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視或外出打游戲，隔輩家長(zhǎng)更是沒(méi)有加以管教。

二、農(nóng)村家庭的孩子視力現(xiàn)狀以及原因

（一）令人擔(dān)憂的青少年近視數(shù)據(jù)

根據(jù)我國(guó)對(duì)農(nóng)村青少年視力狀況調(diào)查研究的數(shù)據(jù)表明，我國(guó)農(nóng)村青少年近視占比最高的年齡在14歲，高達(dá)22.5%，而在11～15 歲之間，產(chǎn)生近視的人數(shù)占比84.1%，這是一組令人擔(dān)憂的數(shù)據(jù)。此外，有一項(xiàng)數(shù)據(jù)值得注意，7歲以下產(chǎn)生近視問(wèn)題的人數(shù)只占2.5%左右。這充分說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，那就是我們國(guó)家的農(nóng)村青少年先天性近視的人數(shù)是極少的。而11～15歲之間的農(nóng)村青少年才是產(chǎn)生近視的高發(fā)年齡段，都是后天所致。由此可見(jiàn)。我國(guó)農(nóng)村青少年近視現(xiàn)象越發(fā)嚴(yán)重，極大影響著他們的身心健康。

（二）導(dǎo)致農(nóng)村孩子近視眼的原因

依據(jù)研究表明，大部分農(nóng)村孩子的近視最初都表現(xiàn)為假性近視，即調(diào)節(jié)性近視——由于過(guò)度用眼而使睫狀肌痙攣所導(dǎo)致的可恢復(fù)性的近視。但需要注意的是，大部分農(nóng)村孩子的假性近視到最后都發(fā)展成了真性近視，也是非手術(shù)手段而不可逆的。結(jié)合到農(nóng)村教育來(lái)看，最重要的便是給孩子和家長(zhǎng)普及護(hù)眼知識(shí)以及各方共同監(jiān)督孩子正確用眼，但基于當(dāng)下農(nóng)村孩子生存和學(xué)習(xí)環(huán)境的現(xiàn)狀：首先是生存環(huán)境，地處偏僻，交通閉塞，孩子能活動(dòng)和娛樂(lè)的場(chǎng)所非常有限，孩子在過(guò)度用眼之后無(wú)法得到很好的緩解；然后，農(nóng)村的經(jīng)濟(jì)來(lái)源單一，大多數(shù)家長(zhǎng)不得不外出務(wù)工，從而忽視對(duì)孩子的身心教育，用眼監(jiān)督更是無(wú)從談起；最后是教育環(huán)境，整體教育資源的傾斜一直都是常態(tài)，農(nóng)村教育資源稀缺、分布不均等因素導(dǎo)致學(xué)校教育只能讓學(xué)生付出更多的努力才可以擁有與外界競(jìng)爭(zhēng)的一席之地，那么在這種艱苦的生存條件與繁重的學(xué)習(xí)壓力下，家長(zhǎng)自然都不會(huì)太重視對(duì)孩子正確用眼的知識(shí)普及和眼部健康的發(fā)展。而交通不發(fā)達(dá)，經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)單一，教育資源稀缺都屬于當(dāng)下大環(huán)境的客觀因素，此外，學(xué)生自身對(duì)于眼部健康的重要性認(rèn)知不足，眼部疲勞不知緩解，學(xué)校的眼保健操也不認(rèn)真做等都是導(dǎo)致農(nóng)村孩子近視數(shù)量不斷增加的原因。

三、學(xué)校協(xié)助農(nóng)村家庭加強(qiáng)對(duì)保護(hù)眼睛的知識(shí)普及

（一）學(xué)校召集農(nóng)村家長(zhǎng)普及護(hù)眼知識(shí)

對(duì)大部分中小學(xué)而言，學(xué)校普遍采用的保護(hù)孩子眼睛的活動(dòng)就是課間做眼保健操，實(shí)際上是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。鄉(xiāng)鎮(zhèn)一級(jí)的中小學(xué)應(yīng)該重視與農(nóng)村家長(zhǎng)的聯(lián)系，組織召開(kāi)一些保護(hù)孩子眼睛為主題的家長(zhǎng)會(huì)或者組織保護(hù)眼睛的相關(guān)活動(dòng)，讓家長(zhǎng)參與進(jìn)來(lái)。

具體措施：一是組織家長(zhǎng)會(huì)，專業(yè)指導(dǎo)眼保健操的做法。班主任逐個(gè)通知在冊(cè)學(xué)生的每一位家長(zhǎng)按時(shí)到達(dá)學(xué)校，由專業(yè)人員指導(dǎo)做眼保健操的動(dòng)作。先示范，并講解做出每一個(gè)動(dòng)作對(duì)眼睛的好處。其后，開(kāi)始指導(dǎo)家長(zhǎng)做眼保健操，孩子跟著糾正動(dòng)作，盡量規(guī)范化。這樣做的目的是讓家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到愛(ài)護(hù)孩子眼睛的重要性，家長(zhǎng)學(xué)會(huì)做眼保健操，并回家督促孩子堅(jiān)持做，自己跟著做，起帶頭作用。二是組織愛(ài)護(hù)眼睛主題活動(dòng)，召集家長(zhǎng)參與。教師事先收集和整理比較詳實(shí)的護(hù)眼知識(shí)，包括學(xué)生家庭生活習(xí)慣、用眼習(xí)慣以及飲食搭配方面的合理化建議，在主題活動(dòng)過(guò)程中，聲情并茂地講解給家長(zhǎng)聽(tīng)。活動(dòng)結(jié)束之后，提供給家長(zhǎng)護(hù)眼知識(shí)小冊(cè)子，讓家長(zhǎng)帶回家，引導(dǎo)孩子護(hù)眼。

（二）學(xué)校協(xié)助醫(yī)院深入農(nóng)村家庭普及護(hù)眼知識(shí)

農(nóng)村家庭教育中對(duì)護(hù)眼知識(shí)的普及僅僅依賴學(xué)校協(xié)助是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，要將農(nóng)村家庭教育中愛(ài)護(hù)眼睛的知識(shí)普及更加完善，必須有專業(yè)機(jī)構(gòu)的協(xié)助。因此，學(xué)校可以聯(lián)系當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)醫(yī)院的眼科醫(yī)護(hù)人員，在學(xué)校教師的帶領(lǐng)下，定期深入農(nóng)村家庭，對(duì)家長(zhǎng)和孩子普及專業(yè)的護(hù)眼知識(shí)。當(dāng)然，這也需要當(dāng)?shù)蒯t(yī)院提供一些義務(wù)性的眼睛檢查以及護(hù)眼知識(shí)普及。學(xué)校、醫(yī)院、農(nóng)村家庭三方通力合作，為農(nóng)村孩子擁有一雙明亮的眼睛保駕護(hù)航。

四、農(nóng)村家庭教育對(duì)愛(ài)護(hù)眼睛的具體措施

除了學(xué)校教師與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院眼科醫(yī)護(hù)人員盡心地對(duì)農(nóng)村孩子展開(kāi)護(hù)眼知識(shí)的普及之外，家長(zhǎng)更要發(fā)揮積極性和主動(dòng)性。家長(zhǎng)要努力發(fā)揮主人翁精神，吃透學(xué)校教師和眼科醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)措施，將家庭教育中對(duì)愛(ài)護(hù)眼睛的具體措施全面貫徹落實(shí)。

（一）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

農(nóng)村家長(zhǎng)應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，給孩子制定一個(gè)家庭作息時(shí)間表，嚴(yán)格遵照?qǐng)?zhí)行。要求孩子按時(shí)休息，規(guī)定作業(yè)完成時(shí)間，尤其要將打游戲、上網(wǎng)以及看電視的時(shí)間量化，做到科學(xué)安排日常活動(dòng)。孩子做作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)要配合調(diào)整臺(tái)燈的光亮，及時(shí)糾正孩子做作業(yè)的姿勢(shì)，切忌趴著或躺著做作業(yè)或看書(shū)。

（二）展開(kāi)戶外活動(dòng)

農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)盡管戶外活動(dòng)比較單一，不像城里有豐富多彩的戶內(nèi)外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所與設(shè)施，但家長(zhǎng)也不能以農(nóng)村勞作繁重為借口，放棄帶領(lǐng)孩子參加戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì)。晚飯之后或者孩子做完作業(yè)之后，家長(zhǎng)應(yīng)該帶領(lǐng)孩子打打球或者戶外跑步與散步，都可以放松身心，保護(hù)視力是關(guān)鍵，而不是讓孩子在家里一味看電視、打游戲。

（三）合理飲食

農(nóng)村家庭往往擁有土地，自己種糧食與蔬菜。因此，家庭餐桌上營(yíng)養(yǎng)搭配一定要均衡。在接受學(xué)校專業(yè)培訓(xùn)之后，家長(zhǎng)要在飲食上注意合理安排。孩子正在成長(zhǎng)發(fā)育期，營(yíng)養(yǎng)不均衡以及搭配不合理對(duì)孩子視力是有影響的。

比如蛋白質(zhì)的缺乏容易引起近視，所以孩子需要攝取大量蛋白質(zhì)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。含有蛋白質(zhì)食物有牛奶、豆類食品等，應(yīng)該讓孩子多吃。要少吃或不吃甜食，因?yàn)橐坏┐罅繑z入甜食，眼睛的鞏膜變?nèi)酰鹧圯S拉伸，導(dǎo)致視力下降。此外，鈣磷的補(bǔ)充也很重要，涉及鈣磷的營(yíng)養(yǎng)元素包括木耳、海帶等，可以緩解眼部疲勞。