敘事療法在小學心理健康教育課上的應用

李瑞瑞

摘要：小學生是從學齡前兒童走過來的，在青春期之前他們身上還有著朝氣蓬勃與活力，相對于高年級的學生來說，心理問題可能不是很嚴重，但這并不意味著小學生的心理健康就是完全沒問題。很多學生會有膽子小，不善于交際等一系列的問題，在日常學習中可能注重的是課程學習，相對于心理健康，老師的關注度比較小。敘事療法是一個比較理論性的后現代派的治療方法，教育者可以通過敘事療法來對學生的心理健康起一些積極的作用。在心理健康教育課上，教育者應當先熟悉敘事療法的一些理論，讓學生從課堂上獲得深層次的成長，使學生能用更積極的心態來面對生活，從而戰勝不同的心理問題。

關鍵詞：敘事療法;小學;心理健康;教育課

中圖分類號：A 文獻標識碼：A

一、引言

在心理教育課堂上受眾最大，最好理解的是高年級的學生，他們的心智各方面都要比小學生發展的要好。敘事療法是一種新型的心理治療方法，關于敘事療法的理論比較多，然而如何將這些理論轉化為實踐，就需要教育者針對小學生的行為習慣和思考角度進行全新的分析和設計。首先要了解什么是敘事療法，思考如何將敘事療法運用到教學課堂之中。另外要將學生放在教育的主體，從低年級到高年級學生的心理也相應的發生變化，因此也要作出合理的應對決策。大篇幅的說教，對塑造學生的心理健康可能不會起到積極的作用，還要讓學生對課堂充滿興趣結合學生的教學反應來轉換方法。

二、展示“敘事”，引發學生的獨立思考

敘事療法對小學生的心理健康起了一個非常積極的作用，它首先是將學生這個主體看作是一個問題，分層次的通過故事敘述和問題外化等方法來解決問題，從而達到一種治療的作用。在小學生的心理教育課堂，教師們更應當注重的是優秀的教學反饋。敘事心理治療充滿了很多哲學，教師在進行課堂教育的時候，應當先了解敘事治療的概念。如果用一板一眼的課程教學，肯定是不能讓學生體會到敘事療法的積極性。通過幫助學生挑戰他們所面臨的心理問題，比如不敢和同學交際，害怕回答問題，恐懼學習處理不好，家長與自己的關系，緩解學生的壓力，幫助學生認識自己等。學生和老師之間應當有豐富的互動，因此在教學上不能采用老舊的教學方法，應當利用環境和相應的教學資源與學生進行深層次的交流才能夠更好的理解學生，并且讓學生對老師充滿信任，對課堂充滿喜愛。

敘事療法是通過以上的途徑來幫助學生解決困難，在心理課堂對學生進行教育的時候，要從學生本身出發，從細節出發。第一個步驟就是要讓學生認識自己，比如有的學生不善于交際，是源于性格還是源于家庭教育。他們不擅長和人交際，是恐懼交際還是由于自己的經歷才造成內向的性格。有的學生有厭學心理，那就要從他們本身以及學習的環境來進行分析。是學生覺得對教師的教學方法不太適應，還是壓力過大，不敢積極主動的解決問題。又或者是由外在的事物吸引著他們，從讓他們無暇顧及學習。敘事治療認為，每個個體都是產生問題的原因，同時每個個體也都是解決問題的專家。所以要先讓學生對自我進行獨立思考，先將自己視為問題所在。可以讓學生先進行對自我的敘事，講講自己的經歷，講一講家庭和自己所處的環境。從對具體事件的講述重溫心境，通過對過往的回憶來進行深層次的思考。同時也可以以他人的視角來表達，比如別人的故事，別人做了什么事影響到了自己，改變了自己等等。有時候學生在生活中出現問題的時候，很可能是沒有打開他們的心扉，用敘事治療的方法來讓學生認識自己，和從多角度看待問題。不僅可以了解到問題的根源，還能解決問題。

三、師生進行交流，深入了解學生

在傳統的認知中，可能會忽視小學這個年齡層的學生對自我的認同感。教師們會覺得，學生年齡小不懂事，忽視了學生的多元性。對于同一件事物的思考，小學學生也會有自己的看法，他們的看法有可能是正面的，也有可能是負面的。包括在生活和學習上，學生都有對事物感知的自我判斷。有的學生會覺得做某一些積極向上的事是沒有意義的，也有的學生為了獲得廣泛的認同而隨大流去做某一件事。教師在心理健康教育課上要加強與學生的互動，通過和學生的互動，了解學生內心的想法。要走進學生的內心，引導學生將內心深處的自己釋放出來。

每個人都是生活的主角，在敘事療法的心理健康教育課堂上，將學生視為需要解決的問題，不能只將學生視為單純的學生和需要教育的孩子。與學生保持平等的狀態，了解學生的問題所在，引導學生講述自己的故事和表達出自己的問題，要讓學生展示自己的思想，增添對學生的認同，讓他們感受到自己是獨立的個體。教師要掌握好自己的教學方法，要成為學生的知心老師，而不是單純地教授知識的嚴肅教師。如果還是用平常的教學來進行教育，學生會產生抵觸的心理。盡量拉近與學生的關系，引導學生散發自我。在傾聽學生的過程中，進而解決問題。

四、讓敘事充滿“儀式感”，使學生完全參與進去

在敘事治療的過程中，如果能夠讓學生進行敘事的同時充滿儀式感，將會起到更加積極的作用。同時也能夠讓更多的學生參與進去，讓學生展示自己。在解決學生的心理問題的時候，從學生的真實經歷出發。可以讓學生的父母參與進去，相對比較便捷的是從整個班的學生身上出發。父母對學生的關愛或者教育都令學生印象深刻，讓學生講述自己家庭的是或大或小，或好或壞，除了能夠讓學生更加真情實感之外，還能觸動其他學生。在從班級出發的時候，講述學生之間發生的故事。彼此之間相互幫助成長，會讓更多的學生參與進去，還能讓學生更有感觸。在進行敘事治療的時候，能夠讓學生思考成長的苦痛與甜蜜，另外還能提高學生的自信，增添他們對自我的認同感。

總結

敘事治療更重要的是要將學生本人視為一個問題，通過教師的引導，讓學生發現自己，進而提出問題，解決問題。在進行小學的敘事治療時，要著重注意課堂的氛圍，讓學生參與進去，讓學生都有代入感。更要培養他們觀察生活、反思生活的能力，用積極的方法來解決他們的心理問題，使學生進一步成長和增添自信。

參考文獻

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