中考體育加試對學生身體健康影響的實證探索

李雨強

（重慶市永川萱花中學校 重慶 402160）

現階段，我國已經將學生德、智、體、美、勞全面發展作為教學的核心目標，由于是在全面實施素質教育的背景下，政府更是對初中體育教學提出了更高的標準和要求，通過頒布各項制度來推動素質教育發展的腳步。而“中考體育加試”就是其中最為典型的一個教學制度，主要目的是提高學生的身體素質與對體育鍛煉的重視程度，從而積極參與到學校以及教師設計的體育教學活動中。但在初中體育教學中，落實中考體育加試制度開展的教學活動效果并不理想，并且教學質量與水平也遲遲無法得到提升，無法發揮初中體育教學的優勢和作用。

1 現階段中考體育加試存在的問題

1.1 過于重視體育成績

受傳統教學理念的影響，目前我國多數初中體育仍然采用“應試教育”的教學方式，在實際教學中，體育教師過于重視學生的體育成績和體育技能，沒有充分了解學生的個性化學習需求與身體發育特點而進行合理的指導，忽視了學生的學習能力與學習態度，導致多數學生沒有養成良好的學習習慣，平常也將體育成績作為主要的學習目標，在教學活動中也僅僅只是完成教師布置的教學任務，沒有主動參與的熱情和興趣。雖然在中考科目中融入體育學科后，學生與教師對體育學科的認知產生的一定的轉變，同時體育學科在初中教學所有學科中的地位也顯著提升，但是在不斷的學習和實踐后，學生仍然將體育成績作為首要的學習任務，沒有發現體育鍛煉的樂趣，在體育活動中也只是機械性的訓練那些在中考體育加試中分數占比較高的動作，學生對中考體育加試的學習理念產生了非常大的誤解。一些中學為了提高自身的升學率，在中考體育加試中采用不合理的考試方法，這不僅沒有發揮中考體育加試的實際價值，也嚴重影響了體育考生的身體健康。同時，初中教育各學科學業繁重，為學生帶來了較大的學習壓力，再加上文化課程內容占了中考的很大一部分，學生將大部分時間和精力都投入到了文化課學習中，在體育鍛煉上投入的精力較少，只有在即將考試的時候采用緊急訓練的方式提高學生的身體素質，以此來提升中考體育加試的成績，導致中考體育加試制度沒有發揮應用的作用，僅僅只是趨于表面。

1.2 評價體系不完善

在完成相應的教學實踐活動后，體育教師要結合學生的學習情況和學習態度進行全面的評價，以此來評判教學效果與激發學生的學習欲望。中考體育加試中涉及的內容錯綜復雜，因此體育教師在對學生進行評價的同時，就要結合體育加試中各項內容進行分析和選擇，各項內容考試的難度有著較大的差異，這就需要體育教師要確保評價的方式具有針對性。但現階段，多數體育教師為了節省時間，在對學生進行評價的時候都利用同一種評價方式，中考體育加試中所有內容也利用統一的評價標準，評價體系不夠完善，也沒有真正發揮教學與評價的實際效能，導致最終的評價結果不符合中考體育加試的實際要求，浪費大量體育教學資源，制約了學生個性化的發展。

2 中考體育加試對學生身體健康的影響

2.1 積極影響

隨著素質教育全面落實，社會各界越來越重視學生身體素質的提升與培養，這就相當于為初中體育學科教學指明了方向，初中體育教師不僅要結合學生獨特的學習需求開展體育教學活動，還要加強理論知識與實踐活動相結合的研究力度，將其正確應用到課堂教學活動中來，尊重學生在學習中的主體地位，讓學生成為體育課堂的主人，在進行體育鍛煉或體育知識學習的同時能夠對體育學科有一個更全面的了解。中考體育加試涉及較多復雜的內容，體育教師將這些內容徹底落實在課堂上對于提升學生身體素質有著非常重要的影響，因此，體育教師要積極創新教學理念，改革教學方法，引導學生在體育教學活動中能夠養成終身鍛煉的意識，積極自主的參加各項體育實踐活動，為學生接下來的生活和學習打造牢固的基礎。中考體育加試能夠充分調動學生參與學習的積極性，讓學生對體育學科有一個正確的認知，從原來無所謂的學習態度轉變成主動鍛煉體育加試中的各項內容，同時能夠極大的提升學生的身體素質，經常參加體育鍛煉學生的身體機能要比不經常鍛煉的學生好很多，并且身高、體重都能夠均衡發展。

2.2 消極影響

任何事物都存在著兩面性，中考體育加試也同樣如此。有些中學為了提升學生體育成績，從而確保其能夠順利通過中考體育加試，利用反復訓練的方式對學生展開體育教學，學生在實際學習過程中，只能機械性的訓練那幾項體育內容，個性化發展受到了嚴重的制約。同時，還有些學校以加大運動量的方式對學生展開特訓，以此達到提升學生身體素質的目的，但由于教師沒有充分了解學生的生長特點，體育課程時間與訓練量的設計都過多，超出了學生身體的承受范圍，對學生身體發展造成了較大的危害，若是沒有及時進行調節，甚至會導致學生身體發育變形，最終落下各種身體毛病等。甚至有的學校為了保障升學率與提升競爭力，在學生參加考試前讓其服用興奮劑、葡萄糖等刺激性藥物，確保學生能夠超常發揮，達到理想的成績，吸引更多的生源。顯然，這種與素質教育的教學理念產生偏差，不僅無法發揮中考體育加試的實際作用與價值，還會嚴重影響學生的身體健康。因此，初中體育教師必須要充分了解素質教育的基本理念，透徹分析中考體育加試中的各項內容，結合學生學習能力、學習特點、學習需求和身體發育特點等多個方面，制定科學合理的教學方法，保證學生既能夠在學習中掌握體育學習的技巧和知識，還能夠提高自身身體素質，順利通過中考體育加試，養成終身體育的學習意識。

3 關于中考體育加試的對策與思考

3.1 引導學生養成堅持體育鍛煉的習慣

學生普遍下降的身體素質，造成了初中體育學科教學應試化的現象。導致學生身體素質下降的因素有很多種，其中最主要的就是學生在日常生活中缺乏有效的鍛煉，體育運動量不足，為此學生的身體素質也得不到有效的保障，掌握的運動技能可想而知。若想切實提升學生身體素質，僅靠在課堂中那些有限的教學時間是遠遠不夠的，必須要加強課外訓練鞏固，才能夠在提升學生身體素質的同時，讓學生掌握一項專業的運動技能，從而引導學生養成堅持體育鍛煉的習慣。因此，初中體育教師就要合理規劃教學內容，對于一些中考體育加試不涉及的內容要盡量減少教學，將有限的教學時間充分利用，獲取更有價值的教學成果。隨著中央“陽光體育運動”的開展，讓學生每天抽出時間鍛煉一小時，不僅會提升學生的身體素質，還會緩解這種應試化的教學方法，提升初中體育教學質量。

3.2 完善中考體育加試評價體系

現階段，中考體育加試通常只利用定量評價的方式，其優勢在于成績與成果更加客觀、公正，弊端是評價的范圍較小，無法綜合評價學生的體育學習水平。新課程標準中明確指出，教學評價不僅要評價學生的學習結果，還要評價學生學習的全過程。因此，初中體育教師要通過定性與定量相結合的評價方式，完善中考體育加試評價體系，不僅能夠讓學生在學習過程中更加明確自身的優勢與不足之處，從而有針對性的進行學習，還能夠反映出教師的專業水平，促進教師專業化成長。

3.3 在中考體育加試中適當增加技能考試

中考體育加試中的項目，多數都是技術含量較低的內容，學生在日常的學習活動中機械性的訓練，早就已經失去了對體育學習的興趣，久而久之甚至會造成學生厭學的消極心理，失去了初中體育學科的教學價值，同時，初中體育教師在教學活動中忽視對學生的體育技能訓練，也與新課程標準的教學理念背道而馳。因此，可以在中考體育加試中適當加大技能類考試的比例，讓初中體育教師在開展教學時能夠重視體育技能的教學，以豐富的教學內容吸引學生的注意力，激發學生體育學習的興趣，讓學生在學習的過程中自主形成體育鍛煉的意識，而不是片面的將體育鍛煉作為追求高分數的工具，確保學生能夠在輕松愉快的氛圍內，養成良好的身體素質。

3.4 合理安排體育課程

中學階段的學生正處于身體發育的關鍵時期，若是在這一階段沒有進行科學合理的運動，就會嚴重影響中學生的身體素質。體育鍛煉是需要一點一滴慢慢積累的，而不是臨近考試的時候以突擊訓練的方式應付考試，這不僅不符合中學生身體發育的特點，也會對他們的身體健康造成嚴重的危害。因此，學校要合理安排體育課程，結合學生不同的興趣愛好以及身體發育特點設計一些他們容易接受的體育項目，調動他們活動參與的積極性，讓他們能夠在活動中感受到體育鍛煉的樂趣。

4 結束語

總而言之，為了充分體現素質教育的具體要求，我國多數中學都積極開展中考體育加試相關的體育教學活動。基于此，初中體育教師要掌握在中考體育加試背景下體育學科的教學內容與方法，分析體育教學活動對學生身體健康的影響，充分發揮自身的主導作用，對于一些消極影響要及時找到解決措施，以此來提升中學生的身體素質。在這一過程中，初中體育教師可以通過引導學生養成堅持體育鍛煉的習慣，并且加強對學生體育技能方面的訓練，激發學生體育訓練興趣的同時，營造輕松愉快的教學環境，充分發揮體育教學的實質作用與優勢。