基于網絡時代的中職體育家庭作業開展模式探究

張麗麗

(湖北省武漢市儀表電子學校 湖北武漢 430205)

在中職教育中，體育教育應占十分重要的地位，體育活動能夠幫助學生鍛煉身體，增強身體素質，為正常學習打下堅實的身體基礎。當下，很多學生只在學校參加一些體育活動，但在家中往往就忽視了體育鍛煉，這會導致學生的身體素質下降，還會使學校的整體體育教學水平下降。因此，中職學校要加強對體育家庭作業的方式和內容的研究，讓學生在家中也能得到良好的體育鍛煉，使學生在新的體育教學模式下得到良好的體育教育。

一、家庭與學校體育統一發展存在的問題

中職學校對校內的體育教學和測試都抓得很緊，能夠保證學生的體育學習時間，但是對家庭中的體育運動只是進行提醒，并沒有強制要求或以作業的形式進行監督，這就很可能導致學生的家庭體育作業完成力度不夠。對學生來說，每天一個小時的體育鍛煉是十分必要的，能夠提高學生的身體素質和健康水平，但中職體育教學并沒有加強對學生家庭體育作業的監督，導致學生缺乏強制的體育運動時間。此外，學校缺乏相關的家庭體育教學政策，在教學過程中也沒有對學生灌輸體育運動的持續性觀念，學生很難意識到家庭體育作業的必要性，從而導致學生對家庭體育作業的完成積極性不高。

對中職學生來說，家庭體育作業的完成情況與家庭環境有很大的關系，也與父母的體育觀念有很大的關系。家庭是一個人成長的平臺和搖籃，家庭對一個人的影響是巨大的，學生在體育學習過程中沒有養成一定的習慣與家庭的影響有很大的關系，很多家長只關心學生的學習成績，缺乏體育教育觀念，家長看到學生體育鍛煉時，可能會說一些不積極的話語，打擊學生的運動積極性。此外，網絡時代雖然已經相對安全，但有些家長還是鑒于學生的安全，阻礙學生進行室外活動。因此，學校要改變體育家庭作業的內容和形式，讓家長放心地支持學生進行體育鍛煉。

二、網絡時代中職體育家庭作業開展模式的實施措施

（一）學校建立完善的家校體育課程制度

在中職學校的體育學習過程中，學校要根據社會情況制定合適的體育課程制度，幫助學生不論是在校內還是校外都能得到良好的體育鍛煉。教師也要與學生家長進行溝通，傳達學校的體育教學政策，讓家長了解學校體育教學的必要性，體育教師要為學生布置適量的家庭體育作業，讓學生在家庭中也能得到良好的體育鍛煉[1]。

例如，學?？梢愿鶕斍笆∈械那闆r來制定合適的體育教學政策，通過對體育教師進行定期體檢和核酸檢測來保證學生的安全，通過網絡對體育教師進行培訓，讓學生掌握正確的運動方法和健康方法，從而讓學生高質量地完成家庭體育作業，學校制定恰當的制度，能讓學生在家庭中保證自我安全的同時進行體育鍛煉，提高身體素質。

（二）學校與家長積極溝通，讓家長配合學校的體育作業

一些家長只注重學生的學習成績，認為體育作業就是讓學生玩，是浪費時間的，中職學校要針對家長的不正確的思想要進行一些溝通，讓家長了解體育鍛煉的重要性，使其支持學生的體育家庭作業。家庭是一個人成長的搖籃，家長和學生一起運動可以讓學生對體育家庭作業的完成更有興趣，能讓學生感受到家庭的溫暖和家長的理解。因此，學校要加強與家長的溝通，讓家長了解體育家庭作業的重要性，讓家長支持學生的體育學習[2]。

例如，學校可以通過線上家長會的形式，讓體育教師為家長講述體育鍛煉的必要性，讓家長對體育作業有一個正確的認知，讓家長明白，學生的發展不只是學習方面的發展，還要注重學生的體育發展，增強學生的身體素質。此外，學?？梢匝埣议L參加學校的運動會，讓家長近距離感受學生對體育運動的熱情，從而讓家長對學生的體育家庭作業多一份理解和支持，并鼓勵家長和孩子一起進行體育鍛煉、完成體育作業，這樣不僅能提高學生的身體素質，還能增進親子關系。

（三）體育教師根據實際情況制定合適的家庭作業

在布置家庭體育作業的時候，教師可以根據當前情況來安排合適的家庭作業，教師要先教導學生掌握正確的防護方法，然后安排一些社區活動，讓學生在社區中進行室外體育鍛煉。此外，教師可以安排一些“安靜”的體育活動，讓學生在家中完成體育活動，從而保證學生的安全。根據社會情況安排家庭作業能夠讓學生在保證安全的情況下鍛煉身體，提高身體素質。

中職體育教師要根據社會情況來調整教學內容和家庭體育作業的內容，可以為學生布置一些在家就可以完成的靜態體育活動，如扎馬步、平板支撐、拉伸等，這些家庭體育作業既能讓學生得到鍛煉，也可以保證學生的安全。此外，中職教師也可以通過一些小比賽的形式激發學生的體育鍛煉積極性，平板支撐比賽或者跳繩比賽能夠提高學生的鍛煉熱情，讓學生在你追我趕中得到鍛煉，提高身體素質。

（四）體育教師制定體育作業打卡制度來督促學生完成作業

學生在家庭中的體育學習積極性不高，尤其是在家中缺乏強制督促的情況下，學生往往會搪塞、應付。對此，中職教師要加強對學生體育作業的檢查和監督，讓學生在教師的強制要求和監督下認真完成體育家庭作業。中職學生對體育的重視程度不高，對體育作業的完成認真度不夠，很有可能導致學生長期在家缺乏體育鍛煉，導致身體素質下降。因此，體育教師要通過一系列的措施來幫助學生積極完成體育家庭作業，并監督學生的體育作業完成情況。

例如，體育教師可以將全班學生分為幾個小組，通過小組對全體同學的家庭體育作業進行檢查和管理。教師可制定一個每日打卡活動，讓學生通過每日體育打卡來堅持完成體育作業。此外，體育教師還可以讓學生錄制運動視頻進行上傳或者通過拍照片的形式讓學生完成定量的體育運動。體育教師的監督能在很大程度上提高學生的體育完成情況，讓學生在家也能積極完成體育鍛煉，增強身體素質，最終提高學生的整體體育水平。

三、結束語

總而言之，中職學校的體育課程不能僅重視校園體育教學，還要將家庭體育教育與校園體育教育相結合，讓學生養成良好的運動習慣。還要重視學校與家庭的結合，讓學生在校內外都能進行良好的體育鍛煉，從而養成良好的習慣。學校也要與家長進行積極的溝通，讓家長明白體育教育的重要性，并讓家長支持學生完成體育作業，讓學生在家中也能得到良好的體育鍛煉。