不老的人生

我認識一位老者—從年齡上看，確實應該叫“老者”，但從他整個人的狀態來看，和“老”一點兒都不沾邊。

雖然年過七十，他卻活得像個朝氣蓬勃的孩子，對一切新鮮事物都充滿了好奇，網上購物、手機支付這些他早就熟練掌握了。更重要的是，他的身體很硬朗，“一口氣上五樓，不費勁兒”，他習慣這樣對眾人做自我介紹。其實，了解他的人都知道，這句話沒有絲毫夸張的成分—他幾乎每年都會參加馬拉松比賽，而且還能獲得不錯的名次。

和他在一起，你會不自覺地忽略他的年齡，不用刻意去照顧他、遷就他，也很少會有所謂的“代溝”出現。他就像是你的同齡人，與你一起談天說地。有時候，你甚至會被他身上的激情和活力所感染。

有一次，我忍不住問：“你是怎樣保持年輕的狀態的？”

老者爽朗地笑了，說：“每個人都會變老，這是無法更改的事實。但是，你知道一個人是從什么時候開始衰老的嗎？”

我猜測：“40歲、50歲，或者60歲？”

老者擺擺手：“不，年齡永遠不是一個人衰老的界線。”

確實，我曾見過很多五六十歲依然充滿朝氣的老年人，譬如眼前的老者；也曾見過很多年紀輕輕的人卻一副萎靡不振的樣子，完全沒有年輕人應該具備的活力。

老者告訴我，一個人最開心的時刻是心愿達成的時刻，但與此同時，他也開始衰老。因為支撐他繼續奮進的動力消失了。所以，想要保持年輕，就要給自己設置一個遠大的人生目標，最好用一生的時間去追逐。

“我要去鍛煉了。下個月，我要參加一項國際馬拉松比賽，爭取拿到名次。”老者說完，風風火火地離開了。

我站在原地，茅塞頓開：給自己設定一個用一輩子去實現的目標，便可以一直保持積極、熱情、向上的狀態。在這樣的狀態下，人怎么會衰老呢？如此，即使終有一天走到生命的盡頭，你的一生也是不老的人生。

（摘自江西教育出版社《愿一滴蜜糖，能解世間慌張》，田龍華薦）