立德樹人背景下高校散打對學生意志品質的培養研究

（廣東理工學院體育系 廣東 肇慶 526100）

前言

習近平總書記強調：“要把立德樹人的成效作為檢驗學校一切工作的根本標準，真正做到以文化人、以德育人，不斷提高學生思想水平、政治覺悟、道德品質、文化素養，做到明大德、守公德、嚴私德。”加強立德樹人，旨在培養德智體美全面發展的優秀接班人。散打作為具有明顯中國特色的傳統身體對抗體育項目，對散打人員的意志品質具有巨大的影響，散打課程的引進教學對高校學生自覺力、果斷力、堅韌力、自制力等都具有積極的作用。目前，各大高校正在加強散打課程教學，重點在于培養學生良好的意志品質。新形勢下，社會對人才德智體美勞全面發展的要求越來越高，不僅需要他們具有專業的技術水平，更需要他們具備良好的心理素質和意志品質。但是，新形勢下高校大學生物質生活水平越來越優越，社會環境的影響和家庭的嬌慣使得他們沒有經歷過艱難環境，也相應地缺乏吃苦耐勞的精神和堅強的意志品質，使得他們的自覺力、堅韌性和自制力比較薄弱。當代大部分大學生對社會與事物發展認識不充分，缺乏良好的心理素質、沉著處事的能力和克服困難的勇敢品質，加強高校大學生意志品質培養顯得越來越緊迫。良好的應變能力、社會適應能力、勇敢頑強意志以及吃苦耐苦的素質都尤其重要。因此，立德樹人背景下，我們要把握好散打課程的優勢，發揮好散打課程的作用，為高校大學生意志品質培養提供思路和方法。

1、高校散打課程現狀概述

1.1、高校散打教學特點

（1）較強的專業性。散打作為身體活動和身體鍛煉的重要武術課程，是武術文化的重要內容，對高校學生健全人格具有積極的作用。高校在體育教學中開設散打課程，其教學專業性主要體現在教學方法與散打教師兩個方面。一方面，散打教學過程中需要充分考慮學生的身體素質與體格，教學方法要因人制宜科學設計，如果僅僅是以提高體能為導向來學習散打課程，就使得散打課程及其動作的專業性喪失了。另一方面，受散打課程專業性的影響散打教師也必須具有專業性，理論知識與肢體動作方面需要接受專業的學習培訓，在教學任務下散打教師也需要根據散打課程的特殊性來進行教學、體能測試以及技巧考核。散打課程教師如果缺乏專業知識，在散打課程中對學生的體能、姿勢、步法、拳法、摔法等的情況就很難作出準確的判斷分析，也會嚴重影響到高校學生對于不同段位散打課程內容的練習；

（2）較強的實踐性。高校開設散打課程教學中，受散打課程身體對抗性的影響，這就需要教師與學生、學生與學生之間進行一定的身體對抗，這也是高校散打課程實踐性強的原因，需要散打課程教師親自實踐。從根本上來說，教師親身實踐也決定了高校大學生學習散打的積極性和主動性。實際上，散打課程教學的實踐性，就是散打運動的實踐性。散打運動作為高強度對抗體育運動，對高校大學生的身體素質和心理素質都有一定的要求，需要通過實踐的方式去論證教學和促進散打課程與體育教學之間的反復聯系，這對高校大學生散打課程學習也具有積極的影響。高校學生具有數量龐大、身體素質差別大、運動基礎薄弱等特點，要發揮好散打課程對學生意志品質培養的作用，還需要把握好散打課程的實踐性和問題不斷去改進調整。

1.2、高校散打課程現狀

（1）課程設置情況。

通過資料梳理，我們發現高校散打課主要是四種課程設置情況。一是學時在30-36之間的選修課，學生在學習過程中主要是了解散打的基本知識，對具體的技巧和專業并不了解；二是以一學期或者兩學期的普修課形式出現，一學期則與選修課取得的效果差不多，兩學期課程可以幫助學生更好地了解散打與學習散打技術和理論知識；三是部分高校采取了普修課和專選課相結合的方式，通過選修課、普修課以及專選課來系統地學習散打內容，對散打技戰術知識和理論知識了解的程度更加深入，受不同學校課時影響散打課程教學的效果也不一樣；四是按專業開設散打課程。綜合課程設置情況來看，目前散打課程對學生的意志品質培養是沒有充分發揮作用的。

（2）教學內容情況。

就目前高校散打課程內容來看，還沒有統一的散打教學教材，主要是靠高校教師來選用教材，從根本上來說散打教學知識內容沒有明顯的差別，但是由于散打課程教師不同，都是根據個人理解或興趣愛好來安排散打課程知識點。千差萬別的散打課程內容，使得學生對散打課程的掌握程度、學習興趣等都會存在著差異。由此可見，這對學生的意志品質培養也會造成不同的影響。

（3）學生認知情況。

通過高校散打教師來源梳理情況來看，他們很多人是散打專業畢業的畢業生，在理論知識、教學方法等具有相對豐富的經驗，還有部分教師是退役的專業運動員，具備過硬的專業技能但是缺乏專業的教學能力。通過互聯網公布的大學生對散打課程的認識情況來看，大學生對散打教師教學情況滿意度在27%左右，主要表現在他們的示范能力、講解能力、組織管理能力、教學方法、教學態度與教學氣氛，導致他們對散打課程的學習停留在理論知識，而意志品質沒有得到很好的鍛煉。

2、立德樹人背景下高校散打教學對高校學生意志品質的影響

2.1、果斷力品質

受散打課程動作的特殊性，學生在面對動作時需要具備良好的果斷性，一旦遇到困難可以快速反應提出應對困難的解決辦法。在相關學者散打教學學生果斷力品質測試中，我們可以看到高校大學生果斷力平均分保持在30.65左右，參加散打教學的高校學生在果斷力方面有明顯的優勢和提升。實際上，散打課程教學中學生始終處于穩定的實戰對抗狀態中，根據對手的情況他們需要進行不斷的思考和行動，一旦攻擊對手對手也會迅速作出應有的反擊，學生又要根據對手的反擊作出反應。因此，依托于散打課程快速的轉換實戰對抗運動，在高校大學生攻防的緊張環境下運動，對鍛煉高校大學生的果斷力、快速思考和反應能力具有積極的作用，通過散打課程實戰對抗有利于高校大學生的果斷意志培養。

2.2、應變力品質

散打運動員需要具備良好的主動性和應變力品質，這也是最基本的品質，在主動性的驅使下讓運動員根據周圍環境變化與對手動作來做出迅速的反應和調整行動方式。德育樹人對高校大學生的主動性和應變力品質都具有較高的要求，通過散打課程高校大學生的主動性和應變力品質不僅可以得到良好的鍛煉，在散打運動比賽中也可以加強反省來找出自己的不足，在周圍環境不斷變化的情況下去找到合理的解決辦法，讓被動的散打運動轉化為主動的策略。通過相關專業人士對高校大學生散打課程主動性測試數據來看，主動性和應變力的總體平均水平在都保持在13.32，與沒有參與散打課程學習的學生來說，他們的主動性和應變力水平只有12.96，通過數據相比我們可以發現高校學生的主動性品質和應變力在散打課程學習中得到了很好的培養。散打課程運動對抗過程中，技術學習與主動性、應變力都是必不可少的，這有利于他們在激烈的對抗中冷靜思考、精準找到對手漏洞，積極思考并避開對手攻擊，在被動情況下去調整狀態。總的來說，高校大學生在散打課程學習中可以進一步鍛煉培養他們的判斷力、隨機應變能力以及主動性品質。

2.3、自制力品質

自制力是良好意志品質的基本內容，要求他們可以控制自己的思想和行動。在散打教學中，對運動員的自制力品質要求較高，只有自制力品質較強的運動員才能夠去克服訓練比賽中的遇到的各種困難和調理好自己的各種情緒。從散打教學中高校大學生自制力品質測試情況來看，高校大學生在參加散打教學之前自制力平均水平是17.96，而參加散打運動的學生自制力品質達到18.93，由此可見散打教學對高校大學生自制力品質培養具有積極的作用。當然，散打教學中學生可以更好地來控制自己的思想、情緒和行動，在訓練比賽中可以正確對待和調節各種運動中的負面情緒。散打課程都有標準規范的技術和動作，高校大學生學習運動中既要彼此尊重也要控制動作，并不是可以隨便使用任何招式，這也考驗了學生的自制力品質。

2.4、堅韌力品質

在散打運動訓練中，堅韌力品質是重要的意志品質，要求高校大學生在挫折時可以不放棄、努力克服并堅持不懈，他們也才可能取得好成績。從高校大學生散打運動中堅韌力品質測試的情況來看，參加散打課程學習之前總體平均水平是39.85，但是在進行散打訓練和比賽后學生堅韌力品質得到了明顯的提高，其堅韌力品質總體平均水平在40.21。由此可見，高校開展散打課程教學有利于大學生的堅韌力品質培養。同時，散打課程具有復雜多樣的技術動作，在訓練中每個人也不可能去預測到對手的招式，依托于大學生較強的獨立意識和對抗性的散打訓練，可以進一步培養大學生的獨立思考能力和領悟能力，去領悟對手散打招式動作并不斷來完善他們的堅韌力品質。當然，在高校散打訓練對抗過程中，都會許多一些在所難免的疼痛、受傷，困難面前只要學生克服困難、沖破阻礙并堅持不懈，他們的堅韌力品質就會得到大大的提升。

3、立德樹人背景下高校散打教學對學生意志品質的培養途徑

3.1、標準訓練法

在散打教學課程上，教師應該經常給大學生灌輸體育健兒故事，從散打中選擇不斷進取的優秀案例，在潛移默化中來滲透對大學生的意志品質培養，從而激勵大學生以他們為榜樣從來鍛煉自身的意志品質。再者，教師也要發現和挖掘散打教學課堂上表現優異的學生，通過學習模仿活動來營造積極的情緒環境。首先，要發揮好教師的作用，在散打課程教學中建立嚴格的標準，通過暗示和引導做好學生散打動作要領的領悟，在困難面前始終按照規定去進行，切實鍛煉他們的勇氣，在鍛煉意志的基礎上也體驗到散打學習的歡樂。其次，教師要引導學生進行不愉快情緒活動的練習與克服，在散打教學中讓學生體驗心跳加快、呼吸急促等“極點”現象，讓意志薄弱的學生不斷堅持鍛煉，從而來考驗和鍛煉學生的意志品質。再者，教師要讓學生模仿練習多變環境和條件下的散打活動，切實鍛煉他們的果斷、勇敢等意志品質。最后，教師要明確散打學習的紀律，通過遵守紀律活動讓他們在紀律中去訓練，從而訓練他們的自制力等意志品質。

3.2、競賽游戲法

利用競賽游戲法，就是基于散打的特點創造比賽環境和游戲活動環境，讓學生在競爭的條件下和游戲的環境下練習散打。從根本上來說，這種方法的好處就是可以創造不斷變化的條件和環境，學生可以靈活運用所學習的散打知識、技術以及技能，在不斷變化的環境中去培養他們的果斷力、靈敏力和自控力等意志品質。從根本上來說，競賽游戲活動更有利于學校意志品質的培養和鍛煉調動他們散打運動練習的積極性。一方面，開展散打競賽活動，在變化的身體對抗活動中去訓練高校學生的反應力、意志力。對于大學生來說，散打就是一項身體練習的體育運動，對提升學生身體素質、鍛煉意志品質和增強健康意識都具有積極的作用，要更好地培養他們的意志品質，就需要營造相對輕松和自由的環境，通過不同班級散打比賽、小組團隊散打比賽等身體對抗活動，來切實訓練學生的反應力等意志品質。另一方面，開展散打趣味性游戲活動，這也是提升學生綜合素質的重要舉措，在集體主要陣營活動中可以更好地鍛煉他們的團隊意識、合作意識，并利用大學生好勝心理與興趣愛好開展類型多樣的趣味團體競技活動，多途徑多渠道來培養學生的意志品質。

3.3、困難模擬法

為了更好地鍛煉學生散打學習中的意志品質，可以為他們制造一定的學習困難。實際上，意志品質培養是與困難克服聯系在一起的，沒有困難意志磨練就沒有那么大效果，通過散打運動來引導大學生吃必要的苦，對大學生開闊視野、意志鍛煉和增強體力都具有積極的作用。因此，在散打課堂教學中要創設有一定學習難度的動作，散打動作難度的標準就是只要學生堅持和努力就可以達到要求。比如，可以讓學生在場地復雜的環境中去訓練，營造比賽嘈雜的環境去培養學生勇敢頑強的意志品質，并在較難的動作面前去培養他們不畏困難的意志品質。在困難面前，讓學生勇敢面對一些主觀困難，敢于和困難作斗爭，小傷小病面前應該堅持不懈，同時在難度較大的動作面前讓怕經受挫折的學生去努力嘗試，養成努力克服困難的習慣。

3.4、激勵表揚法

激勵表揚是鍛煉和培養學生良好意志品質的重要舉措，是培養學生良好學習態度的重要途徑。因此，要加強表揚激勵法在散打教學中的應用。態度與意志品質相輔相成，意志品質也決定了學生學習散打的態度。在散打課堂上，對于學生的各種進步和表現要多給予鼓勵，鼓動大家的積極情緒，形成積極的心態和態度去學習，當學生努力嘗試和取得進步時給予表揚，讓他們體驗散打學習的喜悅。 同時，在散打課程中要培養學生吃苦賴勞的意志品質還需要因人而異，考慮到大學生的獨立性和個性特征不能用一些懲罰手段，在具體的散打練習活動中教師可以與學生一起參與、一起鍛煉，通過自身來樹立榜樣并鼓勁學生，在提高學生散打運動積極性和參與度的基礎上，讓他們與教師共同堅持。實際上，教師言傳身教中其行為、舉止都會對學生心理產生積極的影響，在散打課程中要培養學生良好的意志品質，教師自身就要做堅強意志的榜樣，在課堂技能技巧展示的基礎上，更重要的是通過實際行動去感染學生，用積極的充滿信心的態度去感染學生，讓意志薄弱的學生去克服恐懼心理和緊張情緒，切實提高他們克服散打課程學習困難的信心。也可以用小組團隊力量和榜樣作用來鼓勵士氣和激勵斗志，通過表揚和鼓勵來培養他們意志品質的習慣。

3.5、感受回憶法

良好自信心、自控力、反應力等意志品質的培養需要體現在平時的散打訓練和比賽中，感受回憶法是為了幫助大學生更好地面對困難和找到解決辦法。首先，引導學生設定明確具體的散打學習目標，根據自身的挑戰能力去設定階段性學習目標，每個階段完成目標任務時，通過感受回憶來總結成功經驗與面對困難挫折，為散打課程學習和比賽訓練積累經驗，并在階段性目標中去培養、強化大學生散打課程學習的自信心。其次，加強心理學表象訓練在散打課程學習中的應用，通過暗示語指導讓大學生在頭腦中不斷回憶和反復想象散打某種運動動作情境，幫助他們提高散打運動技能的基礎上來提升他們的情緒控制力，從而幫助來加深對散打運動動作的記憶，通過動作回憶和感受回憶來提升散打學習的熟練程度。在散打運動訓練和比賽前，大學生表象回憶訓練和比賽技術動作，回味成功比賽和訓練的基礎上通過動作來感受散打比賽情景和感受，對提升大學生散打課程學習的信心和良好意志品質具有積極的作用。最后，通過反復回憶來引導大學超越自我，通過感受回憶可以幫助他們明確自信心來源，在平時訓練中認真加強散打技術和技能水平的練習，在困難的條件下訓練可以以更坦然的態度去面對，并與一切困難作斗爭。