翻轉課堂在高校散打課程中的實踐與思考

（西北政法大學體育部 陜西 西安 710100）

引言

散打是中華傳統武術的一種表現形式，是由兩人參與的一種以踢擊、打擊以及摔擊等攻防技法制服對手的徒手競技對抗運動。散打運動對參與者的身體機能、格斗技巧、靈活度、注意力和意志力等方面的鍛煉都有較大幫助，在教育部提倡學生德、智、體、勞等素質全面發展的今天，將散打課程引入高校體育課程體系能夠有效提升高校大學生的力量、韌性、勇敢和機智等綜合素養，培養學生的積極進取、勇于拼搏的精神和品格。目前，部分高校已在體育課程中開設了散打教學課程并取得了一定成果，但由于運動場地不規范、師資力量不匹配以及教學方法不完善等因素的影響，高校散打課程有待進一步提升和完善。

翻轉課堂是一種新的教學模式，它與傳統的教師白天上課，學生晚上完成作業的教學模式相反。在翻轉課堂中，學生晚上通過教學視頻學習或者自己看書學習，白天在課堂上完成作業并向老師或同學提問請教不懂的內容。翻轉課堂對傳動教學模式進行了顛倒，使教師和學生的角色定位發生了轉變：教師由知識傳授者變成了學生學習的促進者和指導者，學生由知識受眾變成了知識探索者。翻轉課堂對學生的自主學習能力和學習積極性具有積極促進作用，能夠有效提高學生知識學習和知識消化的效率，提升教學質量。

本文擬對翻轉課堂在高校散打課程中的實踐應用進行論述，并探索翻轉課堂對高校散打課程的改善作用和教學意義，為高校散打課程的有效開展和散打課程教學方法的改善提供幫助。

1、高校散打課程存在的問題

散打是一門對抗性強烈的競技運動，散打參與者運動的目的是為了取得最終的勝利，因此散打武術對抗具有高強度、高危險性等特點，散打武術的訓練需要專業場地、專業教練和專業團隊指導。高校散打課程不同于散打武術對抗，其目的是為了通過散打學習強健學生的體魄，培養學生關于散打武術的理論修養和實踐經驗等，因此不能完全照搬傳統散打武術的教學方法和教學模式。一些大學對高校散打課程的設立和教學意義理解深度不夠，導致高校散打課程教學的開展出現這樣或那樣的問題，影響高校散打課程的教學質量，無法起到良好的培養學生作用。

1.1、高校散打課程參與者少

在高校體育運動中，高校散打課程的參與受眾少，散打課程規模小，導致散打課程體系不規范，影響散打課程對學生體能和意志力的培養。高校散打課程參與者少主要有以下幾個方面的原因：首先，部分高校對散打課程開設的不重視。部分高校對散打課程的認識還停留在搏斗、攻擊等層面，認為散打課程的危險系數較高，擔心學生在散打課程中出現人身安全事故，因此將散打課程排除在體育教學課程體系之外；還有部分學校將散打課程列為選修課程，不太重視散打課程的推廣和完善，導致高校體育教師在教授散打課程的時候敷衍了事，造成學生學習散打課程毫無興趣；僅有部分高校對散打課程持積極態度，在課程體系中開設高校散打課程，并積極促進散打課程理論和實踐教學體系的完善。學校對散打課程開設的不重視，導致廣大學生中參與散打課程的人數受到限制，高校散打課程參與者的規模無法提高；

其次，受財政及師資限制，部分學校沒有開設散打課程的條件。部分高校自身運動場地及教師資源缺乏，應對日常體育教學任務已經十分不足，無法再進行新的散打課程教學任務，學校不具備開展散打課程的條件，學生只能通過自學或網上教程進行興趣學習，沒有教師的指導和促進，學生學習散打的熱情無法保持；部分高校體育場地及教師資源主要被其他體育運動如足球、籃球、游泳等擠占，學校沒有剩余資源為散打課程鋪設場地和聘請專業散打運動教師進行輔導，在散打課程教學中借用別的體育運動的空閑場地和教師來進行教學，由于場地和教師專業欠缺，散打課程教學不規范，導致學生對散打課程的認識和學習不足，愿意參與散打課程學習的學生人數較少；

最后，散打課程的學習和練習對學生的精力和時間耗費巨大，學生普遍不愿意長期接受散打課程的高強度訓練，缺乏吃苦耐勞的品格和堅持到底的毅力。一些學生學習散打課程是為了強身健體，鍛煉意志力，提高自身綜合素質，因此能夠長期堅持散打課程的學習；一些學生學習散打課程僅僅是因為對散打課程的好奇和新鮮感，覺得學習散打課程可以向外界展示招式、耍帥，但缺乏長期堅持的勇氣和恒心，因此在初步嘗試了散打課程學習的艱苦以后，就很早放棄了，堅持到底的學生人數十分稀少。

1.2、高校散打課程教學不規范

高校散打課程是一門新興開設的教學課程，發展時間比較短暫，學校、教師對高校散打課程的理論認知和實踐經驗比較缺乏，高校散打課程的教學經驗和教學方法有待進一步完善和提高。

高校散打課程教師專業性有待加強。在部分高校開設的散打課程中，充當教學任務的散打課程教師是由學校體育教學組的老師擔任的。然而，一些體育教師對散打課程的了解和掌握并不深入，教師自身并沒有散打實戰經驗，也并沒有接受過散打教學訓練。體育教師自身對散打的招式和動作要領認識不深刻，僅僅依靠學校的散打教學書籍中的內容對學生進行散打教學，其散打課程教學的專業性需要進一步加強。

高校散打課程教學內容不合理。一些教師對散打教學認識不足，依靠自身從外界了解的內容對學生進行教學，主要以學生之間的競爭性和對抗性教學為主，教學內容過于注重對抗和搏斗，忽視了散打課程對學生身體素質、防護技巧和學生意志力方面的培養。有的高校對散打內容的教學僅僅停留在理論階段，由于擔心學生在散打課程中發生受傷等意外，教師在對學生散打課程教學過程中過于注重理論知識的講解，忽視了散打課程的實踐內容，導致學生散打課程實戰能力薄弱，散打學習效果不佳。

高校散打課程的引入對學生的身體素質和意志力培養具有較大幫助，但在高校散打課程的開設過程中還存在一些問題，如果無法有效解決這些問題，高校散打課程的發展必將受到嚴重影響。

2、翻轉課堂的教學優勢

翻轉課堂具備了傳統教學課堂不具備的優勢，能夠有效提升學生對知識的獲取程度，調動學生的學習主觀能動性，發揮學生在知識獲取和知識內化中的中心作用，提高學生對知識學習的能力和效率。

2.1、翻轉課堂延長學習時間

翻轉課堂教學模式下，學生學習知識的時間放在了課后，如每天晚上或者節假日。在這些時間段里，學生將原本用來玩耍的時間用來進行課程知識的預習、學習，有效利用了課余時間來延長學習時間，對知識的獲取和掌握更有效率。

延長的學習時間中可以讓家長對學生的學習情況更加深入了解。傳統教學模式下，在白天，學生在學校學習，家長們在工作，晚上回到家里學生很少與家長交流學習上的內容，家長對學生的學習情況一無所知；翻轉課堂教學模式下，在白天學生與教師交流、溝通學習中的疑難問題，到了晚上，學生開始自主學習課本知識，此時家長在家中可以明確了解學生在家中的學習過程和學習情況，甚至，家長可以參與到學生的學習過程中，幫助學生更好完成學習任務。

此外，延長的學習時間中學生處于自主學習模式，通過各種渠道，如書本、網絡或家長等方式尋求幫助和解答，學生對知識的獲取更全面、更詳細，對知識內容的掌握更輕松，對學習的興趣更濃厚，學習成就感更高，學習的動力也越來越充足。長期堅持下，學生對自主學習的教學方法更熟練、更適應，在延長的學習時間里，學生的學習質量和學習效率更高，學生的探索欲和求知欲也越來越旺盛，學習手段和學習能力越來越成熟，最終學生的個人素質和修養得到提升。

2.2、翻轉課堂豐富教學資源

翻轉課堂的教學是放在課后進行，在課堂上教師主要是根據學生對知識獲取和學習中的疑問進行輔導和解答。課后教學的方式多種多樣，教學資源也非常豐富，教師可以根據學生的學習能力和興趣愛好進行選擇。

教師可以根據學生學習能力的強弱不同，有針對性的制定課后學習計劃，控制學習任務量。例如，針對學習能力強的學生，教師可以為其制定學習強度較高的學習計劃，使學生學習進度和深度更超前一些，提高學生對知識的學習程度，為學生的未來作長遠規劃。學習能力較弱的學生，教師可以為其制定學習強度一般的學習計劃，保障學生在有限的時間內完成對知識內容的學習，以便學生打下堅實的基礎。

課后學習的教學模式，教師可以不再局限于教材書本或教學輔導書中的教學內容，還可以通過教學視頻、教學PPT等形式對學生布置學習任務。學生在課后學習的時候，如果遇到問難而書本或輔導教材的解釋方法自身難以理解，可以通過向家長求助或在互聯網上尋找名師講解的教學視頻等方式，找到適合自身理解和學習的教學資源，最終理解并掌握這一塊知識內容。

2.3、翻轉課堂提高學生自主學習能力

翻轉課堂相比于傳統教學課堂的另一個不同之處在于翻轉課堂轉變了師生在知識獲取和知識內化過程的角色，而這種轉變大大提高了學生自主獲取知識和自主內化知識的能力。

傳統教學課堂中，教師作為知識的傳授者，將知識以自身轉化的方式傳授給學生，傳授過程中教師已經將知識進行了二次轉化，在傳授的知識中加入了教師自身關于知識內容的看法和見解，使得知識內容帶有明顯的“教師特性”。學生作為被動的知識接收者，接受的是經過二次轉化后的帶有“教師特性”的知識內容和方法技巧，對于知識內化能力較弱的學生而言，帶有“教師特性”的知識可能會造成他們學習困難或學習障礙。

翻轉課堂中，師生在知識獲取和知識內化過程中的角色發生了轉變。學生作為知識獲取的主動探索者，通過直接面對書本知識，獲取未經過教師二次轉化的“一次內容”，對知識有更加直觀的印象。在知識內化的過程中，教師作為學生學習的指導者和促進者，通過解答學生關于知識的疑問來幫助學生更好學習和掌握知識，學生將教師的解答內容作為問題解答的一種參考，選擇或不選擇都取決于學生的自主意識。如果學生覺得教師的解答或學習方式不適合自己，那么學生可以通過其他方式主動獲取問題的解答方式，直到獲得適合自己的方式為止。

在翻轉課堂中，學生通過主動獲取、主動探索、主動尋找的方式，利用豐富的課外學習資源，最終得到適應自身發展的學習方法和學習技巧，極大提高了學生的自主學習能力，對學生個人學習能力的培養具有積極促進作用。

3、翻轉課堂在高校散打課程中的實踐

鑒于翻轉課堂具有的延長學習時間、豐富教學資源、提高學生自主學習能力的特點，將翻轉課堂應用到高校散打課程中可以有效改善高校散打課程中存在的問題，提高高校散打課程的普及率和影響程度，加快高校散打課程的推廣和規范化，使散打課程成為培養高校學生身體機能和意志力的有效途徑。

3.1、翻轉課堂視頻教學在散打課程中的應用

翻轉課堂將教學任務放在課后，由教師引導、學生自主學習的方式進行，其中自主學習的方式之一就是使用視頻教學。通過視頻教學，學生可以直觀生動地進行理論學習和實戰學習，還可以通過重復觀看視頻和模仿視頻內容進行學習，對學生的知識掌握具有積極促進作用。

對于散打課程而言，由于高校散打課程體系成立較短，散打教師隊伍建設還很不完善，一些教師的散打課程專業性需要進一步加強。散打課程教師對散打理論、散打招式等缺乏深入了解，教授學生的時候難免傳授不到位，學生散打技巧和知識的掌握存在缺陷。借助翻轉課堂視頻教學方式，學生在學習書本理論知識的同時通過觀看教學視頻學習散打知識和技巧，從而對散打課程的內容有更清晰的認識。同時，學生還可以通過模仿和對照視頻教學內容，學生可以檢查和糾正自身在散打課程自主學習中存在的錯誤和不足，進而使自身的學習內容得到糾正。

翻轉課堂視頻教學不僅僅局限于教師發送給學生的視頻內容，如果學生在學習完成教師布置的學習任務以后，對學習過程中產生的疑問存在不解，還可以通過在互聯網上關注其他高校散打課程專業教學人士發布的視頻或理論，或通過互聯網向散打課程專業教學人士請教，解答在自主學習過程中的問題。通過博取眾家之長，吸收、消化散打課程知識，形成自身對散打課程的獨特認知。

3.2、翻轉課堂優化散打課程教學資源

翻轉課堂對高校散打課程的主要改善就是優化了散打課程的教學資源。傳統課堂教學模式下，高校由于場地或師資力量的限制，不具備開設散打課程的條件，因此很多散打愛好學生無法接受專業和正規的散打課程培養。翻轉課堂教學模式更加注重學生的自主學習能力和自我學習意識，對教學場地、教師資源的依賴性大大下降。

翻轉課堂模式下，學生學習散打課程的時間是在課后，場地可以是操場、寢室、家中或散打俱樂部等，無需學校額外劃分場地來開展散打課程教學，而在學校中教師主要負責對學生的疑難解答，此項內容無需專業場地就可以進行。翻轉課堂解除了散打課程對教學場地的限制，高校在開設散打課程的時候不必考慮教學場地的條件因素，高校散打課程開設和普及更廣，因而使散打課程學習的受眾群體大大增加。

此外，由于翻轉課堂可以借助離線視頻教學、線上視頻教學或手機APP教學等豐富的教學資源，因此對高校散打課程教師的教學專業性需求有所下降，而對于理論教學而言，學生可以從書本或其他渠道獲取，因此翻轉課堂降低了學生對高校散打課程的教師資源需求，使高校教師資源配置更優化。同時，教師也可以借助豐富的散打專業教學資源提高自身的散打課程教學修養，以便更好的對學生的散打課程提供專業性的指導和促進。

3.3、翻轉課堂調動散打課程師生能力

翻轉課堂轉換了教師與學生的角色，學生由被動的知識接收者轉變為主動的知識獲取者，教師由知識傳授者變為學習指導者和促進者。將翻轉課堂應用到高校散打課程中，能夠有效調動散打課程中的師生能力。

在翻轉課堂中，教師可以通過學習平臺向學生布置散打學習任務，學生自主完成知識獲取和知識內化，并將學習成果上傳到學習平臺中。在完成學習任務的過程中，學生為了深刻理解散打知識、散打技巧會積極主動的探索和學習散打的相關知識和實戰技巧。例如通過視頻學習、互聯網等方式加強自身的散打課程學習，在學習過程中教師僅僅起到促進作用而不是傳授知識的作用，關于散打知識的獲取和學習全部由學生自己完成，學生的自主學習能力得到了鍛煉和調動，學習成就感和學習收獲使得學生保持良好的學習心態和愉快的學習情緒。

對于教師而言，通過翻轉課堂的學習平臺，教師借助學習平臺的多種功能或工具能夠有效檢查學生自主學習的情況，對學生的學習進度、學習效果有更直觀、更清晰的了解。例如教師可以通過發布教學視頻并在視頻中布置幾個小作業來檢驗學生的學習情況，從而全面了解學生的學習狀況；再如，教師可以通過學習平臺在線檢查學生的學習成果，了解學生自主學習的情況，發揮教師的輔導和引動作用，調動和訓練教師作為指導和促進者的能力；此外，教師借助翻轉課堂學習平臺可以對學生在學習過程中的問題做一個全面的收集和統計分析，大致了解學生在散打課程學習過程中普遍存在的問題，對學生存在的重點問題進行記錄和分析，以便第二天在課堂上對學生的重點問題進行解答。

翻轉課堂在高校散打課程中應用廣泛，借助翻轉課堂的眾多優勢，高校散打課程中存在的一些問題可以得到有效完善和改進，高校散打課程體系可以得到良好健康的發展。

4、總結

高校散打課程中主要存在課程參與者少、教學不規范等問題，而翻轉課堂具備了延長學習時間、豐富教學資源和提高學生自主學習能力等優點，因此可以將翻轉課堂應用于高校散打課程的建設和發展中，如視頻教學、在線教學、自主教學、互聯網教學等模式，可以有效改善和促進高校散打課程體系建設，實現高校散打課程體系健康發展。

本文主要通過論述高校散打課程發展中存在的主要問題和探討翻轉課堂在課堂教學中的優勢，分析和思考了關于翻轉課堂在高校散打課程中的實踐應用。通過探索和思考，本文認為將翻轉課堂應用于高校散打課程的實踐中，可以優化高校散打課程教學資源配置，降低高校散打課程教學對場地和師資力量的依賴性，消除因外在條件導致的部分高校無法開設散打課程的限制因素。同時，翻轉課堂豐富的教學資源和信息技術平臺可以有效加強高校散打課程教學內容的專業性和規范性，提高高校散打課程體系的合理性和完善性，調動和發揮高校散打課程中教師的指導和促進作用以及學生的自主學習能力。