小笛姐姐等你來(lái)信

姐姐，我沒(méi)什么想說(shuō)的。我的心情很低落，很低落，很低落。

（巧克力）

如果我的情緒低落了，我會(huì)做什么？我會(huì)吃巧克力。有段時(shí)間，我在辦公室里放了盒黑巧克力。心情不好時(shí)，我就吃一塊，然后告訴自己：巧克力可以讓人振奮精神。通過(guò)這種暗示的方式，我的心情會(huì)變得好一些。后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我覺察到自己情緒低落時(shí)，要不就馬上停下來(lái)休息一下，要不就馬上動(dòng)手做一些自己力所能及的小事——這都能讓自己的自尊心和自信心水平瞬間提升。當(dāng)然，如果這種低落的狀態(tài)持續(xù)時(shí)間超過(guò)一個(gè)月，而且給你的生活帶來(lái)了不良影響，請(qǐng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。

我們班有很多女生喜歡穿長(zhǎng)版型的衣服，松松垮垮的那種。我喜歡穿合身的衣服，特別是我媽織的毛衣。有些人就嫌我土，說(shuō)我家肯定特別窮。我懶得搭理他們。我家真不窮，是那種城里有房住、鄉(xiāng)下有別墅的人。但有時(shí)候，我也懷疑我這樣是不是不好，是不是該買兩件衛(wèi)衣穿穿。

（玲 子）

做自己有時(shí)候真的很難，按自己的風(fēng)格穿衣，明明與他人無(wú)關(guān)，偏偏會(huì)受到非議。理解這些人吧，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，大概只有淹沒(méi)在大眾潮流中才會(huì)覺得安全。所以你要知道，有力量做自己，真的很可貴。至于要不要買衛(wèi)衣，這是你的選擇，若是穿一樣的衣服就可以讓別人和自己都舒服，那就穿吧。當(dāng)然，還有一個(gè)辦法，就是在合適的時(shí)候高調(diào)一下，讓他們知道，你穿什么真的只是你個(gè)人的選擇。但你如果這么做，可能又會(huì)招來(lái)羨慕嫉妒恨。所以，明白了嗎？無(wú)論你做什么，總會(huì)有這樣或那樣的議論。與其活在別人的評(píng)價(jià)中，不如開開心心做自己。

姐姐，在我們學(xué)校，我的成績(jī)從來(lái)沒(méi)有低于年級(jí)前十。可是最近，我真的很難過(guò)，我和我父母之間產(chǎn)生了說(shuō)不清楚的矛盾。他們總是說(shuō)，我們都很普通，你也不會(huì)有多聰明，不要有壓力。可我有更高的目標(biāo)啊。為什么我的父母就這么不信任我？

（華羅庚）

孩子，我能向你保證，你父母一定為有你這樣一個(gè)孩子而在無(wú)數(shù)個(gè)夜里偷偷笑醒，一定在無(wú)數(shù)個(gè)場(chǎng)合接受了別人羨慕的目光，一定深深地為你驕傲！他們認(rèn)為愛你的最好方式就是不給你壓力。他們對(duì)你說(shuō)的那些話只是希望你輕松上陣，不要有任何心理負(fù)擔(dān)。這不是不信任，這是愛。至于你的內(nèi)心最近為什么會(huì)有這么多沖突，問(wèn)問(wèn)自己，是不是認(rèn)同了父母“普通、不聰明”的評(píng)價(jià)，開始懷疑自己了？孩子，把能量專心用在追趕目標(biāo)上吧。