體育訓練中的安全現狀及對策

陶曉玲

（煙臺市國民體質監測中心/煙臺市體育科研中心 山東 煙臺 264000）

1、引言

隨著最近幾年我國素質教育的不斷發展，在中學教學過程中，體育課程是素質教學中的重要組成部分，很多中學對體育課程的重視程度也在不斷提高，但是傳統的體育課程在教學過程中，采取的教學理念較為老舊，對學生的培養較為單一，其教學內容、教學方式都比較老套，導致學生無法適應時代的發展和社會的需求，降低學生對體育訓練的積極性，甚至很多教師在教學過程中忽略了體育教學的安全性，導致在進行體育教學時，容易發生各種安全事件，不利于體育課程開展。因此，在中學體育教學中，通過強化體育訓練的安全性，能夠有效提高素質教育的質量。

2、中學體育訓練安全現狀

2.1、硬件設施投入較少

在本次調查中可以發現在中學體育訓練中，很多學校對中學體育訓練重視程度較低，主要表現為硬件設施投入不足。田月明學者在分析中學體育訓練的安全教學策略中指出，在中學教學中對學生進行體育訓練時，對學校體育的硬件設施要求較高，學校應結合具體的體育課程向學生提供具有針對性的訓練器材和教學設施，但是在實際教學過程中，很多學校在體育教學硬件設施投入中存在投入量與需求不成正比現象。鐘麗學者在高校體育訓練中的傷害防護策略討論中明確指出，在體育訓練中要想確保學生能夠充分掌握理論知識就要具備良好的實踐技能，由此可見在校園體育教學中配備相關的教學場所和所需的教學設備是非常必要的。例如在進行田徑訓練時，需要運用到田徑場，在進行三級跳教學時需要配置相關的沙坑等，這樣才能使學生在進行體育訓練時不會因為缺乏專業的教學硬件設施而發生各種安全隱患，但是，在實際中學體育教學中，很多中學學校對相關的體育教學硬件設施投入較少，仍然存在硬件設施投入量不足等問題，導致很多學生在進行體育訓練時，因缺乏專業的體育器材和設施設備，而發生各種意外事故，學校為規避不良事件發生，通過取消很多體育項目的方式來提高體育訓練的安全性，導致學生在體育訓練中無法全面發展。

2.2、體育教學忽視理論基本知識重要性

通過調查發現，很多中學在開展體育教學時，忽略了體育理論知識的重要性，在開展相關教學時比起理論知識更加重視學生的體育技能和實踐能力，在設置體育課程和教學內容時，多數情況以實踐教學為主，在教學中利用操場、田徑場、足球場、籃球場等場地進行相關體育項目的現場實踐教學，忽略了理論教學的重要性。賈洪淳學者在研究高校體育訓練中預防傷害過程中，明確指出為有效預防體育安全事件的發生，教師在教學過程中可以通過演示的方式，使學生通過模仿教師示范的動作進行直觀學習，降低學生在盲目學習過程中發生意外事件，這種教學方法雖然能夠在短時間內提高學生的體育素養，但是忽略了體育教學的理論基礎知識，導致實際教學不理想，甚至有的學生由于缺乏對體育理論知識的了解程度，在進行體育訓練時，容易錯誤學習相關的知識，不僅降低了體育教學效率，還使學生在教學過程中忽略了體育訓練的安全性。另外，黃美蘭學者在預防學生在體育訓練中發生安全事故中提出由于教師在教學時，缺乏對學生進行理論教學，容易導致學生在學習過程中，對體育訓練的安全性沒有一個清晰的概念，從而使學生在實踐教學中出現各種錯誤動作，甚至導致學生發生體育訓練安全事件。

2.3、體育教學缺乏目標性

在研究中發現，很多學生在學習和進行體育訓練時，缺乏相關的目標性，很多學生在進行體育鍛煉時，僅僅將體育鍛煉作為一種放松的學科，甚至有的學生認為在中學階段體育只是一門副科，在中學習中處于無關緊要的地位，導致在學習使缺乏目的性、目標性，從而導致在體育訓練時注意力不專注，行為較為放松、懶散，引發各種安全事件。劉夏瑜學者在研究中明確表現，學生在課余體育訓練中出現運動損傷的成因主要與學生的專注力有關，很多學生由于在體育鍛煉中缺乏目標性，導致在進行體育訓練時，忽略了各種意外事件的發生，針對各種可能出現的安全事件沒有做好相關的預防措施，導致學生在體育訓練中安全得不到有效保障。例如，男生在進行引體向上運動時，由于對相關教學內容重視程度較低，在訓練時存在相互推擠現象，導致正在訓練的同學發生意外事件，從欄桿上摔落等。另外，很多體育教師在進行體育教學時，由于在教學過程中缺乏目標性，僅根據教學大綱制定相關的教學內容，通過按部就班的方式進行體育教學，一層不變的教學方式，使學生感到枯燥乏味，從而導致教師在強調相關安全問題時，認真聽講的學生寥寥無幾，導致安全事件頻繁發生。

3、加強中學體育訓練安全對策

3.1、提高體育硬件設施投入量，加大體育設施維護力度

為有效提高中學體育訓練的安全性，在調查研究中發現，首先要完善學校的體育硬件設施投入力度，更換學校老舊的體育設施，防止出現安全意外事件，同時要派遣專門的體育設施維護人員，對相關的體育硬件設施進行定期維護。鄭杰學者在研究中學體育訓練中如何預防學生發生意外損傷是明確表示在體育訓練中，需要加強體育設施設備的維護力度，對學校使用頻率較高的硬件器材進行定期的維修和檢查，并進行相關的維護登記，同時對長期不用的器材需要進行檢查。

3.2、改變教學理念提高理論結合實踐能力

為有效提高學生對體育訓練安全性的認識，在開展體育教學時，需要對學生進行相關的理論教學，教師在體育教學中，不僅要對學生的實踐能力進行教學，還要針對相關的教學內容進行理論教學，通過對體育訓練中的有關動作、訓練內容進行理論講解，能夠使學生更好的掌握相關的訓練技巧，對不同訓練內容的注意事項有一定的了解，降低學生在實踐運動中可能出現的風險事件，從而調動學生學習的積極性。陳野學者在探討中學體育訓練中的安全現狀及其相關對策時指出，在對學生進行體育訓練時，需要加強學生對體育訓練理論知識的學習，教師通過采取多樣化的教學方法，結合學生的學習興趣等，使學生在學習相關理論知識的時候，掌握訓練要點，通過講解在體育訓練中可能發生的意外事件和相關預防措施，能夠有效防止安全事件發生概率。范麗萍學者在探討高校體育訓練中如何反正發生傷害的策略時認為對學生進行體育訓練理論知識學習，使學生在理論學習過程中掌握相關的運動技巧等方式能夠有效鞏固自身的基礎知識，并提高學生的安全防范意識。

3.3、優化教學內容和教學模式，規避安全隱患

鄒紅學者在研究如何加強體育教學中安全保護工作的對策時提出在進行體育運動時，教師應采取更加靈活多變的教學方式，根據學生的學習特點、自身情況因材施教，為學生制定具有針對性的、多樣化的學習方式，使學生能夠得到充分的鍛煉，同時使學生不會因為過度運動或者準備不充分而發生體育訓練安全事件。朱俊富學者在體育教學中安全事故防范過程中強調通過優化教學內容和教學模式能夠有效規避安全隱患，在教學中采取創新型教學模式，根據相關的教學大綱，靈活多變的結合相關教學內容，使學生在運動過程中，既能得到充分鍛煉，又能加強自我防護能力。例如，在體育訓練時，通過慢跑等方式進行熱身，既能對學生起到熱身作用，又能使學生充分進行有氧呼吸運動，從而避免在教學中因準備不充分等原因，發生韌帶拉傷等現象。

4、總結

在中學體育教學中，很多學生、教師對體育訓練的安全性重視程度較低，甚至很多中學在開展相關教學活動時，忽略了體育教學在素質教育中的重要性，導致學校在投入相關教學設施設備時存在投入量小于實際需求量、體育教學忽視理論基本知識重要性、體育教學缺乏目標性等現狀發生，為有效提高體育教學的安全性，在教學時通過提高體育硬件設施投入量，加大體育設施維護力度，改變教學理念提高理論結合實踐能力以及優化教學內容和教學模式，規避安全隱患等方式，有效提高各改善目前體育訓練中存在的安全隱患，使學生能夠積極參與到體育訓練中，強化學生的身心健康。