籃球“三人制”裁判法執行現狀與優化措施研究

曾繁榮

（成都工業職業技術學院 四川 成都 610213）

1、引言

籃球運動最早起源于1891年，由美國人詹姆斯·奈史密斯發明的，之后籃球運動經歷了長久的改進、優化與發展，于此同時籃球規則也是持續不斷的進行改變，促進籃球運動不斷進步，兩者相輔相成，共同進步，并構成了籃球運動中客體的關鍵特征。籃球運動的主體則是在運動以及規則的基礎上不斷提升運動水平，在不違背運動規則的前提下采用合理的攻防對抗，通過身體動作的靈活應變突顯籃球運行的意義。在籃球運動比賽過程中，任何人不能夠隨意變更比賽規則，同時任何人也無法左右裁判判決的精確性，在這種背景下，高水平籃球裁判可以精確領會規則的本質內涵，在嚴格遵守判決規則的前提下實現籃球判決的靈活應變。相對應的低水平籃球裁判只能呆板的依照規則進行判罰，無法很好的解決籃球場上的復雜問題，往往容易出現判罰不科學、跑位不合理的現象。籃球判罰要想從低水平發展到高水平，不僅需要裁判學習大量的理論知識，同時也要在籃球裁判規則基礎上進行責任與權力的劃分，提高籃球執法的科學性。

2、籃球裁判工作的價值體現

籃球裁判必須要懂得各方面的籃球知識與技能，籃球裁判也是籃球比賽中不可缺少的一部分，要想成為一名合格的籃球裁判，可以通過觀看各種籃球比賽、查閱籃球判罰規則、通過互聯網平臺學習籃球裁判知識以及參加籃球教學等，然而最直接、最有效的方式是擔任實際籃球比賽裁判，通過實踐鍛煉自身的籃球裁判技能。籃球運動受到了各個年齡段人群的喜愛，許多籃球運動員本身具有一定的規則認知能力，然而從裁判法視角來看，籃球裁判必須要能夠將理論知識靈活運用到實踐比賽中，只有在籃球比賽規則的限制下，才能夠確保籃球比賽順利、公正的進行。

3、籃球“三人制”裁判法執行現狀

3.1、跑位不科學，容易引發判罰疏忽

由于籃球運動本身就是一種對抗性比賽項目，具有鮮明的高對抗性、高空性以及攻防雙方角色不明確等突出特征，不僅要求籃球運動員擁有良好的身體素質，也對籃球裁判身體素質提出了較高的要求，通常情況下籃球裁判主要由三人組成，分別是主裁判、第一以及第二副裁判。在整個籃球賽場上，不論是跑位還是換位，都必須要與任意裁判密切關聯，為了提高裁判判決效率與精準度，對三個裁判進行明確的職責與區域劃分，可以細分為前導裁判、實時跟蹤裁判以及中部裁判。當比賽過程中出現違規現象時，根據現場位置的差異，通常判決的順序依次為執行裁判、換位裁判，最后到輔助裁判。以上是籃球裁判必須要熟練掌握并靈活運用的跑位原則。此外，針對三個不同裁判所處位置劃分了詳細的判罰區域，具體來說，前導裁判主要負責的區域是賽場外邊線與中圈重心圍成的三角形地方，中部裁判主要負責區域為無球策的梯形位置，實時跟蹤裁判主要負責和前導裁判有球側的梯形地方。當“三人制”籃球判決中存在區域劃分不科學、跑位不合理時，極大可能引起判罰不準確、錯判、漏判等現象。也由此會引起籃球運動員與教練的抵抗情緒，從而給裁判判決帶來很大的心理障礙，在極端情況下還會出現肢體碰撞及語言傷害。為了避免這種現象發生，裁判員必須要充分掌握基本位置原則，盡可能降低錯判、漏判情形發生。

3.2、未能夠完全理解判罰規則，精確度較差

籃球運動剛開始階段僅有十條規則用于約束比賽，到目前已經發展成為了相對完善的比賽規則體系，通常情況下籃球比賽每兩年進行一次小優化，每隔四年進行一次大優化。籃球比賽規則不斷優化的根本目的是幫助賽場上雙方運動員的安全性，同時也要確保籃球比賽的連貫性。在利用裁判法維護籃球場秩序時，要發揮規則的本質內涵，促進有利原則與無利原則的相互結合。另外，比賽規則的標準性主要呈現在運動階段各種技術的使用，當裁判員本身不具備良好的籃球水平，無法深入了解各種籃球動作與技術，那么在判決過程中也會產生較大的錯誤，影響判斷的精確度。當籃球運動員出現相同的動作，當停步動作控制不標準，既能夠判斷其出現走步違規，也可以不做判決。同理，一方運動員在進攻投籃時，既可以判決進攻方帶球撞人，也可以判決防守方防范違規。所以，籃球裁判必須要全面、深入掌握籃球判決規則，進而保證籃球判決的精確性。

3.3、規則掌握不徹底，執裁心理障礙大

籃球裁判員的成長是一個不斷發展的過程，處于低水平的籃球裁判，要重點加強自身身體素質、心理素質以及專業素質的培養與訓練，并從手、口、體、心以及目五個方面進行系統的訓練。籃球裁判員要做到判決手勢的標準與流暢；在吹響口哨時要聲音洪亮、鏗鏘有力；身體挺直，表現出精神抖擻的態勢；心理素質良好，能夠在關鍵時期當機立斷；眼睛要擴大視野，全面監督各個籃球運動員的動作。于此同時，籃球裁判還要具備較好的身體素質、耐力素質以及靈敏素質。具體來說，由于籃球裁判需要擁有良好的從前導到跟蹤轉換的速度，所以需要擁有較好的身體素質；籃球裁判需要跟隨籃球不斷的移動，為了確保能夠跟上比賽節奏，籃球裁判必須要具備良好的耐力素質；籃球裁判需要在比賽場地上及時調整觀看位置，以適宜角度更加精準的查看比賽情況，因此需要擁有良好的靈敏素質。在加強這些素質基礎上進行心理素質訓練，強大的心理素質也是籃球裁判必須要具備的，這樣才能夠敢于判決、能夠及時處理好爭議。當籃球裁判對規則掌握不徹底時，一定程度上也會造成執裁心理障礙大。

4、籃球“三人制”裁判法優化措施

4.1、加強籃球競賽規則學習，提高判決精確性

要想充分利用籃球“三人制”裁判法，提高籃球判決的精確性，籃球裁判必須要加強籃球競賽規則的學習，從比賽視頻、現場以及相關書籍等多個方面進行學習，認真觀察和思考籃球規則適用范圍與執行標準，促進籃球規則理論知識與實踐操作的相互結合，采用分類學習方法強化理論知識學習效果。第一，籃球裁判必須要充分掌握場地相關知識；第二，籃球裁判本身要掌握一定的籃球運動技術，認識到籃球運動中常用的攻防戰術，能夠全面了解籃球運動主要發展規律，對籃球運動中基礎知識熟記于心，從多個籃球賽事中分析與整合籃球運動中攻防雙方的規律性動作；第三，要精準把握籃球運動中雙方隊員犯規尺度，認真學習防守的圓柱形準則，同時還要能夠全面識別有球與無球隊員在賽場上的相對位置，反復閱讀與學習《籃球運動規則》以及《籃球裁判法》，增強眼睛與動作的協調性，精準捕獲賽場上的每個細小動作，經過大腦的深思熟慮與轉化，進而給出合理的判罰，并在判決過程中不斷積累理論知識與臨床經驗。

4.2、采用不同方式強化籃球裁判臨場執裁能力

籃球裁判在進行判罰規則理論知識學習時，不僅要掌握基本的判罰規則，同時更要做到舉一反三，實現對所學知識的靈活應用。籃球裁判執裁能力培養也是一個循序漸進的過程，需要籃球裁判不斷的學習，并加強實踐經驗積累。具體來說，在進行常規友誼籃球賽上，要能夠精準識別場中的違規行為，并做到合理判罰；在高等院校籃球比賽中，不僅要能夠查找出賽場上的違規動作，再根據具體違規行為進行精準判罰；同時也要靈活使用有利和無利原則；而對于專業的籃球比賽活動，要嚴格遵照比賽規則，重點突出比賽精神，確保籃球賽事具有較好的觀賞性與完整性。籃球裁判要從多個角度出發加強自身身體素質的鍛煉，進行裁判基本功練習，逐步提高裁判判罰的精準度，加深對裁判判罰規則的認知與應用，從而提高籃球裁判執裁的精確性與公正性。另外，籃球裁判還要注重自身基礎技能的練習，比如，各種手勢的運用，編碼拿取的精確性等，還需要加強跑位的練習；最后，還需要根據每個籃球裁判的類型以及水平高低制定相應的訓練方案，對于專業級別的籃球裁判，可以通過格萊爾重復跑、3Km越野跑以及變向加速跑等方式加強自身的身體素質。籃球“三人制”裁判法還要求各個裁判之間建立良好的合作關系，加強相互之間的默契度，通過擔當多個籃球比賽的裁判，逐步提高三個籃球裁判間的合作能力，甚至可以實現一個眼神就可以精準傳達信息，在實踐工作中不斷累積執裁經驗與技能，并以此為基礎減輕判罰過程中的心理障礙。

4.3、通過不同場所強化籃球裁判臨場應變能力

籃球裁判的臨床判罰依據一方面來源于執裁規則，還有很大一部分需要依靠裁判自身的判罰經驗，而經驗的獲取與積累最直接、最有效的方法就是持續不斷的擔當各種籃球比賽的裁判，通過比賽場數、執裁次數的不斷增加，籃球裁判的執裁精確性也好同步提升。隨著籃球執裁水平的提升，再加上執裁經驗的逐步豐富，能夠有效的降低籃球裁判執裁過程中的心理壓力。在實際籃球比賽中，籃球裁判的心理壓力主要來源于多個方面，比如，參賽隊員雙方的綜合實力、比賽規模大小、比賽現場觀眾活躍度以及某個球隊隊員勝利的渴望度等，同時裁判心理壓力還可能來源于自身的情況，比如，裁判本身為自身制定較高標準的臨床表現，當裁判本身思想產生較大的起伏時，要積極調整心態應對心理狀況，同時當場上隊員對裁判判罰提出異議時，也會給籃球裁判造成較大的心理壓力。在實際比賽過程中，籃球裁判要做到判罰的完全均衡是絕對不可能的，但是也要盡可能的做到讓勝利一方不執著于判罰結果，讓失敗一方仍然具有昂揚的斗志。籃球裁判需要擁有多項優秀素質，并通過不同場所強化自身的臨床應變能力，及時妥善的處理賽場上的各種突發事件，確保籃球比賽穩定、有序進行。

5、結語

綜上所述，籃球裁判必須要通過大量的實踐來提升判罰水平，在比賽過程中，籃球裁判要嚴格遵守“公平、公正、穩定、精確”的原則，確保判罰結果具有較強的信服力。提高裁判的綜合素養，一方面可以取得觀眾的信任；另一方面也能夠促進籃球事業的進一步發展。