衛生類高職院校對學生體質健康的影響研究

楚振國

（四川衛生康復職業學院 四川 自貢 643000）

社會經濟的發展以及國民素質的提升，使得社會人才培養中更加注重學生體質的提升，高職院校學生作為社會發展的主力人員，身體健康情況會直接影響到國家和社會的發展。所以當前學生的身體健康問題開始引起社會以及各高校的關注。衛生類院校的課程內容安排比較豐富，學生必須要能夠掌握相應的醫療衛生手段，才能夠更好的服務社會。但是通過對當前高職院校學生身體機能以及素質等方面的分析可知，學生的身體素質一直呈下降趨勢，這種情況下必然會影響學生身心的健康發展，不利于衛生類人才培養。

1、衛生類高職院校學生體質健康的影響因素

1.1、主觀方面的影響因素

（1）學生體質健康意識不強。

當前國家針對學生體質健康下發的標準主要針對的是學生體質鍛煉以及健康的綜合表現，國家對不同階段學生的體質健康具有不同的要求，使學生可以根據個體有不同的評價標準，進而實現提升我國學生體質的目的。一直以來，高職院校學生教育中都采用重智力，輕體育的情況，不利于學生良好體育鍛煉習慣的培養。通過大量調查顯示，當前大部分學生都沒有意識到體育鍛煉對提升體質健康的作用，因此對體育運動參與積極性不強。同時還有少部分學生雖然意識到體育鍛煉的重要作用，但是缺乏實際行動。

（2）學生不良的飲食和生活習慣。

通過對當前衛生類高職院校學生的體質調查研究發現，很多學生的體重超標或者偏瘦，這是因為部分學生偏肉類飲食習慣，或者由于節食等原因導致的營養不良。部分學生在升入高職院校后，學習和考試的壓力減小，時間能夠自由分配和安排，所以很多學生晚上喜歡熬夜，早上不愿意起床，耽誤吃早餐時間，導致飲食和生活缺乏規律性。通過對衛生類高職院校學生調查研究發現，能夠保持健康飲食和生活規律的學生不到50%，大部分學生的體質健康測試不合格。

（3）學生體育活動參與不積極。

通過對衛生類高職院校學生參與體育活動的次數和頻率來看并不樂觀，每周能夠參與3次以上運動的學生僅占30%左右。但是通過對高職院校學生體質健康的研究發現，必須要保證每周鍛煉3次以上才能夠起到鍛煉身體的作用。同時從學生參與體育活動的時間來看，每天體育活動超過1個小時的學生不到20%。通過體質測試發現參與體育活動時間越長的學生體質測試成績越高。

1.2、客觀方面的影響因素

（1）體育硬件設施不足。

從衛生類高職院校體育教學情況來看，體育器材短缺一直是影響高職院校體育教學效果的重要因素。隨著高職院校的擴招，體育器材的數量嚴重不足，這種情況下導致體育教師的教學工作開展難度加大。通過大量的調查研究發現，當前衛生類高職院校中的籃球以及田徑場地雖然都有設置，但是面積小。同時游泳以及攀巖項目設置專用場地的高職院校非常少，教學場地和硬件設施無法滿足學生教學需求，必然會限制學生的體育活動，降低學生運動的積極性，這也是影響衛生類高職院校學生體質的重要原因。

（2）體育教學模式落后。

衛生類高職院校體育教學模式開展中主要分為三個要素，分別為教學指導思想、教學過程以及教法體系。但是從具體的教學情況來看，仍然采用教師為主體的教學方式。在教學中無論是教材內容、教學進度還是教學方法等都采用統一的模式。這種模式下教師只能采用硬性灌輸的方式進行教學，學生的學習方式被動，導致教學效果難以提升。

2、衛生類高職院校學生體質健康現狀

通過電話采訪以及走訪等方式對我國衛生類高職院校體育教學情況進行分析和研究，通過大量數據分析表明，當前大部分學生的體質健康情況并不樂觀。大部分學生的形體沒有達到標準，也就是身高、體重不達標。身高是對人體縱向發育進行衡量的指標，同時也反映人體骨骼發展狀態，一個人的身高能夠體表現出骨骼發育的情況。體重是對人體肌肉、脂肪以及骨骼等方面的綜合反映和變化表現，針對這兩個指標可以通過學生體檢進行分析。通過大量調查發現，近年來入學的衛生類高職院校學生大部分在國家基本水平以下，這說明很多學生在入學前已經存在一定的體質問題，沒有達到標準。學生入學后通過大量數據分析發現，通過三年的體質鍛煉之后，部分體質指標有所改善。學生的體重指數有所提升，這也說明通過三年的學習學生的體重出現差異，但是總體變化較小。從學生的基本身體素質情況來看，通過與國家學生體質健康測試標準對比發現，其中很多的指標都是高職院校結合自身學生的情況進行確定的，在測試過程中必須要保證測試的可行性，主要以速度、耐力以及柔韌性為主。在力量以及靈敏度方面的測試不多，比如，在速度訓練中，很多學生在入學時體育測試水平差距并不大，但是三年之后很多學生的速度測試成績明顯降低。在耐力素質測試方面也會隨著學生年級的上升及格率逐漸下降，柔韌度測試結果同樣如此。從肺活量指標方面來看，能夠從心肺功能測試方面進行反應。肺活量大小同樣會影響學生的體質，所以在學生耐力測試中可以將肺活量作為重要的衡量指標。

3、衛生類高職院校學生體質健康提升對策

3.1、成立體育社團，拓展體育課外活動

課外體育活動是提升學生體質的重要方式和途徑，因此衛生類高職院?？梢酝ㄟ^成立體育社團的方式，經常組織體育基礎訓練，同時社團還需要配備專業體育教師，合理設置體育活動項目和時間。同時根據體育社團不同情況定期開展戶外體育活動，為了保證學生的參與可以將體育活動設置在雙休日，并結合不同體育活動，適當安排體育團體賽，提升學生參與的積極性，通過大量的鍛煉提升學生的體質，并培養學生終身體育鍛煉意識和習慣。

3.2、加強健康活動開展，培養良好行為習慣

健康教育工作開展并不是學校單方面的責任，還需要社會、家庭等多方面的努力和配合，使不同人群能夠自覺參與到健康行為和活動的開展中，消除學生的健康影響因素，實現對各種疾病的預防，提升學生的體質和生活質量。日常活動中，需要采用多元化的方式進行健康教育，使學生認識到哪些行為或者習慣會影響體質健康，并能夠采用健康的生活方式，保持良好的行為方式。同時學生體質健康還與營養健康教育有關，學生的營養健康教育主要采用教師、學生和家長的三級營養健康模式，需要保證營養膳食的合理搭配，通過均衡的營養提升學生體質和體能，防止學生出現過度肥胖以及亞健康的情況。

3.3、轉變傳統體育教學模式

素質教育的開展和推進以及高職院校教學改革等工作，使得高職院校在教學開展中不斷嘗試新的教學模式和方法，逐漸轉變傳統單一的教學方式，在教學理念上也從教師為中心的理念轉變為以學生為主體的教學理念。同時注重對學生認知能力以及情感方面的投入，衛生類高職院校還需要加強對體育教學模式的評價，在評價中采用診斷、協調以及鼓勵的方式。傳統教學模式開展中，過于注重教學的結果分析和評價，不注重教學過程中學生的表現形式，這種情況下必然會影響學生學習成績的提升。

3.4、加大經費投入，加強硬件建設

衛生類高職院校需要注重加大經費的投入，做好體育場地和設施的建設，促進體育設施的應用和運轉，保證學生的體育鍛煉效果。此外，高職院校在體育場地與設施的建設中需要制定合理的計劃，保證教學工作有序開展，并定期舉行綜合體育競賽和健身活動，保證體育場館的利用效率。

3.5、加大檢查力度

為了保證學生的體質，國家必須要加強對高職院校學生的體質檢查，對檢查、驗收的學校管理范圍適當擴展，針對學生體質健康測試成績弄虛作假的情況需要給學校嚴厲的處罰，保證衛生類高職院校測試結果的真實性和準確性，而且在檢查中必須要嚴格按照相關結果執行。將學生的體質測試成績直接記錄到學生的檔案中，這也意味著學生的體質健康直接影響畢業證書的取得。同時從學校方面來看，還需要加強對學生體質健康測試的重視，可以通過將體質測試結果與畢業證、入黨等掛鉤的方式，加大學生對體質鍛煉的關注。此外學校在排課的過程中可以為學生預留充足的鍛煉時間，比如，早操、課間等，保證學生的鍛煉。并成立體質健康測試工作組，由專門人員負責對學生的體質測試，將這項工作作為學校工作重點問題，由系部書記以及輔導員負責對體質測試工作進行宣傳，并利用課余時間組織學生加強體育鍛煉。

3.6、加強基礎設施建設

要想促進衛生類高職院校學生得到更好的發展，學校需要加強自身基礎設施建設，結合不同運動項目建設運動場地，比如，足球、籃球、羽毛球以及游泳等場地。通過對這些場地的合理應用，能夠加強學生的體育鍛煉信心；同時做好場地的利用，比如，籃球場地周邊范圍可以用于跑步等。但是在場地的設置中必須要保證學生的安全性，做好安全防護措施。但是部分衛生類高職院校的經濟實力有限，針對這種情況政府必須要給與積極的鼓勵和支持。政府鼓勵中首先是政策方面的鼓勵，為衛生類高職院校提供更多的體育運動場所和機會。

3.7、加強信息化建設

衛生類高職院校發展中，需要引進先進的設備促進高職院校學生體質測試工作開展，比如，可以通過引入先進的體質測試儀器對學生的體質進行精準分析，通過這種方式有利于降低測試成本，節省測試時間；同時通過先進技術的引入還能夠實現對國內外先進體質測試方式的借鑒，保證測試方式的便捷性和簡易性；最后，作為信息化管理工作，通過互聯網技術以及計算機技術的投入和應用，將計算機與測試儀進行連接，并建立相應的數據庫，實現對學生體質測試信息的統計和研究，通過這種方式能夠實現對測試結果的快速、準確分析，同時加強測試結果的交流和分享。

4、結語

綜上所述，衛生類高職院校學生是未來衛生系統的人才，而衛生系統的工作任務比較繁忙，甚至需要黑白倒班工作，因此對學生的身體素質要求比較高，如果學生自身的身體素質不過關，即使學習成績再好也難以勝任未來的工作崗位。針對這種情況必須要對衛生類高職院校學生身體素質情況進行分析，了解當前學生的身體素質現狀以及影響身體素質的因素，并以此為基礎探究相應的身體體質改善對策。