試論約翰·洛克的理念對乒乓球少兒啟蒙訓練教練員的啟示

門芳宇

（吉林體育學院 吉林 長春 130022）

體育運動是整個教育體系的重要組成部分，人可以通過外界接受到知識也是源于擁有健康的身體與完整的心靈。在當今社會，青少年兒童普遍的體質下降，肥胖等問題引起了社會的關注，學校、家長等逐漸認識到身體狀態的重要性，少年兒童除了接受知識學習的同時不應該忽視身心全面發展。洛克更強調在教育中要加強體育教育、要有健康的靈魂，必須要有健康的身體。而乒乓球運動作為我國國球，全民都可參與的運動項目就備受青睞，許多中小學開設了乒乓球課，也有許多孩子在課后參加乒乓球班。乒乓球訓練不僅可以鍛煉身體，開發智力，還可以保護視力，提高身體的靈活性和協調性。作為一名專業的乒乓球運動員更加了解身體素質對生活的重要性，許多學者研究洛克的教育理念，如姚紅玉通過對洛克教育理念的研究發現，洛克非常重視兒童的身體鍛煉，不能對兒童嬌生慣養，認為 “身體對于任何事情差不多都是可以受得了的”，“大多數兒童的身體，都因嬌生慣養之故弄壞了，至少也受了損害?！边@個理念到至今仍是至關重要的。

1、約翰·洛克的教育理念

1.1、體育教育是人受教育的開端

洛克在他的教育名著《教育漫話》開篇就寫到：健康的心智存在于健康的體魄中。洛克認為人除了內在的培養之外，外在的身體健康更為重要。只有擁有健康的身體才會進步，這恰恰反映了當今社會人們的現狀，人們普遍亞健康，少兒肥胖體弱，沒有意識到身體應該盡早鍛煉的重要性。洛克認為人在少兒階段是最為關鍵的，一切的教育應從這開始，盡早引導，培養正確的習慣，在比較容易引導的少兒時期，使孩子養成體育鍛煉的習慣。正如那句要有健康的心智，必須要有健康的身體一樣，沒有健康，就算你擁有了其他一切也沒有辦法去享受。知識培養的開端應是體育，教育孩子應從體育開始，用健康的體魄去吸收豐富內在的知識。洛克還認為應該多進行戶外運動，這有利于使人適應各種外界變化，一個人如果可以適應各種環境變化就利于他的長遠發展。這就需要從孩童時期開始培養并養成習慣，有了強健的體魄才可以更好的面對未來出現的一些壓力和困難。這應該是我們現在最應該關注和改變的問題。

1.2、健康體魄下的德育與智育

洛克首次提出“德智體”全面發展的理念，認為一個人的各種品性中德育是最為重要的，德育也是紳士教育的靈魂所在，紳士應具備禮貌、風度、為人處事了解人情世故。并且具備理智，智慧和教養。德育應盡早進行，人生處處離不開德行。

洛克闡述了智育與德育的關系。他認為智育具有輔助作用，他說“對于心地良好的人來說，學問對于德行與智慧都有幫助”，但是對于那些“心地不是這么良好的人來說，學問就徒然使他們更加愚蠢，變成更壞的人”。這句話在現在看來也不無道理，但是智育對現在的孩子來說確實非常重要的，從幼童時期就開始發展智力和培養孩子動腦的習慣。我認為德育與智育是相輔相成的關系，智育并不僅僅起到輔助作用。相反是非常重要的。有了一定的智慧才能更好的理解和接受德育。

2、著名理論“白板說”

洛克認為：“人的一切知識經驗都是后天獲得的，兒童的心靈是一張白紙，任你描繪”。并且兒童具有極強的求知心理和好奇心，同樣有較強的模仿能力和接受能力，所以家長以及老師應給出正確的引導并且以身作則，樹立典范。同時洛克也承認人存在天賦能力，每個人生來都是一張白紙，只是白紙的大小不一，接受事物的能力以及看待事物的觀念也就不一樣。而觀念是有外界事物作用于人而產生的。所以教育的力量是巨大的，應從源頭上開始引導，而不是后天去改變，洛克一再強調人生來就是一張白板，因此教育在人的成長中具有主導作用。

3、洛克教育理念與乒乓球啟蒙訓練相結合

3.1、乒乓球少兒啟蒙訓練與洛克體育教育觀念的聯系

乒乓球少兒的最佳啟蒙階段為4-6歲，這也就是說開始在剛具備一些基本運動能力的時候。洛克認為應從孩童時期就接受體育教育，并且形成良好的習慣，乒乓球在啟蒙訓練中對于少兒的協調性、注意力、反應能力、身體機能的發展以及左右腦的協調配合都有一定的要求并且起到鍛煉身體的效果。這也就是洛克對于體育理念里所提到的兒童請盡早接受身體訓練、全面發展。對于乒乓球少兒的啟蒙教練來說，在訓練時應更注重學生的身體素質發展，如乒乓球最基本的跑、跳、滑步、上下肢力量以及協調性的練習。而不是把注意力都集中在技術動作的規范程度上，因為沒有較好的身體條件就很難支撐標準的技術動作。正如洛克所說的知識智力應存在于健康的身體中，放到乒乓球訓練中應是良好的意識應有良好的身體素質去實現。人應有強健的體魄去面對生活中的一些困難和壓力，適當安排需要依靠意志品質去完成的訓練計劃，使他們學會頑強、遇到困難要堅持的品質。

3.2、乒乓球少兒啟蒙訓練與洛克德育教育觀念的聯系

優秀的人始終離不開優秀的品德，洛克把德育放在了智育的前面，認為一個人能否獲得好的品德看做一個人能否有好的出息和未來。也就是說德育在人的各個品性中極為重要，人只有德行好才能更好的理解和發揮他所接收到的外在事物。品德存在在我們生活的方方面面上，如誠實、禮貌、正直、善良等。德育是不可忽視的，一旦習慣養成便很難在恢復。在孩童時期，更不應該把孩子的大膽莽撞，敢于表達當做是一種優點。

在體育運動中品德就顯得更為重要，一個運動員的人品一部分的決定了他所能達到的高度。競技運動項目更是如此，如籃球、足球這種有身體碰撞的運動項目，對運動員的品德要求就更高，避免一切身體沖突和不正當的賽場行為。乒乓球作為隔網項目，雖沒有身體上的接觸，但是依然存在比賽情緒等問題，如輕易放棄比賽、在賽場上舉止粗魯等。教練員應在少兒開始訓練時就及時灌輸且培養正確的品德。概括到拼搏精神、意志品質、尊重對手、尊重教練、賽場上的個人行為舉止等。細致到對待教練員、裁判員、對手有禮貌、比賽開始與結束的握手、不破壞場地器材、珍惜每個球、不出現亂發球以及打球的情況等等?，F在有很多的孩子都生活在父母的保護傘下，嬌生慣養，經不起挫折，在訓練中不能自己面對困難不夠堅強，經常在比賽中出現哭、胡鬧和自暴自棄亂打的情況，出現這些問題教練應該及時與家長溝通并解決，好的意志品質和品德都是在一天天的訓練中慢慢養成的習慣。正如洛克所說的孩子具有較強的模仿能力，教練更應該以身作則，樹立楷模，并在出現問題的時候及時進行指導并告訴其正確的道理。

3.3、乒乓球少兒啟蒙訓練與洛克智育教育觀念的聯系

洛克主張智育不僅僅是單方面的傳授知識，而是應該通過智育培養孩子自身的思維能力，辨別能力，理解力以及各個方面的能力。孩子應該具有獨自思考的能力，對于學習也不應該使用死記硬背的方法，而是讓學生學會動腦思考。教師的存在不是為了把全部知識都傳授給學生，而是培養學生的自主學習能力，讓學生喜歡上學習并且可以主動去獲取知識。

體育、是需要聰明的頭腦和靈活的思維去進行的。乒乓球運動是以速度快、旋轉強、變化多的特點為主，技術動作繁多的項目，這就更需要較強的臨時反應能力、判斷能力和專注性。啟蒙的訓練過程是非?？菰锖头ξ兜倪^程，同樣的技術動作每天需要重復成千上萬遍，這個階段的孩子多半覺得無聊沒有興趣堅持，教練應在這時做出處理，首先調動孩子的主動性、興趣和專注力，用一些有趣的教學方法和學生易理解的話去訓練，用趣味的運動方式訓練身體素質，而不是一味的使用呵斥的方式讓他進行訓練。在練習多球時可在對面球臺上的落點放上球并要求學生打到此落點，這就需要學生充分集中注意力，在把球打掉時又有一種成就感；其次要懂得循序漸進，訓練內容首先要能讓學生可以接受和理解，如果一直學習他不能做到超出他能力范圍的技術，會使學生失去興趣。對于一些學生可以因人而異適當的與其他學生進行比較，激發他的好勝心，好勝心可以使學生自主訓練并且可以更好的集中注意力。

4、乒乓球少兒啟蒙訓練與洛克“白板說”理論的聯系

洛克主張人生來就是一張白紙，所有的知識經驗都是從后天得來的，少兒階段的孩子具有較強的好奇心和模仿力，很多他們所接受到的外界事物都來源于身邊的人和事，比如，父母說話的口吻和做事的表現，都會有意無意的被孩子所接收。初步學習乒乓球的孩子對這個項目是陌生的，正如一張白紙一樣，通過教練的教學學習到技術，技術動作的規范不規范絕大多數都是來源于教練所傳授的。比如，一個學生在學習正手對攻技術動作時，教練會首先告訴他正確的動作：雙腳與肩同寬、兩腿微屈、重心前傾、拍形稍稍前傾、揮拍到左眉毛等，如果一個教練在開始就告訴學生一個不太規范的錯誤動作時，那么這個學生便會形成錯誤的技術動作。這也就是說，教練員要把這個學生當作一張白紙一樣看待，在教授技術動作的同時關注細節，不要認為學生可以通過觀察或者模仿可以學到正確的動作，應該在初期就正確的傳授。不同的教練所教出來的學生的技術動作、技術風格、比賽的精神也都是不一樣的。在少兒階段的孩子自我認知和自我約束的行為能力還沒有達到較高的程度，所以在訓練中教練要時刻盯緊，在出現錯誤動作是要及時讓其改正，避免養成錯誤習慣。

5、洛克的教育理念對乒乓球教練的啟示

通過以上的論述，結合了洛克的教育理念，對于乒乓球少兒的啟蒙訓練教練員得出幾點啟示：（1）在訓練少兒時不應單純的進行技術動作的訓練，而是應該同時加強身體素質訓練，使學生的身體素質達到一定標準才能更好的完成有難度的技術動作和面對一些壓力；（2）對于少兒的教學，應在訓練中的各個階段培養學生良好的道德，以及運動員的素養，養成良好的場上作風和行為。因為有了好的德行才可以更好的理解、吸收和發揚教練所傳授的技能；（3）多多開發學生自己動腦的習慣，學生應該具有一定的好奇心和求知心，使他們更靈活的去發現問題和處理問題，而不是一味的等待教練的指導；（4）教練應該明白學生的心理、身體狀況，在教學中更不能忽略一些細微的問題，因為在初期階段學生自身是很難發現這些問題的。應多多激發學生的興趣，因為只有有了濃厚的興趣，才有可能去面對未來訓練中的枯燥和乏味。