補鈣就能長高嗎？
2020-12-29 00:00:00佚名
今日文摘 2020年6期
很多家長相信，給正在青春發育期的孩子補鈣，他們就能長高。
但事實上，長高和補鈣并沒有必然聯系。決定人身高的因素中，七成靠遺傳，三成靠外界環境因素，與補鈣的多少沒有直接聯系。
補鈣的真正目的是給骨骼生長提供原材料，讓骨骼長得更加結實，但不會促進人體快速長個兒。盡管如此，我們也還是要注意補充人體內的鈣含量，因為人體在缺鈣的狀態下，是不利于骨骼鈣化的。
（曾子屆薦自《百科知識》）
